BurnFit: Gym & Workout Tracker

Сколько вы поднимали в прошлый раз? BurnFit помнит.
BurnFit — это приложение для отслеживания тренировок в спортзале и ведения журнала силовых упражнений, которое записывает подход примерно за 10 секунд, а затем позволяет искусственному интеллекту планировать сегодняшнюю тренировку и веса.
▶ Активные пользователи BurnFit ведут записи в среднем 22,8 месяца
▶ Пять лет подряд входит в список лучших фитнес-приложений по версии Forbes Health
▶ Более 2 миллионов пользователей по всему миру · Более 85 миллионов зарегистрированных тренировок
Ведение записей способствует стабильности. Стабильность приводит к результатам.
━━━━━━━━━━━━━━
■ ЖУРНАЛ ТРЕНИРОВОК В СПОРТЗАЛЕ ЗА 10 СЕКУНД
━━━━━━━━━━━━━━
• Записывайте вес, повторения и подходы всего несколькими касаниями
• Смотрите свою последнюю тренировку рядом с каждым упражнением и продолжайте с того места, где остановились
• Копируйте подходы, чтобы пропустить повторную запись
• Разминочные подходы, дроп-сеты, упражнения с собственным весом и RPE
• Таймер отдыха и интервальный таймер
━━━━━━━━━━━━━━
■ ТРЕНИРОВКА С ИСКУССТВЕННЫМ ИИ ПЛАНИРОВЩИК
━━━━━━━━━━━━━━
• Ежедневный выбор ИИ: тренировка на сегодня на основе вашей истории, расчетного 1ПМ и восстановления мышц
• Перед началом тренировки вы увидите расчетное время, количество упражнений и калорий
• Помощник по подходам: 5×5, верхний подход, подходы с уменьшением веса — с предлагаемыми рабочими весами от разминки до финального подхода
• После применения плана вы можете изменить любой вес, количество повторений или подход
━━━━━━━━━━━━━━
■ ОТСЛЕЖИВАНИЕ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ И 1ПМ
━━━━━━━━━━━━━━
• Графики расчетного 1ПМ и прогресса в силовой подготовке
• Приседания, жим лежа и становая тяга рассчитываются автоматически
• Объем тренировок, нагрузка на группы мышц и усталость
• Еженедельный отчет с ИИ: частота, время, объем и на чем сосредоточиться дальше
Отслеживайте прогрессивную перегрузку и гипертрофию с помощью данных, а не догадок.
━━━━━━━━━━━━━━
■ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ И ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК
━━━━━━━━━━━━━━
• Составляйте программы тренировок по группам мышц: грудь, спина, ноги, плечи
• ​​Тренировки всего тела, верхней/нижней части тела, PPL, 3-дневные или 4-дневные сплит-программы
• Отдельные программы для тренажерного зала, домашних тренировок и кардио
• Копируйте популярные программы и делитесь ими с друзьями
━━━━━━━━━━━━━━
■ ТРЕНИРОВКИ + ПИТАНИЕ В ОДНОМ ПРИЛОЖЕНИЕ
━━━━━━━━━━━━━━
• AI Lens: сделайте фото еды, чтобы записать данные о продуктах и ​​их питательной ценности
• AI Text: введите то, что вы ели, чтобы создать дневник питания
• Калории, белки, углеводы и жиры в сравнении с вашими целевыми показателями
• Сравнение веса, жировой массы, мышечной массы и прогресса по фотографиям
━━━━━━━━━━━━━━
■ БОЛЬШЕ
━━━━━━━━━━━━━━
• Календарь тренировок с еженедельной и ежемесячной статистикой
• GIF-руководства по упражнениям, поиск упражнений и сканер с ИИ
• Поддержка Wear OS / умных часов [подтвердите поддерживаемые устройства]
• Лента друзей, глобальная фитнес-программа Вопросы и ответы, резервное копирование и восстановление
━━━━━━━━━━━━━━━
■ БЕСПЛАТНАЯ ПРОБНАЯ ВЕРСИЯ VS PRO
━━━━━━━━━━━━━━━
Бесплатная версия: ведение журнала тренировок, программы, таймер отдыха, календарь и т. д.
PRO-версия: ежедневный выбор ИИ, еженедельный отчет и т. д.
• Условия пробного периода и цена отображаются перед оформлением подписки.
• Отменить подписку можно в любое время в Google Play.
Независимо от того, нужен ли вам простой журнал тренировок или полноценный планировщик тренировок, BurnFit — это трекер тренировок, который растет вместе с вами.
Начните с первого подхода сегодня.
Политика конфиденциальности: https://bunnit.notion.site/BurnFit-Privacy-Policy-eed71734e43b4ad5a1a8bdab7e175e33
Условия использования: https://bunnit.notion.site/BurnFit-Terms-of-Use-0e6029ccf7fb4d8096f0269b3566f45b

Обновление BurnFit 2.309

[2.309]
Bug fixes and stability improvements.