7 minutos de entrenamiento

Entrenamiento de 7 minutos para un culturismo rápido en casa - no se necesita equipo
7 minutos de entrenamiento proporciona rutinas diarias de entrenamiento para todos sus principales grupos musculares. En solo unos pocos minutos al día, puedes desarrollar músculos y mantenerte en forma en casa sin tener que ir al gimnasio. No se necesita equipo o entrenador, todos los ejercicios se pueden realizar con solo su peso corporal.
La aplicación tiene entrenamientos para tus abdominales, tórax, piernas, brazos y glúteos, así como entrenamientos de cuerpo completo. Todos los entrenamientos están diseñados por expertos. Ninguno de ellos necesita equipo, por lo que no es necesario ir al gimnasio. A pesar de que solo lleva unos minutos al día, puede tonificar eficazmente los músculos y ayudarlo a obtener un paquete de seis abdominales en casa.
- Algunas veces no podemos, o no queremos, ir al gimnasio. La buena noticia es que puede lograr su
cuerpo de ensueño en casa! Si su objetivo es la pérdida de grasa, la fuerza y ​​la construcción muscular o simplemente para mejorar
su rutina general, entrenamiento de 7 minutos tiene un plan de entrenamiento desarrollado profesionalmente para usted.
- Workout Guru va a ser el mejor compañero de fitness para usted con una inversión mínima y resultados máximos en poco tiempo.
- Esta aplicación es la más adecuada para aquellas personas que dudan en ir al gimnasio. Este es el mejor entrenador de entrenamiento o entrenamiento físico que puedes obtener.
Entrenamientos para mujeres y hombres están incluidos en esta aplicación. La característica más relevante es que puedes hacer ejercicios en tu casa sin tener ningún equipo.
- El entrenamiento de siete minutos está científicamente probado como el mejor remedio para la pérdida de peso y otros problemas de salud.
- Soporte completo para idiomas
- La interfaz simple de entrenamiento se acompaña de un temporizador profesional, fotos animadas y videos para que pueda seguir y entender fácilmente cada ejercicio.
- Los entrenamientos tienen mensajes de voz para que pueda completar todo el entrenamiento sin mirar un temporizador o dispositivo
En esta aplicación presentamos todos los entrenamientos delante de ti de forma gratuita. Le proporcionamos una interfaz de seguimiento de peso con un historial detallado de pérdida de peso / ganancia y un gráfico con la calculadora de IMC.
- Entrenamiento de la pierna
Verificado por un programa de entrenamiento de 4 semanas: el 72.3% de los participantes tienen las piernas más delgadas con una reducción promedio de 2.24 cm en la circunferencia del muslo.
- Entrenamiento a tope
La cadera perfecta estira visualmente la longitud de tus piernas. ¡Toma solo 7 minutos para construir la cadera de tus sueños!
- Ejercicio para los abdominales
¡El programa de entrenamiento de abdominales populares en todo el mundo te ayuda a construir abdominales sexy y firmes en minutos!
Esté con usted en cualquier momento y en cualquier lugar. El "7 Minutes Workout Fitness" es básicamente un gimnasio de bolsillo; ¿tienes un tiempo libre en el trabajo? Puede hacer un ajuste rápido de 7 minutos o repetir circuitos: es su decisión.
Descarga esta aplicación y da un paso hacia un cuerpo más sano y tonificado. Recuerde, la aplicación "7 Minutes Workout Fitness" está a solo un toque de distancia. ¡Ten un entrenamiento feliz!