CBT Anxiety & Wellness Journal
1.0
v1.0.2 by Appscape Studios
關於 Thought Editor
Thought Editor（包名：com.appscapes.thoughteditor）開發者是Appscape Studios，Thought Editor的最新版本1.0.2更新時間為2023年08月26日。CBT Anxiety & Wellness Journal的分類是健康塑身。您可以查看CBT Anxiety & Wellness Journal的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 5.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
改變你的思想，改變你的生活
使用我們的應用程式改變您的想法並改善您的心理健康。使用受 David D. Burns 的「感覺良好：新情緒療法」啟發的認知行為療法 (CBT) 技術來管理和重塑消極想法，從而克服焦慮和憂鬱。
主要特徵：
• 簡約設計： 簡單直觀，實現有效的自我照顧。
• 注重隱私：無須註冊；所有資料都保留在您的裝置上。
• 自我引導流程：沒有人工智慧或聊天機器人；進行真實的內心對話。
• 無限條目：隨時記錄並反思您的想法。
• CBT 工具： 學習辨識與挑戰認知扭曲。
• 追蹤進度：回顧過去的條目並了解您的成長。
即將推出的功能：
• 情緒檢查提醒通知。
• 可自訂的色彩主題和深色模式。
• 安全的應用程式鎖定和資料備份選項。
• 每日肯定和自訂提醒。
• 情緒追蹤器可直觀地顯示進展。
為什麼使用者喜歡我們的應用程式：
• 無需登入即可輕鬆使用。
• 緩解焦慮和憂鬱的有效CBT 技術。
• 結合治療聊天和心理健康日記。
• 經濟實惠且方便的心理健康自助服務。
回饋與支持：
我們重視您的回饋！如果您有建議或支援需求，請透過 appscapes@gmail.com 與我們聯繫。
關於 Appscape 工作室：
在 Appscape Studios，我們創建高品質的應用程式來幫助您管理焦慮和憂鬱。您的心理健康是我們的首要任務。
使用我們的應用程式改變您的想法並改善您的心理健康。使用受 David D. Burns 的「感覺良好：新情緒療法」啟發的認知行為療法 (CBT) 技術來管理和重塑消極想法，從而克服焦慮和憂鬱。
主要特徵：
• 簡約設計： 簡單直觀，實現有效的自我照顧。
• 注重隱私：無須註冊；所有資料都保留在您的裝置上。
• 自我引導流程：沒有人工智慧或聊天機器人；進行真實的內心對話。
• 無限條目：隨時記錄並反思您的想法。
• CBT 工具： 學習辨識與挑戰認知扭曲。
• 追蹤進度：回顧過去的條目並了解您的成長。
即將推出的功能：
• 情緒檢查提醒通知。
• 可自訂的色彩主題和深色模式。
• 安全的應用程式鎖定和資料備份選項。
• 每日肯定和自訂提醒。
• 情緒追蹤器可直觀地顯示進展。
為什麼使用者喜歡我們的應用程式：
• 無需登入即可輕鬆使用。
• 緩解焦慮和憂鬱的有效CBT 技術。
• 結合治療聊天和心理健康日記。
• 經濟實惠且方便的心理健康自助服務。
回饋與支持：
我們重視您的回饋！如果您有建議或支援需求，請透過 appscapes@gmail.com 與我們聯繫。
關於 Appscape 工作室：
在 Appscape Studios，我們創建高品質的應用程式來幫助您管理焦慮和憂鬱。您的心理健康是我們的首要任務。
Thought Editor 1.0.2 更新
- minor bug fixes and improvements
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Thought Editor 資訊
歷史版本
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Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 67ca957076abd33ea70c854e23b74d90c03d9101
Size: 10.77 MB
What's New:
- minor bug fixes and improvements
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d18d5742c105ab391e0c61973eb8a8c87c191d47
Size: 9.44 MB
What's New:
- minor bug fixes and improvements
Requires Android: Android 4.3+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 75b6e425f46b359fe8994d6c2e67a8fe5dc241f3
Size: 9.91 MB
What's New:
- initial release of Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal
- has onboarding to introduce Cognitive Behavioral Therapy (CBT) concepts
- includes 12 cognitive distortions with detailed explanations and examples
- includes 10 strategies for challenging cognitive distortions
- has onboarding to introduce Cognitive Behavioral Therapy (CBT) concepts
- includes 12 cognitive distortions with detailed explanations and examples
- includes 10 strategies for challenging cognitive distortions
更多資訊
更新日期:
2023-08-26
最新版本:
1.0.2
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 5.0+
舉報:
安全下載
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