Armify: Upper Body & Biceps
8.9 18
v5.0.1 by Passion4Profession Apps
關於 Armify
Armify（包名：net.p4p.arms）開發者是Passion4Profession Apps，Armify的最新版本5.0.1更新時間為2026年07月31日。Armify: Upper Body & Biceps的分類是健康塑身。您可以查看Armify: Upper Body & Biceps的開發者下的所有應用並找到Armify: Upper Body & Biceps在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 6.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
無論身在何處，都能練出更強壯、線條更清晰的手臂和肩膀。 Armify 將您的二頭肌、三頭肌、三角肌和前臂訓練成一個專注的訓練計劃，讓您在家中、健身房或旅途中都能輕鬆進行。
自 2012 年以來，在原創 3D 私人教練的指導下，已有數百萬人使用這種方法進行訓練。現在，同樣的訓練體驗將完全專注於您的上半身：真實的肌肉線條，真正的力量，清晰明了的訓練計劃。
為什麼選擇 Armify
- 塑造強壯有力的二頭肌和三頭肌，打造飽滿有力的手臂
- 強化肩膀和三角肌，打造更寬廣、更均衡的上半身
- 緊實前臂，提升握力，增強日常力量
- 以標準的動作和穩定的節奏進行訓練，一次又一次地重複動作
隨心所欲的訓練方式
- 無需任何器械的徒手訓練
- 需要額外阻力時，可選擇啞鈴和槓鈴訓練
- 忙碌時可進行快速訓練，時間充裕時可進行更長的訓練
- 男女皆宜，適合各種健身水平
口袋裡的私人教練
虛擬教練會準確地指導您該做什麼以及何時做。每個動作都包含動作描述、清晰的說明和 3D 預覽，讓您始終知道如何鍛鍊到目標肌肉。
- 選擇我們專家設計的訓練計劃
- 建立您專屬的手臂和肩部訓練計劃
- 個人化設定每個動作及其持續時間
邊練邊學
- 瀏覽完整的訓練動作庫
- 觀看重要動作的教學影片
- 了解並避免常見錯誤
節奏訓練
選擇您喜歡的教練，從不同音樂類型中選擇節奏，或播放您音樂庫中的歌單，同時完成每組訓練。
開始打造您夢寐以求的手臂和肩部線條。立即下載 Armify，開啟您的訓練之旅！
自 2012 年以來，在原創 3D 私人教練的指導下，已有數百萬人使用這種方法進行訓練。現在，同樣的訓練體驗將完全專注於您的上半身：真實的肌肉線條，真正的力量，清晰明了的訓練計劃。
為什麼選擇 Armify
- 塑造強壯有力的二頭肌和三頭肌，打造飽滿有力的手臂
- 強化肩膀和三角肌，打造更寬廣、更均衡的上半身
- 緊實前臂，提升握力，增強日常力量
- 以標準的動作和穩定的節奏進行訓練，一次又一次地重複動作
隨心所欲的訓練方式
- 無需任何器械的徒手訓練
- 需要額外阻力時，可選擇啞鈴和槓鈴訓練
- 忙碌時可進行快速訓練，時間充裕時可進行更長的訓練
- 男女皆宜，適合各種健身水平
口袋裡的私人教練
虛擬教練會準確地指導您該做什麼以及何時做。每個動作都包含動作描述、清晰的說明和 3D 預覽，讓您始終知道如何鍛鍊到目標肌肉。
- 選擇我們專家設計的訓練計劃
- 建立您專屬的手臂和肩部訓練計劃
- 個人化設定每個動作及其持續時間
邊練邊學
- 瀏覽完整的訓練動作庫
- 觀看重要動作的教學影片
- 了解並避免常見錯誤
節奏訓練
選擇您喜歡的教練，從不同音樂類型中選擇節奏，或播放您音樂庫中的歌單，同時完成每組訓練。
開始打造您夢寐以求的手臂和肩部線條。立即下載 Armify，開啟您的訓練之旅！
Armify 5.0.1 更新
Workout player perfected: music, voice guide and counters always in sync. Full offline mode: your plans and workouts are available even without a connection. Faster and lighter content updates.
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Armify 資訊
歷史版本
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Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 33a7c4f969ee3fc3046a6603588b0c2dbe01b716
Size: 90.1 MB
What's New:
Workout player perfected: music, voice guide and counters always in sync. Full offline mode: your plans and workouts are available even without a connection. Faster and lighter content updates.
Variant
Arch
Version
DPI
196
2025年11月26日
Armify: Upper Body & Biceps
4.8.0
(196)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 16ba6c86c5f863a2e42f60dcc51a17bb7a69c3ac
Size: 100.82 MB
What's New:
Minor bug fixes
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 6.0+
120-640dpi
194
2025年08月08日
Armify: Upper Body & Biceps
4.8.0
(194)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: ff0827b451acdf67d916a534c4b981c05ff417c0
Size: 95.22 MB
What's New:
Minor bug fixes
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 6.0+
120-640dpi
189
2024年08月07日
Armify: Upper Body & Biceps
4.8.0
(189)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 6f614ccec858090c5f8117d51cabc3ee86d2ee9f
Size: 85.16 MB
What's New:
Minor bug fixes
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 6.0+
120-640dpi
186
2024年07月14日
Armify: Upper Body & Biceps
4.8.0
(186)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: e6fd0f53f0db287399d220c4ffa74467d5452965
Size: 85.06 MB
What's New:
Minor bug fixes
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 6.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
180
2024年02月04日
Armify: Upper Body & Biceps
4.7.10
(180)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 231c2f94406878099fb55aeac960d197e48f2934
Size: 85.07 MB
What's New:
Minor bug fixes
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 6.0+
120-640dpi
178
2023年07月09日
Armify: Upper Body & Biceps
4.7.10
(178)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 270ae5a5afe2bbf7e66f4eef0bac32c4377c35aa
Size: 84.79 MB
What's New:
Minor bug fixes
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 6.0+
120-640dpi
Requires Android: Android 4.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b03d5ff2559b07c61cb6700a9f512e5df9ebeb92
Size: 47.86 MB
What's New:
Minor bug fixes and stability improvements
更多資訊
包名:
更新日期:
2026-07-31
最新版本:
5.0.1
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 6.0+
舉報:
安全下載
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