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AtletIQ: Фитнес и Бодибилдинг

AtletIQ: Фитнес и Бодибилдинг

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v2.2.4 by AtletIQ Dev Team

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AtletIQ

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關於 AtletIQ

AtletIQ（包名：com.atletiq.app）開發者是AtletIQ Dev Team，AtletIQ的最新版本2.2.4更新時間為2022年03月17日。AtletIQ: Фитнес и Бодибилдинг 的分類是健康塑身。您可以查看AtletIQ: Фитнес и Бодибилдинг 的開發者下的所有應用並找到AtletIQ: Фитнес и Бодибилдинг 在安卓上的197個相似應用。AtletIQ: Фитнес и Бодибилдинг 屬於Best 10 Bodybuilding Apps for Android。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 4.4+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。

編寫、計劃、組織、修復、糾正 - 所有這些枯燥的訓練任務現在都可以安全地提供給移動培訓師 AtletIQ。它將幫助您進行訓練，清楚地監控結果的動態，並且不會偏離預期目標。
那麼，AtletIQ 應用程序為運動員打開了哪些機會？
1. “實時”負載調整
AtletIQ - 根據訓練水平為您個人選擇負荷強度。根據鍛煉結果，應用程序計算下一次的工作重量。
應用芯片
★ 100 多個家庭和大廳程序。
★ 移動教練和鍛煉日記。
★ 快速運動更換。
★ 自動選擇工作重量。
★ 創建您自己的程序。
★ 鍛煉獎勵！比賽。
AtletIQ 及時發送訓練日記和筆記本。
2.最全的運動基地
AtletIQ 擁有最全面的力量訓練參考書。
600 次鍛煉，包括技術、視頻和照片、鍛煉模式建議以及來自我們健身專家的“獨家”建議。
3.現成的鍛煉計劃
您的 AtletIQ 移動訓練器包含 150 個現成且經過測試的健身房鍛煉計劃，適用於男女兒童。該系列包括用於任何目的的經典力量複合體，以及根據 Tabata 協議進行的循環訓練。
通過使用俯臥撑或引體向上計劃，您可以快速提高特定運動的表現。
4.能夠使用任何設備在任何地方進行訓練
在家健身更方便嗎？在這種情況下，健身助手將提供啞鈴練習、舉重訓練和其他在家訓練的設備。
家裡沒有啞鈴、橫桿和槓鈴嗎？用你的體重訓練！
健身房中的力量訓練絕對為身體發展提供無限的機會！
5.廣泛的目標和實現手段
AtletIQ 程序是一組以某種方式涉及整個身體的練習。但也有專門的訓練計劃：
★ 如何打造腿部和臀部
當您嘗試將最有效的腿部鍛煉——槓鈴深蹲和啞鈴弓步——融入您的綜合體時，腿部鍛煉將是您最喜歡的一天。
用積木和模擬器上的工作來補充基本的腿部練習，或者選擇建議的程序之一，結果很快就會出現。
★ 如何在家和在健身房鍛煉手臂：二頭肌和三頭肌
Fitness Trainer AtletIQ 包含 120 個手臂練習，以及專門為女性選擇的啞鈴手臂肌肉練習組。
★ 如何練出腹肌：在家和健身房鍛煉
快速練出腹肌不是問題！ “上”和“下”腹肌的最佳練習和其他腹部練習，收集在移動訓練器的“存錢罐”中，將有助於去除腹部和泵出腹肌。
★ 如何打造肩部
有了 AtletIQ，我們可以在家里和健身房用槓鈴和塊機擺動肩膀，做啞鈴推舉和其他用肩膀上的啞鈴練習。
★ 如何鍛煉胸肌
胸肌的主要練習是臥推、上斜杠鈴臥推和水平臥推。但 AtletIQ 知道如何以多種其他方式有效地訓練您的胸部。這對你來說也會很有趣！
★ 如何給你的背部打氣
俯身槓鈴划船、俯身啞鈴划船、羅馬尼亞槓鈴划船構成練習目錄的“黃金基金”，所有TOP運動員都包括在背部肌肉訓練中。將它們與槓鈴聳肩和槓鈴拉到下巴的梯形結合使用將使“後視圖”更加完整。
與 Ergonism® 合作創建

AtletIQ 2.2.4 更新

★ 100+ programs for weight, relief.
★ Training diary, timer.
★ Instructions and photo to exercises.
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AtletIQ: Фитнес и Бодибилдинг 2.2.4 APK

2022年03月23日 11.44 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: df3111e5a39d5fd202a9e3f7cf95f22edb7aaf86

Size: 11.44 MB

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AtletIQ: Фитнес и Бодибилдинг 2.2.3 APK

2022年03月10日 11.44 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: ccb3a6fc310e0cb478c787eee7e9fe346cd2067d

Size: 11.44 MB

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AtletIQ: Фитнес и Бодибилдинг 2.2.0 APK

2022年02月23日 11.44 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: ac5b4eae0ea07f46b4c27d9c578b187410e2339d

Size: 11.44 MB

What's New:

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AtletIQ: Фитнес и Бодибилдинг 2.1.9 APK

2021年04月01日 10.97 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 33586353b6daa15acd93e4184860e3e1de2f33dd

Size: 10.97 MB

What's New:

★ 100+ programs for weight, relief.
★ Training diary, timer.
★ Instructions and photo to exercises.
★ Get rewards for training!
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包名:

com.atletiq.app

分類:

健康塑身應用

更新日期:

2022-03-17