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健康塑身
Alan Mind : thérapie bien-être

Alan Mind : thérapie bien-être

7.8 13

v2.204.0 by Alan Health

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Alan Mind

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關於 Alan Mind

Alan Mind（包名：com.alan.mind.app）開發者是Alan Health，Alan Mind的最新版本2.204.0更新時間為2023年12月30日。Alan Mind : thérapie bien-être的分類是健康塑身。您可以查看Alan Mind : thérapie bien-être的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 7.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。

立即使用 Alan Mind 感到更加平靜、高效和積極，這是一款數字治療應用程序，無論您身在何處，它都伴隨著您。
過上更平靜的生活
無論您是想養成更健康的生活習慣並用心生活，無論您是否正在經歷困難或壓力大的時期，無論您是想與某些焦慮作鬥爭還是更專注於日常生活； Alan Mind 應用程序適合您。
不要害怕空白頁！ Alan Mind 使日記和認知行為療法的實踐變得簡單，並通過旨在滿足您需求的交互式指南（培養自尊、謙遜和感恩、練習充分的意識、實現您的目標，同時識別和對抗您的焦慮或孤獨）讓每個人都可以使用).
你在 Alan Mind 中寫下的一切都是你的。您的所有條目都會自動加密，每個用戶都可以創建自己的加密密鑰，以實現最大的安全性。我們承諾絕不會出售我們用戶的數據或在應用程序中託管廣告。
經治療師驗證的應用程序
“寫日記”的練習是心靈瑜伽的一種形式，由領先的治療師、心理學家和專業人士（如奧普拉溫弗瑞）推薦，以改善情緒和個人幸福感以及提高生產力。。研究表明，記者實現個人目標的可能性要高 42%。
Alan Mind 旨在讓專家使用的認知和行為療法 (CBT) 實踐變得易於訪問。它是世界上研究最多的治療方法，經科學證明可以改善情緒和自信，幫助克服壓力和焦慮，減少負面情緒。
個性化的實踐
每天、定期或在您需要時使用該應用程序。
通過交互式指南庫專注於特定的個人發展目標。
艾倫心靈溢價
Alan Mind 提供可選的年度訂閱，自動續訂，費用為 54.99 歐元（每年收費低於 5 歐元/月）。 Alan Mind 還提供 7 天的免費試用期。試用期結束後，系統會自動向用戶收取 54.99 歐元的費用。他們可以隨時取消，包括在試用期間。
此價格以歐元 (EUR) 為單位。其他貨幣和國家/地區的價格可能會有所不同，實際費用可能會根據居住國家/地區轉換為當地貨幣。除非在當前訂閱期結束前至少 24 小時在您的 iTunes 帳戶中關閉訂閱，否則訂閱會自動續訂。確認購買後，您的 iTunes 帳戶將被扣款。
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服務條款：https://mind.alan.com/terms-of-service
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Alan Mind 2.204.0 更新

Thank you for being part of the Alan Mind community! We’re always trying to offer the best experience for our journalers. Here are a few things we’ve improved recently:
- Better performances
- Bug fixes and improvements