Интервальное голодание 16/8
1.0
v1.0253 by Xievi Hoai
關於 Интервальное голодание
Интервальное голодание（包名：com.intervalnoe.golodanie.shemi）開發者是Xievi Hoai，Интервальное голодание的最新版本1.0253更新時間為2023年01月25日。Интервальное голодание 16/8的分類是健康塑身。您可以查看Интервальное голодание 16/8的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 6.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
間歇性禁食 16/8 是一種飲食，您可以在禁食和進食之間切換，我們建議免費下載該應用程序以控制間歇性禁食 16/8（俄語版）。間歇性禁食是一種無需訓練的飲食，是一種激進的飲食計劃，您可以通過健康的方式減肥、強身健體並變得更苗條。
🍽️ 免費的間歇性禁食應用程序不會告訴您應該吃什麼食物，而是告訴您應該什麼時候吃。間歇性禁食有幾種不同的方法——所有這些方法都涉及將一天或一周分成進食和禁食的時間段。這不是傳統意義上的飲食，而是禁食計時器將幫助您遵循的飲食。在禁食期間，您要么吃得很少，要么什麼都不吃。
間歇性禁食有幾種不同的方法。他們都把一天或一周分成進食和禁食的時期。在 Intermittent Fasting 16/8 應用程序中，您可以選擇適合您水平的有效計劃之一。間歇性禁食是一種飲食，目前在世界範圍內非常流行。
📱 流行方法：
✔︎ 16 到 8 斷食：不吃早餐，每天的進食時間限制在 8 小時，例如 13 到 21。然後中間斷食 16 小時，適合初學者。
✔︎ 18v6：類似於16v8間歇性禁食，但針對進階者。
✔︎ 20/4 - 類似於禁食 16 8 - 20 小時你正在挨餓，你可以吃 4 個小時。不適合初學者！
✔︎ 24：每週一次或兩次24小時禁食，比如從一天早餐到第二天早餐不吃東西。
許多人認為間歇性禁食 168 是最簡單、最可持續、最容易使用的，但它也是最受歡迎的。
✔︎ 初學者禁食會影響細胞和荷爾蒙；
✔︎ 當你禁食時，你的身體會在細胞和分子水平上發生一些變化，你的身體會調節激素水平，使儲存的脂肪更容易被利用。
✔︎ 您的細胞還會啟動重要的修復過程並改變基因表達。
📈 禁食可能帶來的積極影響：
🧘 提高警覺性
💪 改善體質
🔥 促進體內新陳代謝
🦠 預防某些疾病（如糖尿病或高血壓）
📏 減腰
請記住，在進行間歇性禁食之前，諮詢醫生很重要！您可以在此頁面上免費下載俄語版間歇性禁食 16/8 的應用程序。
🍽️ 免費的間歇性禁食應用程序不會告訴您應該吃什麼食物，而是告訴您應該什麼時候吃。間歇性禁食有幾種不同的方法——所有這些方法都涉及將一天或一周分成進食和禁食的時間段。這不是傳統意義上的飲食，而是禁食計時器將幫助您遵循的飲食。在禁食期間，您要么吃得很少，要么什麼都不吃。
間歇性禁食有幾種不同的方法。他們都把一天或一周分成進食和禁食的時期。在 Intermittent Fasting 16/8 應用程序中，您可以選擇適合您水平的有效計劃之一。間歇性禁食是一種飲食，目前在世界範圍內非常流行。
📱 流行方法：
✔︎ 16 到 8 斷食：不吃早餐，每天的進食時間限制在 8 小時，例如 13 到 21。然後中間斷食 16 小時，適合初學者。
✔︎ 18v6：類似於16v8間歇性禁食，但針對進階者。
✔︎ 20/4 - 類似於禁食 16 8 - 20 小時你正在挨餓，你可以吃 4 個小時。不適合初學者！
✔︎ 24：每週一次或兩次24小時禁食，比如從一天早餐到第二天早餐不吃東西。
許多人認為間歇性禁食 168 是最簡單、最可持續、最容易使用的，但它也是最受歡迎的。
✔︎ 初學者禁食會影響細胞和荷爾蒙；
✔︎ 當你禁食時，你的身體會在細胞和分子水平上發生一些變化，你的身體會調節激素水平，使儲存的脂肪更容易被利用。
✔︎ 您的細胞還會啟動重要的修復過程並改變基因表達。
📈 禁食可能帶來的積極影響：
🧘 提高警覺性
💪 改善體質
🔥 促進體內新陳代謝
🦠 預防某些疾病（如糖尿病或高血壓）
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Интервальное голодание 1.0253 更新
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Интервальное голодание 資訊
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Интервальное голодание 16/8
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2023年01月30日
8.16 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 914ab13bf77fee43347bcded3aa1c92d4d1e0c38
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8.13 MB
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APK
2023年01月02日
7.96 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4429d0dfa0b5204e56ef60193f675b360ba4c7dc
Size: 7.96 MB
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更新日期:
2023-01-25
最新版本:
1.0253
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