Full Body Workout Routine
7.5 18
v24.0.1 by Stay Fit With Samantha
關於 Full Body
Full Body（包名：com.samantharoobol.fullbody）開發者是Stay Fit With Samantha，Full Body的最新版本24.0.1更新時間為2024年08月14日。Full Body Workout Routine的分類是健康塑身。您可以查看Full Body Workout Routine的開發者下的所有應用並找到Full Body Workout Routine在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 6.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
透過我們專為男性和女性設計的創新運動計劃，充分釋放您的健身潛力。無論您是初學者還是想要加強訓練，這項為期 30 天的全面挑戰都非常適合您在舒適的家中實現健康目標。我們精心設計的日常鍛鍊將自重鍛鍊與啞鈴鍛鍊相結合，提供有效且易於管理的全面健身體驗。
該計劃提供了適合各種健身水平的結構化時間表，確保每次鍛鍊都是根據您的個人需求量身定制的。透過遵循這個詳細的計劃，您將完成一系列引人入勝且具有挑戰性的鍛煉，旨在增強力量、增強耐力並改善整體身體狀況。每天都有針對不同肌肉群的混合鍛煉，確保平衡的健身方法，有助於防止平台期並讓您的日常生活保持新鮮和令人興奮。
對於女性和男性來說，該計劃提供了明確的說明和修改，以適應不同的能力。初學者會欣賞逐漸增加的強度和對正確形式的關注，而更有經驗的人將從日程安排中的策略挑戰中受益。自重練習和啞鈴訓練的結合確保了一種多功能的健身方法，適合那些可能無法進入完整的健身房但仍希望取得顯著效果的人。
在為期 30 天的挑戰中，您會發現一系列旨在突破您的極限並促進持續進步的鍛鍊。無論您的目標是增強體質、增強肌肉，還是只是增強整體健康水平，該計劃旨在幫助您以可管理且可持續的方式實現這些目標。每個課程都是為了適應您忙碌的生活而精心設計的，讓您更容易保持承諾和動力。
將此計劃納入您的日常生活不僅有助於實現您的健身目標，而且還能促進整體健康的生活方式。專注於一致性和進步，您將看到切實的結果，這些結果反映了您在每次鍛鍊中投入的努力。此計劃的結構化方法確保您永遠不會不知所措，讓您享受改變身心的旅程。
該計劃非常適合喜歡在家運動的人，無需健身房會員資格或大量設備。只需一組啞鈴和您的體重，您足不出戶即可取得令人印象深刻的效果。日程安排的靈活性使您可以輕鬆地將運動融入您的日常生活中，確保健身成為您日常生活的無縫組成部分。
踏上為期 30 天的健身之旅，體驗精心設計的適合各個程度的運動計畫的好處。迎接挑戰，堅持不懈，看著您的身體發生變化，健身水平飆升。無論您是男性還是女性、初學者還是經驗豐富的人，該計劃都可以為您提供一條通往更健康、更強壯的道路。
該計劃提供了適合各種健身水平的結構化時間表，確保每次鍛鍊都是根據您的個人需求量身定制的。透過遵循這個詳細的計劃，您將完成一系列引人入勝且具有挑戰性的鍛煉，旨在增強力量、增強耐力並改善整體身體狀況。每天都有針對不同肌肉群的混合鍛煉，確保平衡的健身方法，有助於防止平台期並讓您的日常生活保持新鮮和令人興奮。
對於女性和男性來說，該計劃提供了明確的說明和修改，以適應不同的能力。初學者會欣賞逐漸增加的強度和對正確形式的關注，而更有經驗的人將從日程安排中的策略挑戰中受益。自重練習和啞鈴訓練的結合確保了一種多功能的健身方法，適合那些可能無法進入完整的健身房但仍希望取得顯著效果的人。
在為期 30 天的挑戰中，您會發現一系列旨在突破您的極限並促進持續進步的鍛鍊。無論您的目標是增強體質、增強肌肉，還是只是增強整體健康水平，該計劃旨在幫助您以可管理且可持續的方式實現這些目標。每個課程都是為了適應您忙碌的生活而精心設計的，讓您更容易保持承諾和動力。
將此計劃納入您的日常生活不僅有助於實現您的健身目標，而且還能促進整體健康的生活方式。專注於一致性和進步，您將看到切實的結果，這些結果反映了您在每次鍛鍊中投入的努力。此計劃的結構化方法確保您永遠不會不知所措，讓您享受改變身心的旅程。
該計劃非常適合喜歡在家運動的人，無需健身房會員資格或大量設備。只需一組啞鈴和您的體重，您足不出戶即可取得令人印象深刻的效果。日程安排的靈活性使您可以輕鬆地將運動融入您的日常生活中，確保健身成為您日常生活的無縫組成部分。
踏上為期 30 天的健身之旅，體驗精心設計的適合各個程度的運動計畫的好處。迎接挑戰，堅持不懈，看著您的身體發生變化，健身水平飆升。無論您是男性還是女性、初學者還是經驗豐富的人，該計劃都可以為您提供一條通往更健康、更強壯的道路。
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Full Body 資訊
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Variant
Arch
Version
DPI
240001
2024年08月16日
Full Body Workout Routine
24.0.1
(240001)
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 05947355ac3077b8d9fcdb9559cbb99fc63b4b08
Base APK: com.samantharoobol.fullbody.apk
Split APKs: config.en, config.mdpi, config.zh
Size: 25.26 MB
Android 6.0+
120-640dpi
240001
2024年08月16日
Full Body Workout Routine
24.0.1
(240001)
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: ee00cf14a46864b1c1420ad050cafe121cc237bf
Base APK: com.samantharoobol.fullbody.apk
Split APKs: config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 25.16 MB
Android 6.0+
120-640dpi
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 03bf7a891b32b0067b73f4b750e05bfe7eb53fa6
Size: 15.5 MB
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 16671a56cddc4aa149f4280198980a1ada44c6a4
Size: 15.55 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 2592b3fdf7d5293b6d5b9b739ddce3cd9cb41ef0
Size: 11.84 MB
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更新日期:
2024-08-14
最新版本:
24.0.1
請求更新:
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系統要求:
Android 6.0+
舉報:
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