Растяжка и гибкость тела
1.0 25
v1.2 by Артём Санников
關於 Растяжка
Растяжка（包名：stretching.guru）開發者是Артём Санников，Растяжка的最新版本1.2更新時間為2020年01月26日。Растяжка и гибкость тела的分類是健康塑身。您可以查看Растяжка и гибкость тела的開發者下的所有應用並找到Растяжка и гибкость тела在安卓上的91個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 4.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
在我們這個時代，人是領導久坐和不活躍的生活方式。忘了身體活動，鍛煉，甚至晨練。有人指缺乏時間和精力，有人只是懶得從事體力活動後做事。
作為一種體育鍛煉，你可以使用拉伸練習。拉伸有助於提高你身體的狀況。以下是為什麼你應該開始進行伸展練習幾大理由：
- 降低肌肉緊張;
- 發展運動的協調;
- 增加的可用移動範圍;
- 盡量減少受傷的風險，如肌張力（強烈的，靈活的，溫暖你的肌肉的壓力都比較強，更堅韌耐不舒展）;
- 拉伸為您準備的體力活動，促進與重物相關的會議;
- 繼續支持你的身體和關節活動受限的障礙減少的靈活性;
- 你學會感受你的身體;
- 保證身體健康。
我們已經審核了為什麼你應該開始做伸展的最根本原因。如果您有一股衝動，開始訓練過程中，您的應用程序是完美的“拉伸和身體的靈活性。”
附錄“拉伸和身體的靈活性”包含了練習伸展你的身體的肌肉和韌帶的列表。除了在應用程序中的伸展運動，還有其他有用的部分，例如：
- 培訓計劃（在健身房和各種體育拉伸）;
- 文章（上拉伸信息文本材料）;
- F.A.Q（常見問題解答）;
- 免費材料（中，將擴大你的知識的界限妊娠紋領域的材料清單）。
它的主要任務 - 收集在一個地方拉伸（靈活性）所有必要的信息，使人人獲得和理解。我們希望你能夠從身體的效率和靈活性充分感受到好處，因為我們做的！
良好的和富有成效的鍛煉！
作為一種體育鍛煉，你可以使用拉伸練習。拉伸有助於提高你身體的狀況。以下是為什麼你應該開始進行伸展練習幾大理由：
- 降低肌肉緊張;
- 發展運動的協調;
- 增加的可用移動範圍;
- 盡量減少受傷的風險，如肌張力（強烈的，靈活的，溫暖你的肌肉的壓力都比較強，更堅韌耐不舒展）;
- 拉伸為您準備的體力活動，促進與重物相關的會議;
- 繼續支持你的身體和關節活動受限的障礙減少的靈活性;
- 你學會感受你的身體;
- 保證身體健康。
我們已經審核了為什麼你應該開始做伸展的最根本原因。如果您有一股衝動，開始訓練過程中，您的應用程序是完美的“拉伸和身體的靈活性。”
附錄“拉伸和身體的靈活性”包含了練習伸展你的身體的肌肉和韌帶的列表。除了在應用程序中的伸展運動，還有其他有用的部分，例如：
- 培訓計劃（在健身房和各種體育拉伸）;
- 文章（上拉伸信息文本材料）;
- F.A.Q（常見問題解答）;
- 免費材料（中，將擴大你的知識的界限妊娠紋領域的材料清單）。
它的主要任務 - 收集在一個地方拉伸（靈活性）所有必要的信息，使人人獲得和理解。我們希望你能夠從身體的效率和靈活性充分感受到好處，因為我們做的！
良好的和富有成效的鍛煉！
Растяжка 1.2 更新
Обновлена архитектура приложения.Удалена тень у всех текстовых элементов.
Добавлен новый раздел - Поддержать проект.
В приложение интегрирована реклама.
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Растяжка 資訊
歷史版本 更多
Растяжка и гибкость тела
1.3
APK
2020年01月26日
28.73 MB
Requires Android: Android 4.0+
Architecture: angular-admob
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: fd7e18c6b538b4522c066d5c9af03f97f51386d7
Size: 28.73 MB
What's New:
Исправлены мелкие опечатки
Обновлена структура и битые ссылки
Обновлена структура и битые ссылки
Растяжка и гибкость тела
1.2
APK
2019年04月03日
28.72 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 249374b6c245e83516480c9cc676374ee552f4ef
Size: 28.72 MB
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Добавлен новый раздел - Поддержать проект.
В приложение интегрирована реклама.
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В приложение интегрирована реклама.
Растяжка и гибкость тела
1.1
APK
2019年01月08日
26.77 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: cc33f8473c94e78f1f3c285276997d9b648c1a97
Size: 26.77 MB
What's New:
На некоторых устройствах наблюдалась проблема при переносе приложения на SD-карту.
Удалены лишние разделы.
Обновлена структура приложения.
Обновлена стилистика иконок в приложении.
Удалены лишние разделы.
Обновлена структура приложения.
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Растяжка и гибкость тела
1.0.7
APK
2018年06月08日
30.93 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 90bc4a61d8d402f1d45ed0986f26ef26aaa2ddd6
Size: 30.93 MB
What's New:
- Удалена выезжающая панель с информацией об авторе приложения.
- Удалён раздел F.A.Q.
- Обновлены фотографии и текст в разделе "Упражнения".
- Удалён раздел F.A.Q.
- Обновлены фотографии и текст в разделе "Упражнения".
更多資訊
包名:
更新日期:
2020-01-26
最新版本:
1.2
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 4.0+
舉報:
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