CBT Anxiety & Wellness Journal
1.0
v1.0.2 von Appscape Studios
Über Thought Editor
Thought Editor (Paketname: com.appscapes.thoughteditor) wird von Appscape Studios entwickelt und die neueste Version von CBT Anxiety & Wellness Journal 1.0.2 wurde am 26. August 2023 aktualisiert. CBT Anxiety & Wellness Journal liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der CBT Anxiety & Wellness Journal durchsuchen. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 5.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Verwandeln Sie Ihre Gedanken, verändern Sie Ihr Leben
Ändern Sie Ihre Gedanken und verbessern Sie Ihr geistiges Wohlbefinden mit unserer App. Überwinden Sie Angstzustände und Depressionen, indem Sie negative Gedanken mit Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) bewältigen und neu formulieren, die von David D. Burns‘ „Feeling Good: The New Mood Therapy“ inspiriert sind.
Hauptmerkmale:
• Minimalistisches Design: Einfach und intuitiv für effektive Selbstpflege.
• Datenschutzorientiert: Keine Anmeldung erforderlich; Alle Daten bleiben auf Ihrem Gerät.
• Selbstgesteuerter Prozess: Keine KI oder Chatbots; Sich auf einen authentischen inneren Dialog einlassen.
• Unbegrenzte Einträge: Zeichnen Sie Ihre Gedanken jederzeit auf und reflektieren Sie sie.
• CBT-Tools: Lernen Sie, kognitive Verzerrungen zu erkennen und zu bekämpfen.
• Fortschritt verfolgen: Überprüfen Sie frühere Einträge und sehen Sie Ihren Fortschritt.
Kommende Funktionen:
• Erinnerungsbenachrichtigungen für stimmungsvolle Check-ins.
• Anpassbare Farbthemen und Dunkelmodus.
• Sichere App-Sperre und Datensicherungsoptionen.
• Tägliche Bestätigungen und individuelle Erinnerungen.
• Stimmungstracker zur Visualisierung des Fortschritts.
Warum Benutzer unsere App lieben:
• Zur Vereinfachung der Nutzung ist keine Anmeldung erforderlich.
• Effektive CBT-Techniken zur Linderung von Angstzuständen und Depressionen.
• Kombiniert Therapie-Chat und Tagebuch zur psychischen Gesundheit.
• Erschwingliche und zugängliche Selbsthilfe für psychisches Wohlbefinden.
Feedback und Support:
Wir schätzen Ihr Feedback! Kontaktieren Sie uns unter appscapes@gmail.com mit Vorschlägen oder Supportbedarf.
Über Appscape Studios:
Bei Appscape Studios erstellen wir hochwertige Apps, die Sie bei der Bewältigung von Angstzuständen und Depressionen unterstützen. Ihr seelisches Wohlbefinden liegt uns am Herzen.
Ändern Sie Ihre Gedanken und verbessern Sie Ihr geistiges Wohlbefinden mit unserer App. Überwinden Sie Angstzustände und Depressionen, indem Sie negative Gedanken mit Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) bewältigen und neu formulieren, die von David D. Burns‘ „Feeling Good: The New Mood Therapy“ inspiriert sind.
Hauptmerkmale:
• Minimalistisches Design: Einfach und intuitiv für effektive Selbstpflege.
• Datenschutzorientiert: Keine Anmeldung erforderlich; Alle Daten bleiben auf Ihrem Gerät.
• Selbstgesteuerter Prozess: Keine KI oder Chatbots; Sich auf einen authentischen inneren Dialog einlassen.
• Unbegrenzte Einträge: Zeichnen Sie Ihre Gedanken jederzeit auf und reflektieren Sie sie.
• CBT-Tools: Lernen Sie, kognitive Verzerrungen zu erkennen und zu bekämpfen.
• Fortschritt verfolgen: Überprüfen Sie frühere Einträge und sehen Sie Ihren Fortschritt.
Kommende Funktionen:
• Erinnerungsbenachrichtigungen für stimmungsvolle Check-ins.
• Anpassbare Farbthemen und Dunkelmodus.
• Sichere App-Sperre und Datensicherungsoptionen.
• Tägliche Bestätigungen und individuelle Erinnerungen.
• Stimmungstracker zur Visualisierung des Fortschritts.
Warum Benutzer unsere App lieben:
• Zur Vereinfachung der Nutzung ist keine Anmeldung erforderlich.
• Effektive CBT-Techniken zur Linderung von Angstzuständen und Depressionen.
• Kombiniert Therapie-Chat und Tagebuch zur psychischen Gesundheit.
• Erschwingliche und zugängliche Selbsthilfe für psychisches Wohlbefinden.
Feedback und Support:
Wir schätzen Ihr Feedback! Kontaktieren Sie uns unter appscapes@gmail.com mit Vorschlägen oder Supportbedarf.
Über Appscape Studios:
Bei Appscape Studios erstellen wir hochwertige Apps, die Sie bei der Bewältigung von Angstzuständen und Depressionen unterstützen. Ihr seelisches Wohlbefinden liegt uns am Herzen.
Thought Editor 1.0.2 Update
- minor bug fixes and improvements
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Thought Editor Besonderheiten
Frühere Versionen
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Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 67ca957076abd33ea70c854e23b74d90c03d9101
Size: 10.77 MB
What's New:
- minor bug fixes and improvements
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d18d5742c105ab391e0c61973eb8a8c87c191d47
Size: 9.44 MB
What's New:
- minor bug fixes and improvements
Requires Android: Android 4.3+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 75b6e425f46b359fe8994d6c2e67a8fe5dc241f3
Size: 9.91 MB
What's New:
- initial release of Thought Editor: Anxiety & Depression CBT Journal
- has onboarding to introduce Cognitive Behavioral Therapy (CBT) concepts
- includes 12 cognitive distortions with detailed explanations and examples
- includes 10 strategies for challenging cognitive distortions
- has onboarding to introduce Cognitive Behavioral Therapy (CBT) concepts
- includes 12 cognitive distortions with detailed explanations and examples
- includes 10 strategies for challenging cognitive distortions
Mehr Information
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2023-08-26
Letzte Version:
1.0.2
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 5.0+
Meldung:
Sich herunterladen
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