V.O2
9.6 103
v5.14.0 по VDOT O2
О V.O2
Тренировочное приложение для спортсменов, которые хотят вывести свой бег на новый уровень.
Как это работает
Спортсмены: Получите приглашение от тренера или выберите один из вариантов тренировки.
• Адаптивный тренер (14-дневная бесплатная пробная версия)
• План достижения цели
• Матч с личным тренером
Тренеры: начните 30-дневную бесплатную пробную версию и узнайте, как управлять своими спортсменами, на странице https://vdoto2.com/vdotcoach.
Популярные функции
• Оцените свою текущую физическую форму (VDOT)
• Встроенные персонализированные темпы тренировок
• Синхронизируйте календарь тренировок с данными GPS от Coros, Garmin или Strava.
• Синхронизируйте тренировки/цели темпа с Garmin для получения рекомендаций в реальном времени.
• Адаптируйте свое обучение в зависимости от вашего прогресса
• Работайте со своим тренером, общайтесь и корректируйте тренировки
Действительно персонализированный
В отличие от большинства запущенных приложений, VDOT знает вас. Он понимает, какой вы тип бегуна, для чего вы тренируетесь и как максимизировать свои усилия. Это также дает вам больше контроля над вашим обучением, используя ваши отзывы для предоставления данных в реальном времени, которые точно настраивают ваше обучение и ведут к постоянному прогрессу. Благодаря полностью автоматизированному, по-настоящему персонализированному и высокоадаптивному обучению VDOT помогает вам достичь измеримого улучшения — и все это для того, чтобы сделать вас лучшим бегуном, которым вы можете быть.
Интеллектуальное обучение
Уделяя особое внимание тренировкам, а не отслеживанию и тренировкам, а не бегу, VDOT предлагает доступ к высококачественным тренировкам в олимпийском стиле для бегунов всех уровней прямо с любого мобильного устройства. Разработанный, чтобы помочь бегунам тренироваться правильно и более разумно, VDOT обеспечивает максимальную пользу при снижении требуемых усилий. Эти высококачественные тренировки способствуют здоровым, ответственным и полезным занятиям, одновременно предотвращая перетренированность.
Олимпийская родословная
V.O2 был создан на основе научно подтвержденной методологии обучения. Основанная на принципах науки о физических упражнениях бывшего олимпийца, автора и легендарного тренера по бегу Джека Дэниелса, эта методология не только приносит пользу бегунам всех возрастов и способностей, когда речь идет об улучшении их беговой физической формы, но также служит лучшим показателем экономичности бега. разнообразие бегунов и событий, что делает его идеальным способом для сравнения выступлений. Бегуны средней школы, колледжа, олимпийские и неэлитные бегуны тренировались, бегали и добивались успеха с помощью методики VDOT.
-”Доктор. Джек Дэниелс оказал большее влияние на подготовку к бегу, чем кто-либо другой. Его можно считать Альбертом Эйнштейном в спорте», — журнал Runner’s World.
Как это работает
Спортсмены: Получите приглашение от тренера или выберите один из вариантов тренировки.
• Адаптивный тренер (14-дневная бесплатная пробная версия)
• План достижения цели
• Матч с личным тренером
Тренеры: начните 30-дневную бесплатную пробную версию и узнайте, как управлять своими спортсменами, на странице https://vdoto2.com/vdotcoach.
Популярные функции
• Оцените свою текущую физическую форму (VDOT)
• Встроенные персонализированные темпы тренировок
• Синхронизируйте календарь тренировок с данными GPS от Coros, Garmin или Strava.
• Синхронизируйте тренировки/цели темпа с Garmin для получения рекомендаций в реальном времени.
• Адаптируйте свое обучение в зависимости от вашего прогресса
• Работайте со своим тренером, общайтесь и корректируйте тренировки
Действительно персонализированный
В отличие от большинства запущенных приложений, VDOT знает вас. Он понимает, какой вы тип бегуна, для чего вы тренируетесь и как максимизировать свои усилия. Это также дает вам больше контроля над вашим обучением, используя ваши отзывы для предоставления данных в реальном времени, которые точно настраивают ваше обучение и ведут к постоянному прогрессу. Благодаря полностью автоматизированному, по-настоящему персонализированному и высокоадаптивному обучению VDOT помогает вам достичь измеримого улучшения — и все это для того, чтобы сделать вас лучшим бегуном, которым вы можете быть.
Интеллектуальное обучение
Уделяя особое внимание тренировкам, а не отслеживанию и тренировкам, а не бегу, VDOT предлагает доступ к высококачественным тренировкам в олимпийском стиле для бегунов всех уровней прямо с любого мобильного устройства. Разработанный, чтобы помочь бегунам тренироваться правильно и более разумно, VDOT обеспечивает максимальную пользу при снижении требуемых усилий. Эти высококачественные тренировки способствуют здоровым, ответственным и полезным занятиям, одновременно предотвращая перетренированность.
Олимпийская родословная
V.O2 был создан на основе научно подтвержденной методологии обучения. Основанная на принципах науки о физических упражнениях бывшего олимпийца, автора и легендарного тренера по бегу Джека Дэниелса, эта методология не только приносит пользу бегунам всех возрастов и способностей, когда речь идет об улучшении их беговой физической формы, но также служит лучшим показателем экономичности бега. разнообразие бегунов и событий, что делает его идеальным способом для сравнения выступлений. Бегуны средней школы, колледжа, олимпийские и неэлитные бегуны тренировались, бегали и добивались успеха с помощью методики VDOT.
-”Доктор. Джек Дэниелс оказал большее влияние на подготовку к бегу, чем кто-либо другой. Его можно считать Альбертом Эйнштейном в спорте», — журнал Runner’s World.
Обновление V.O2 5.14.0
* Bug Fixes
Читать далее
Особенности V.O2
Предыдущие Версии Больше
V.O2
5.14.0
XAPK
APKs
June 21, 2025
71.25 MB
Variant
Arch
Version
DPI
V.O2
5.11.0
XAPK
APKs
May 11, 2025
54.29 MB
Variant
Arch
Version
DPI
V.O2
5.10.0
XAPK
APKs
May 7, 2025
54.23 MB
Variant
Arch
Version
DPI
V.O2
5.7.0
XAPK
APKs
April 9, 2025
53.07 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2025-06-21
Последняя Версия:
5.14.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 9.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 364K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 245K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 284K+
