0-20 Pullups Back Trainer
9.5 237
v6.8.0 by Zen Labs Fitness
關於 20 Pullups
20 Pullups（包名：com.zenlabs.challenge.pullups）開發者是Zen Labs Fitness，20 Pullups的最新版本6.8.0更新時間為2026年02月08日。0-20 Pullups Back Trainer的分類是健康塑身，包含如下標籤：Training Plans。您可以查看0-20 Pullups Back Trainer的開發者下的所有應用並找到0-20 Pullups Back Trainer在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 7.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
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你準備好了20拉盛衰的挑戰？訓練你的上半身/核心，建立以完成20上拉與給你帶來官方的＃1 5K的培訓應用C25K®相同的人。
使用久經考驗的項目，20個廁所訓練挑戰緩慢而穩步地建立和加強你的上半身，有執行上拉跌宕的具體代表，其間休息一段時間。
只需簡單地遵循和履行代表的指示數，6週後，你就可以做20引體向上伸直！
不能做單上拉？沒問題！這個應用程序有一個內置的程序就如何做的是被稱為“負拉動起來”的詳細說明。這些負面拉練習將幫助你建立足夠的實力，直到你可以做一個正確的全拉起來！
不能完成身體某一天的訓練？你總是可以重複它，直到你已經準備好繼續前進！是第幾個星期“訓練太容易了嗎？該應用程序允許你跳到你希望的任何一天！
≈這很容易，並直截了當地開始≈
1.只需打開應用，開始！
2.聽聲音線索！
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★本論壇是一個偉大的地方要問你的所有健身的問題！
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關於應用程序的疑問/評論？請發郵件給我們[email protected]，或www.zenlabsfitness.com光臨。
禪實驗室是全國乳腺癌聯盟的一個值得驕傲的支持者。我們熱衷於尋找治愈乳腺癌和自豪地捐贈給他們的事業。 www.breastcancerdeadline2020.org
“永遠不要懷疑一小群有思想承諾的公民可以改變世界。事實上，這是有史以來擁有的唯一的事情。“
〜瑪格麗特·米德
免責聲明
這個應用程序以及它所或禪實驗室有限責任公司提供的任何信息僅供教育目的。他們不打算，也沒有暗示是專業的醫療建議的替代品。你應該總是開始任何健身計劃前諮詢您的醫務人員。
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20 Pullups 6.8.0 更新
- small optimizations and upgrades
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20 Pullups 資訊
歷史版本 更多
0-20 Pullups Back Trainer
6.8.0
APK
2026年02月08日
87.53 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 0e1edf5ce3cdda69da6880144124c84b2c51a390
Size: 87.53 MB
What's New:
- small optimizations and upgrades
0-20 Pullups Back Trainer
6.7.9
APK
2025年09月05日
87.67 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: ee9aafa0687b6c7a2e4d36784185622293f3470d
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0-20 Pullups Back Trainer
6.7.7
APK
2024年12月10日
89.59 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 1a179c202e2ac27d5f3582ac08080938d5f387d0
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0-20 Pullups Back Trainer
6.7.5
APK
2024年09月20日
89.58 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 8aaa3b370a3cd8e8e08e7830c91944b353c45410
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更新日期:
2026-02-08
最新版本:
6.8.0
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Android 7.0+
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