30天美臀計畫 居家瘦腿運動
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v1.4.5 by Passion4Profession Apps
關於 30 Days Butt
30 Days Butt（包名：net.p4p.butt30day）開發者是Passion4Profession Apps，30 Days Butt的最新版本1.4.5更新時間為2026年01月06日。30天美臀計畫 居家瘦腿運動的分類是健康塑身。您可以查看30天美臀計畫 居家瘦腿運動的開發者下的所有應用並找到30天美臀計畫 居家瘦腿運動在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 7.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
準備好迎接 30 天美臀挑戰了嗎？只要在家運動，每天 10 分鐘，30 天後就能看見緊實的翹臀與纖細雙腿。本計畫專為女性設計，免任何器材，跟著虛擬私人教練一步步練起來，輕鬆養成運動習慣，迎接夏天的好身材！
正確鍛鍊臀部與腿部，是打造翹臀美腿最關鍵的一步。這套 30 天運動計畫鎖定三大肌群——臀部、大腿與小腿，循序漸進地提升強度，無論你是運動初學者還是進階者都能輕鬆上手。不必上健身房，不必花錢買器材，在家就能完成一次又一次的高效訓練。
✨ 主要功能特色：
- 每天不同的臀腿運動，動作多元有變化，每天都有新鮮感
- 3D 虛擬私人教練，每個動作都附影片＋動畫示範，姿勢標準不出錯
- 全程徒手居家訓練，免任何健身器材，隨時隨地都能練
- 自動計算每次運動消耗的熱量，成效一目了然
- 體重與瘦身進度追蹤，清楚看見身材的改變
- 每日運動提醒，幫你養成持之以恆的好習慣
- 強度循序漸進，從初學到進階都適合
- 完整 30 天運動計畫，免費開始，零負擔
無論你想要翹臀、瘦腿、瘦小腹，還是全身減脂雕塑線條，這款女性健身 App 都能陪你一起達成目標。每天只要花 10 分鐘，在家就能練出緊實的曲線。
💪 為什麼選擇這款 App？
跟著專業的 3D 教練影片與動畫示範，動作標準不出錯，居家運動更安全、更有效率。搭配熱量計算與體重追蹤功能，每一天的努力都看得見，讓你更有動力堅持到最後一天。30 天後，緊實有型的臀腿曲線，就是你最棒的成果！
不論你是想開始第一次的居家健身，或是想找一套能長期跟著做的瘦身運動計畫，這款 App 都是最適合女性的選擇。動作簡單易學，時間彈性自由，讓運動真正融入你的日常生活。
🔥 現在就免費下載，開始你的 30 天翹臀美腿挑戰，一起在家練出自信好身材！
正確鍛鍊臀部與腿部，是打造翹臀美腿最關鍵的一步。這套 30 天運動計畫鎖定三大肌群——臀部、大腿與小腿，循序漸進地提升強度，無論你是運動初學者還是進階者都能輕鬆上手。不必上健身房，不必花錢買器材，在家就能完成一次又一次的高效訓練。
✨ 主要功能特色：
- 每天不同的臀腿運動，動作多元有變化，每天都有新鮮感
- 3D 虛擬私人教練，每個動作都附影片＋動畫示範，姿勢標準不出錯
- 全程徒手居家訓練，免任何健身器材，隨時隨地都能練
- 自動計算每次運動消耗的熱量，成效一目了然
- 體重與瘦身進度追蹤，清楚看見身材的改變
- 每日運動提醒，幫你養成持之以恆的好習慣
- 強度循序漸進，從初學到進階都適合
- 完整 30 天運動計畫，免費開始，零負擔
無論你想要翹臀、瘦腿、瘦小腹，還是全身減脂雕塑線條，這款女性健身 App 都能陪你一起達成目標。每天只要花 10 分鐘，在家就能練出緊實的曲線。
💪 為什麼選擇這款 App？
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不論你是想開始第一次的居家健身，或是想找一套能長期跟著做的瘦身運動計畫，這款 App 都是最適合女性的選擇。動作簡單易學，時間彈性自由，讓運動真正融入你的日常生活。
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30 Days Butt 1.4.5 更新
First 7 days of each level for free
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30 Days Butt 資訊
歷史版本
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Requires Android: Android 7.0+
Architecture: x86
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0773968bef84dd3e9051dd66623cd544961f8708
Size: 119.55 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: ef10371990f3b472938eb2e8e5f6d0e40710ce35
Size: 123.53 MB
What's New:
First 7 days of each level for free
Variant
Arch
Version
DPI
45
2025年08月13日
30天美臀計畫 居家瘦腿運動
1.4.4
(45)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b771987b71c73abc8e2929a34820aaeb82eb03d7
Size: 143.95 MB
What's New:
Some bug fixes
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 9.0+
120-640dpi
44
2025年03月18日
30天美臀計畫 居家瘦腿運動
1.4.4
(44)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: a4264cb35c25a8862537e85b83acd226dcafcbd2
Size: 143.58 MB
What's New:
Some bug fixes
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 9.0+
120-640dpi
43
2025年02月14日
30天美臀計畫 居家瘦腿運動
1.4.4
(43)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
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Size: 143.58 MB
What's New:
Some bug fixes
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 9.0+
120-640dpi
42
2024年12月29日
30天美臀計畫 居家瘦腿運動
1.4.4
(42)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 13d4d1b64a4826cdc6ace59189fdb0e3e4c55e46
Size: 143.58 MB
What's New:
Some bug fixes
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 9.0+
120-640dpi
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9e1aee3a67734f9fffbd411bc59d5abaf02fd856
Size: 143.4 MB
What's New:
Some bug fixes
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更新日期:
2026-01-06
最新版本:
1.4.5
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 7.0+
舉報:
安全下載
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