20 Pullups (Paketname: com.zenlabs.challenge.pullups) wird von Zen Labs Fitness entwickelt und die neueste Version von 0-20 Pullups Back Trainer 6.7.7 wurde am 10. Dezember 2024 aktualisiert. 0-20 Pullups Back Trainer liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness mit der Funktion von Training Plans. Sie können alle Apps von dem Entwickler der 0-20 Pullups Back Trainer durchsuchen und 200 alternative Apps zu 0-20 Pullups Back Trainer auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 6.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
◎ die Millionen kommen Sie mit den Zen Challenge-Serie abgeschlossen!
◎ 0 bis 20 Pull-ups in 6 Wochen!
◎ Vorgestellt bei Glamour Magazine, Yahoo! 'S Appolicious, Popsugar Fitness, Apples "Was heiß ist", Apples "New & Noteworthy" und Arzt auf HealthTap empfohlen!
Sind Sie bereit für die 20 Klimmzüge Herausforderung? Trainieren Sie Ihren Oberkörper / Kern und bauen auf die Vollendung 20 Klimmzüge mit gleichen Leute, die Sie auf der offiziellen # 1 5K Trainings App C25K® gebracht.
Mit einem bewährten Programm, das 20 Pull Ups Herausforderung langsam aber sicher baut und stärkt den Oberkörper, Sie bestimmte Wiederholungen Klimmzüge mit einer Ruhezeit durchführen, die dazwischen liegt.
Einfach nur zu folgen und die angewiesene Anzahl von Wiederholungen durchführen und nach 6 Wochen werden Sie in der Lage sein, 20 Klimmzüge gerade zu tun!
Kann nicht ein einziges Pull-up zu tun? Kein Problem! Die App wurde in Programm mit detaillierten Anweisungen über einen integrierten, wie zu tun, was als "negative Pull-up" bekannt ist. Diese negativen Pull-up-Übungen helfen Ihnen, genug Kraft aufbauen, bis Sie eine richtige Voll Pull-up tun können!
Kann nicht physisch einem bestimmten Tag des Training beenden? Sie können es immer wiederholen, bis Sie bereit sind, sich zu bewegen! Sind die ersten paar Wochen Training zu leicht für Sie? Die App ermöglicht es Ihnen, die Sie jeden Tag zu springen Sie wünschen!
≈ Es ist einfach und geradlinig ≈ beginnen
1. Sie einfach die App öffnen und starten!
2. Hören Sie die Stimme Cues!
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~ Margaret Mead
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