Reto 30 Días Glúteos y Piernas
9.1 3K+
v1.5.1 por Passion4Profession Apps
Sobre 30 Días
¿Estás dispuesto/a a aceptar el desafío de ejercitar las piernas y el glúteo? Empieza a entrenar ahora mismo y verás los resultados en tan solo unas semanas.
Reto 30 Días Glúteos y Piernas para mujeres
Hacer los ejercicios de forma correcta es lo más importante para conseguir unas piernas tonificadas y un glúteo firme. En este programa de 30 días trabajarás los tres principales grupos musculares: el glúteo, los muslos y las piernas.
Con esta aplicación de ejercicios en casa gratis, puedes entrenar la pierna y el glúteo con un programa de 30 días, sin necesidad de usar ningún equipo, para que puedas entrenar dónde y cuándo quieras.
Puedes entrenar y hacer los ejercicios en tu casa o en el gimnasio, y solo necesitas 10 minutos al día. Pero eso no es todo: vas a tener acceso a un entrenador personal que te ayudará a través de vídeos y animaciones para hacer cada ejercicio, y también podrás hacer un seguimiento de las calorías que has quemado y de tu peso.
Características
- Ejercicios en casa para las piernas y el glúteo diferentes todos los días
- Con consejos de tu entrenador personal para enseñarte cómo se hace el ejercicio y cómo conseguir los mejores resultados en cada ejercicio
- Ejercicios de fuerza muscular, no necesitarás más equipos
- Seguimiento para la pérdida de peso
- Cálculo de las calorías quemadas
- Instrucciones para hacer los ejercicios con animaciones y vídeos
- Recordatorios para que recuerdes cuándo tienes que entrenar
- Los ejercicios de este programa de 30 días son aptos para todo el mundo, desde principiantes hasta los deportistas más profesionales.
Reto 30 Días Glúteos y Piernas para mujeres
Hacer los ejercicios de forma correcta es lo más importante para conseguir unas piernas tonificadas y un glúteo firme. En este programa de 30 días trabajarás los tres principales grupos musculares: el glúteo, los muslos y las piernas.
Con esta aplicación de ejercicios en casa gratis, puedes entrenar la pierna y el glúteo con un programa de 30 días, sin necesidad de usar ningún equipo, para que puedas entrenar dónde y cuándo quieras.
Puedes entrenar y hacer los ejercicios en tu casa o en el gimnasio, y solo necesitas 10 minutos al día. Pero eso no es todo: vas a tener acceso a un entrenador personal que te ayudará a través de vídeos y animaciones para hacer cada ejercicio, y también podrás hacer un seguimiento de las calorías que has quemado y de tu peso.
Características
- Ejercicios en casa para las piernas y el glúteo diferentes todos los días
- Con consejos de tu entrenador personal para enseñarte cómo se hace el ejercicio y cómo conseguir los mejores resultados en cada ejercicio
- Ejercicios de fuerza muscular, no necesitarás más equipos
- Seguimiento para la pérdida de peso
- Cálculo de las calorías quemadas
- Instrucciones para hacer los ejercicios con animaciones y vídeos
- Recordatorios para que recuerdes cuándo tienes que entrenar
- Los ejercicios de este programa de 30 días son aptos para todo el mundo, desde principiantes hasta los deportistas más profesionales.
Actualización de 30 Días 1.5.1
First 7 days of each level for free
Más información
Características de 30 Días
Versiones antiguas
Más
Variant
Arch
Version
DPI
51
July 22, 2026
Reto 30 Días Glúteos y Piernas
1.5.1
(51)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 334729036cc23100b0d77e5a2c5558915b1f6ae3
Base APK: net.p4p.butt30day.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 99.34 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
51
July 23, 2026
Reto 30 Días Glúteos y Piernas
1.5.1
(51)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: eaf5853ce481dd8f53a3e07c9b47b9eb00c9bead
Base APK: net.p4p.butt30day.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 98.84 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
51
July 23, 2026
Reto 30 Días Glúteos y Piernas
1.5.1
(51)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5310ccac4d4b84e57757e97f7dfd2950ccd1d3f4
Base APK: net.p4p.butt30day.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 95.18 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5715b518a1988e9007e3c4a24c36661766ff00f3
Size: 126.57 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: x86
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0773968bef84dd3e9051dd66623cd544961f8708
Size: 119.55 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: ef10371990f3b472938eb2e8e5f6d0e40710ce35
Size: 123.53 MB
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2026-07-23
Última versión:
1.5.1
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 7.0+
Denunciar:
Descarga segura
APKFab.com y el enlace de descarga de esta aplicación son 100% seguros. Todos los enlaces de descarga de aplicaciones que aparecen en APKFab.com son de Google Play Store o enviados por los usuarios. Para la aplicación desde Google Play Store, APKFab.com no lo modificará de ninguna manera. Para la aplicación enviada por los usuarios, APKFab.com verificará la seguridad de la firma de APK antes de publicarla en nuestro sitio web.