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7分鐘的鍛煉

7分鐘的鍛煉

9.3 11

v1.0 by smart tool

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7分钟

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關於 7分钟

7分钟（包名：com.vuongtx.sevenminute）開發者是smart tool，7分钟的最新版本1.0更新時間為2018年03月14日。7分鐘的鍛煉的分類是健康塑身。您可以查看7分鐘的鍛煉的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 4.0.3+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。

7分鐘鍛煉在家裡快速健美 - 無需任何設備
7分鐘鍛煉提供所有主要肌肉群的日常鍛煉例程。每天只需幾分鐘，您就可以在不需要去健身房的情況下鍛煉肌肉並保持健康。不需要任何設備或教練，所有練習都可以用你的體重來完成。
該應用程序為你的腹部，胸部，腿部，手臂和屁股以及全身鍛煉鍛煉。所有的鍛煉都是由專家設計的。他們都不需要設備，所以沒有必要去健身房。儘管每天只需幾分鐘，但它可以有效地調節肌肉，幫助您在家中獲得六塊腹肌。
- 有時我們不能 - 也不想 - 去健身房。好消息是你可以實現你的
夢想身體在家！無論你的目標是脂肪減少，力量和肌肉建設，或只是為了改善
您的一般健身，7分鐘鍛煉為您提供專業開發的鍛煉計劃。
- 鍛煉大師將在短時間內以最少的投資和最大的成果成為您最適合的健身伴侶。
- 這個應用程序最適合那些猶豫去健身房的人。這是你可以得到的最好的鍛煉教練或健身教練。
這款應用程序包含女性和男性的鍛煉。最相關的功能是，你可以在家裡做練習，而無需任何設備。
- 七分鐘鍛煉被科學證明是減肥和其他健康問題的最佳補救措施。
- 全面支持語言
- 訓練的簡單界面伴隨著專業定時器，動畫照片和視頻，讓您輕鬆了解並理解每項練習。
- 鍛煉有語音提示，因此您可以完成整個鍛煉而不需要查看計時器或設備
在這個應用程序中，我們只提供免費的所有鍛煉。我們為您提供一個體重追踪器界面，包含詳細的減肥/增重追踪歷史記錄和BMI計算器圖表。
- 腿部鍛煉
通過為期4週的訓練計劃進行驗證：72.3％的參與者腿部變瘦，腿圍平均減少2.24厘米。
- 對接鍛煉
完美的臀部視覺延伸你的腿的長度。只需7分鐘即可建立你的夢想髖關節！
- 腹肌鍛煉
全球流行的abs鍛煉計劃可以幫助您在幾分鐘內建立性感和堅定的腹肌！
隨時隨地陪伴你。 “7分鐘鍛煉健身”基本上是一個口袋健身房;你有空閒時間工作嗎？你可以做7分鐘的快速配對或重複電路 - 這是你的電話。
下載這個應用程序，並採取一個更健康和色調的身體進入一步。請記住，“7分鐘鍛煉健身”應用程序只需輕輕一點！有一個快樂的鍛煉！