Растяжка и гибкость тела

8.9 25

v1.2 von Артём Санников

Растяжка и гибкость тела Растяжка и гибкость тела
Bei APKFab herunterladen
Sicher & Schnell installieren • Regionfrei

Über Растяжка

Растяжка (Paketname: stretching.guru) wird von Артём Санников entwickelt und die neueste Version von Растяжка и гибкость тела 1.2 wurde am 26. Januar 2020 aktualisiert. Растяжка и гибкость тела liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Растяжка и гибкость тела durchsuchen und 92 alternative Apps zu Растяжка и гибкость тела auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 4.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
В наше время, человек ведёт сидячий и малоподвижный образ жизни. Забывая про физическую активность, тренировки и даже утреннюю гимнастику. Кто-то ссылается на недостаток времени и сил, а кому-то просто лень заниматься физической активностью после работы.
В качестве физической активности можно использовать упражнения на растяжку. Растяжка способствует улучшению состояния вашего организма. Вот несколько основных причин, почему стоит начать выполнять упражнения на растяжку:
- уменьшается мышечная напряжённость;
- развивается координация движений;
- увеличивается диапазон доступных движений;
- минимизируется вероятность получения травмы, как например растяжение мышц (сильная, гибкая, разогретая мышца лучше выдерживает напряжение, чем сильная, жесткая и не растянутая);
- растяжка подготавливает вас к физической активности и облегчает занятия, связанные с большими нагрузками;
- постоянная поддержка гибкости вашего тела и препятствие уменьшению подвижности суставов;
- вы научитесь чувствовать свое тело;
- обеспечивает хорошее самочувствие.
Мы рассмотрели самые основные причины, почему стоит начать заниматься растяжкой. Если вы загорелись желанием начать тренировочный процесс, вам отлично подойдёт приложение «Растяжка и гибкость тела».
Приложение «Растяжка и гибкость тела» содержит в себе список упражнений на растяжку мышц и связок вашего тела. Помимо упражнений на растяжку в приложении имеются и другие полезные разделы, как например:
- программы тренировок (для растяжки в тренажёрном зале и в различных видах спорта);
- статьи (информативные текстовые материалы по растяжке);
- F.A.Q (ответы на распространённые вопросы);
- бесплатные материалы (список материалов, которые расширят границы ваших знаний в области растяжки).
Основная задача приложения - собрать всю необходимую информацию по растяжке (гибкости) в одном месте, сделать ее доступной и понятной. Мы хотим, чтобы вы смогли почувствовать всю эффективность и пользу от гибкого тела, как и мы!
Хороших и продуктивных тренировок!

Растяжка 1.2 Update

Обновлена архитектура приложения.
Удалена тень у всех текстовых элементов.
Добавлен новый раздел - Поддержать проект.
В приложение интегрирована реклама.
Mehr lesen
Растяжка Besonderheiten
Frühere Versionen Mehr
Растяжка и гибкость тела
Растяжка и гибкость тела 1.2 APK
2019-04-03 28.72 MB

Requires Android: Android 4.0+

Architecture:

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 249374b6c245e83516480c9cc676374ee552f4ef

Size: 28.72 MB

What's New:

Обновлена архитектура приложения.
Удалена тень у всех текстовых элементов.
Добавлен новый раздел - Поддержать проект.
В приложение интегрирована реклама.
Растяжка и гибкость тела
Растяжка и гибкость тела 1.1 APK
2019-01-08 26.77 MB

Requires Android: Android 4.0+

Architecture:

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: cc33f8473c94e78f1f3c285276997d9b648c1a97

Size: 26.77 MB

What's New:

На некоторых устройствах наблюдалась проблема при переносе приложения на SD-карту.
Удалены лишние разделы.
Обновлена структура приложения.
Обновлена стилистика иконок в приложении.
Растяжка и гибкость тела
Растяжка и гибкость тела 1.0.7 APK
2018-06-08 30.93 MB

Requires Android: Android 4.0+

Architecture:

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 90bc4a61d8d402f1d45ed0986f26ef26aaa2ddd6

Size: 30.93 MB

What's New:

- Удалена выезжающая панель с информацией об авторе приложения.
- Удалён раздел F.A.Q.
- Обновлены фотографии и текст в разделе "Упражнения".
Растяжка и гибкость тела
Растяжка и гибкость тела 1.0.6 APK
2018-03-16 9.16 MB

Requires Android: Android 4.0+

Architecture:

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 5a48ea6f005e4c2601acb43d3d129ce920ef25c5

Size: 9.16 MB

What's New:

Обновлена структура приложения;
Добавлена выезжающая панель с информацией об авторе;
Исправлены мелкие опечатки;
Mehr Information

Paketnamen:

stretching.guru

Aktualisierungsdatum:

2020-01-26

Letzte Version:

1.2

Erwerben:

Google Play

Anforderungen:

Android 4.0+