aio - You. At your best.
1.0 1
v10.2 by aio
關於 aio
aio（包名：com.aio_rn）開發者是aio，aio的最新版本10.2更新時間為2023年08月30日。aio - You. At your best.的分類是健康塑身。您可以查看aio - You. At your best.的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 9.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
Aio 是您的多合一健康指南。
通過簡短的日常鍛煉和課程，Aio 可以幫助您改善以下方面的習慣，這反過來又有助於增強您的健康和幸福感：呼吸、飲酒、睡眠、思維、運動和飲食。
Aio 為您提供在日常生活中養成持久健康習慣所需的幫助——它們很容易做到，而且花費的時間很少，因此您實際上可以完成它。
你得到：
- 幫助您在日常生活中養成良好的習慣並增加幸福感。
- 六個關鍵健康領域的激勵、支持和學習
- 適合忙碌的日常生活的計劃和練習，旨在提供最大的效果。
- 幫助您改善體重、壓力、疼痛、睡眠和其他您可能正在處理的問題的建議。
- 來自我們的外部導師的專業知識、建議和練習，他們都是各自領域的領導者。
六個重點領域
呼吸：這很簡單。你一直都在做。你的呼吸對你管理壓力、產生能量和優化你的精神焦點的能力有巨大的影響。 Aio 讓你學會做你一直在做的事——只會做得更好。
飲料：你的身體是 70% 的水。科學表明，正確攝入液體可以改善您的認知和身體機能。 Aio 將確保您控制液體攝入量。
睡眠：科學很清楚。如果你想活得更久，你必須睡得好。 Aio 為您提供改善睡眠的簡單提示、技巧和練習。
MIND：當我們考慮健康時，我們經常關注我們的身體。但我們的頭腦也需要鍛煉。 Aio 幫助您增強心理彈性和專注力，讓您更有活力和平靜。
運動：通過訓練您的意識、活動能力、力量和復原力的練習，重新與您的身體建立聯繫。 Aio 讓您重新發現對自己身體的尊重。
飲食：食物是您身體的基石和燃料，也是大自然的藥物。Aio 使您能夠根據您已經做的事情做出明智的決定，並幫助您實施有效、持久和持久的原則來優化您的飲食。
如有任何問題，請通過 [email protected] 聯繫我們。
隱私政策：https://aio.guide/privacy-policy
條款和條件：https://www.aio.guide/terms-of-service
通過簡短的日常鍛煉和課程，Aio 可以幫助您改善以下方面的習慣，這反過來又有助於增強您的健康和幸福感：呼吸、飲酒、睡眠、思維、運動和飲食。
Aio 為您提供在日常生活中養成持久健康習慣所需的幫助——它們很容易做到，而且花費的時間很少，因此您實際上可以完成它。
你得到：
- 幫助您在日常生活中養成良好的習慣並增加幸福感。
- 六個關鍵健康領域的激勵、支持和學習
- 適合忙碌的日常生活的計劃和練習，旨在提供最大的效果。
- 幫助您改善體重、壓力、疼痛、睡眠和其他您可能正在處理的問題的建議。
- 來自我們的外部導師的專業知識、建議和練習，他們都是各自領域的領導者。
六個重點領域
呼吸：這很簡單。你一直都在做。你的呼吸對你管理壓力、產生能量和優化你的精神焦點的能力有巨大的影響。 Aio 讓你學會做你一直在做的事——只會做得更好。
飲料：你的身體是 70% 的水。科學表明，正確攝入液體可以改善您的認知和身體機能。 Aio 將確保您控制液體攝入量。
睡眠：科學很清楚。如果你想活得更久，你必須睡得好。 Aio 為您提供改善睡眠的簡單提示、技巧和練習。
MIND：當我們考慮健康時，我們經常關注我們的身體。但我們的頭腦也需要鍛煉。 Aio 幫助您增強心理彈性和專注力，讓您更有活力和平靜。
運動：通過訓練您的意識、活動能力、力量和復原力的練習，重新與您的身體建立聯繫。 Aio 讓您重新發現對自己身體的尊重。
飲食：食物是您身體的基石和燃料，也是大自然的藥物。Aio 使您能夠根據您已經做的事情做出明智的決定，並幫助您實施有效、持久和持久的原則來優化您的飲食。
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aio 10.2 更新
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aio 資訊
歷史版本 更多
aio - You. At your best.
10.2
APK
2023年09月06日
94.23 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: e9d4644de6a6f4299f88e1a33783a88dc1d387ab
Size: 94.23 MB
What's New:
Bugs
aio - You. At your best.
1.8
APK
2020年09月30日
75.84 MB
Requires Android: Android 5.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 677521f9d356ef601b9a7d3d2890dedabe20ed18
Size: 75.84 MB
What's New:
Performance improvements
aio - You. At your best.
1.7.5
APK
2020年05月09日
75.87 MB
Requires Android: Android 5.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 3276bc28db479e8938ecad73b0433e2f7d54c1ae
Size: 75.87 MB
What's New:
Bug fixes
aio - You. At your best.
5.19
APK
2022年09月11日
87.74 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 45e3c6670cc8fe4ebd12b1f0d40cda3a4abf36ab
Size: 87.74 MB
What's New:
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更新日期:
2023-08-30
最新版本:
10.2
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系統要求:
Android 9.0+
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