V.O2: Running Coach and Plans
9.4 134
v5.46.0 по VDOT O2
О V.O2
Тренировочное приложение для спортсменов, которые хотят вывести свой бег на новый уровень.
Как это работает
Спортсмены: Получите приглашение от тренера или выберите один из вариантов тренировки.
• Адаптивный тренер (14-дневная бесплатная пробная версия)
• План достижения цели
• Матч с личным тренером
Тренеры: начните 30-дневную бесплатную пробную версию и узнайте, как управлять своими спортсменами, на странице https://vdoto2.com/vdotcoach.
Популярные функции
• Оцените свою текущую физическую форму (VDOT)
• Встроенные персонализированные темпы тренировок
• Синхронизируйте календарь тренировок с данными GPS от Coros, Garmin или Strava.
• Синхронизируйте тренировки/цели темпа с Garmin для получения рекомендаций в реальном времени.
• Адаптируйте свое обучение в зависимости от вашего прогресса
• Работайте со своим тренером, общайтесь и корректируйте тренировки
Действительно персонализированный
В отличие от большинства запущенных приложений, VDOT знает вас. Он понимает, какой вы тип бегуна, для чего вы тренируетесь и как максимизировать свои усилия. Это также дает вам больше контроля над вашим обучением, используя ваши отзывы для предоставления данных в реальном времени, которые точно настраивают ваше обучение и ведут к постоянному прогрессу. Благодаря полностью автоматизированному, по-настоящему персонализированному и высокоадаптивному обучению VDOT помогает вам достичь измеримого улучшения — и все это для того, чтобы сделать вас лучшим бегуном, которым вы можете быть.
Интеллектуальное обучение
Уделяя особое внимание тренировкам, а не отслеживанию и тренировкам, а не бегу, VDOT предлагает доступ к высококачественным тренировкам в олимпийском стиле для бегунов всех уровней прямо с любого мобильного устройства. Разработанный, чтобы помочь бегунам тренироваться правильно и более разумно, VDOT обеспечивает максимальную пользу при снижении требуемых усилий. Эти высококачественные тренировки способствуют здоровым, ответственным и полезным занятиям, одновременно предотвращая перетренированность.
Олимпийская родословная
V.O2 был создан на основе научно подтвержденной методологии обучения. Основанная на принципах науки о физических упражнениях бывшего олимпийца, автора и легендарного тренера по бегу Джека Дэниелса, эта методология не только приносит пользу бегунам всех возрастов и способностей, когда речь идет об улучшении их беговой физической формы, но также служит лучшим показателем экономичности бега. разнообразие бегунов и событий, что делает его идеальным способом для сравнения выступлений. Бегуны средней школы, колледжа, олимпийские и неэлитные бегуны тренировались, бегали и добивались успеха с помощью методики VDOT.
-”Доктор. Джек Дэниелс оказал большее влияние на подготовку к бегу, чем кто-либо другой. Его можно считать Альбертом Эйнштейном в спорте», — журнал Runner’s World.
Как это работает
Спортсмены: Получите приглашение от тренера или выберите один из вариантов тренировки.
• Адаптивный тренер (14-дневная бесплатная пробная версия)
• План достижения цели
• Матч с личным тренером
Тренеры: начните 30-дневную бесплатную пробную версию и узнайте, как управлять своими спортсменами, на странице https://vdoto2.com/vdotcoach.
Популярные функции
• Оцените свою текущую физическую форму (VDOT)
• Встроенные персонализированные темпы тренировок
• Синхронизируйте календарь тренировок с данными GPS от Coros, Garmin или Strava.
• Синхронизируйте тренировки/цели темпа с Garmin для получения рекомендаций в реальном времени.
• Адаптируйте свое обучение в зависимости от вашего прогресса
• Работайте со своим тренером, общайтесь и корректируйте тренировки
Действительно персонализированный
В отличие от большинства запущенных приложений, VDOT знает вас. Он понимает, какой вы тип бегуна, для чего вы тренируетесь и как максимизировать свои усилия. Это также дает вам больше контроля над вашим обучением, используя ваши отзывы для предоставления данных в реальном времени, которые точно настраивают ваше обучение и ведут к постоянному прогрессу. Благодаря полностью автоматизированному, по-настоящему персонализированному и высокоадаптивному обучению VDOT помогает вам достичь измеримого улучшения — и все это для того, чтобы сделать вас лучшим бегуном, которым вы можете быть.
Интеллектуальное обучение
Уделяя особое внимание тренировкам, а не отслеживанию и тренировкам, а не бегу, VDOT предлагает доступ к высококачественным тренировкам в олимпийском стиле для бегунов всех уровней прямо с любого мобильного устройства. Разработанный, чтобы помочь бегунам тренироваться правильно и более разумно, VDOT обеспечивает максимальную пользу при снижении требуемых усилий. Эти высококачественные тренировки способствуют здоровым, ответственным и полезным занятиям, одновременно предотвращая перетренированность.
Олимпийская родословная
V.O2 был создан на основе научно подтвержденной методологии обучения. Основанная на принципах науки о физических упражнениях бывшего олимпийца, автора и легендарного тренера по бегу Джека Дэниелса, эта методология не только приносит пользу бегунам всех возрастов и способностей, когда речь идет об улучшении их беговой физической формы, но также служит лучшим показателем экономичности бега. разнообразие бегунов и событий, что делает его идеальным способом для сравнения выступлений. Бегуны средней школы, колледжа, олимпийские и неэлитные бегуны тренировались, бегали и добивались успеха с помощью методики VDOT.
-”Доктор. Джек Дэниелс оказал большее влияние на подготовку к бегу, чем кто-либо другой. Его можно считать Альбертом Эйнштейном в спорте», — журнал Runner’s World.
Обновление V.O2 5.46.0
* Bug Fixes
Читать далее
Особенности V.O2
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
557
September 1, 2026
V.O2: Running Coach and Plans
5.46.0
(557)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7a132457209d904e8bed8972c33e07099992246b
Base APK: com.runsmartproject.calendar.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 74.31 MB
arm64-v8a
Android 9.0+
nodpi
557
September 1, 2026
V.O2: Running Coach and Plans
5.46.0
(557)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2e1494fb670a4c0973547c8f5f5d94f6c2a6c7f6
Base APK: com.runsmartproject.calendar.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 71.84 MB
armeabi-v7a
Android 9.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
546
August 17, 2026
V.O2: Running Coach and Plans
5.44.0
(546)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 35b846e35024f8ca94e6f9861926313af82d4819
Base APK: com.runsmartproject.calendar.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 73.3 MB
arm64-v8a
Android 9.0+
nodpi
546
August 17, 2026
V.O2: Running Coach and Plans
5.44.0
(546)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 97ec59d8aab19d80239d8e5b2796a67069043f08
Base APK: com.runsmartproject.calendar.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 70.79 MB
armeabi-v7a
Android 9.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
545
August 2, 2026
V.O2: Running Coach and Plans
5.43.0
(545)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: ef461960daffd530cf40c734537b81c2582e02aa
Base APK: com.runsmartproject.calendar.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 70.79 MB
armeabi-v7a
Android 9.0+
nodpi
545
August 4, 2026
V.O2: Running Coach and Plans
5.43.0
(545)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 21977b25e279d860b129dbb484e17ea1a8674721
Base APK: com.runsmartproject.calendar.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 73.3 MB
arm64-v8a
Android 9.0+
nodpi
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: b921c664e84802b873da0201f4bb325f0e0e4ff8
Size: 70.76 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-09-01
Последняя Версия:
5.46.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 9.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.