Muscle & Motion: Posture

Поймите осанку изнутри.
Приложение Posture от Muscle & Motion превращает ваше устройство в мощную 3D-платформу для обучения, которая раскрывает анатомию, биомеханику и мышечные паттерны, лежащие в основе правильной (и неправильной) осанки. Изучите распространенные нарушения осанки, понаблюдайте за активацией мышц в 3D и узнайте, как выравнивание влияет на движение, работоспособность и боль.
Независимо от того, являетесь ли вы терапевтом, тренером, преподавателем двигательных практик, студентом или просто человеком, работающим над улучшением своей осанки, это приложение поможет вам увидеть, что на самом деле происходит под поверхностью.
Почему физиотерапевты, врачи и специалисты по движению любят это приложение:
- Делает сложные концепции осанки простыми для понимания благодаря четким 3D-анимациям.
- Точно показывает, какие мышцы чрезмерно активны, недостаточно активны, напряжены или растянуты.
- Помогает объяснить осанку клиентам и пациентам гораздо лучше, чем статичные изображения.
- Раскрывает биомеханику распространенных ошибок, таких как сутулость, выдвинутая вперед голова, прогиб в пояснице, лордоз, кифоз и многое другое.
- Предоставляет корректирующие упражнения и стратегии движения, которые специалисты могут использовать немедленно.
Основные функции
• Библиотека 3D-анализа осанки
Поймите, почему возникают такие проблемы, как кифоз, лордоз или плоская спина. Приложение использует четкие 3D-визуализации, чтобы показать, как мышечный дисбаланс создает каждый постуральный паттерн, и предоставляет упражнения с инструкциями, которые помогут вам исправить и улучшить их со временем.
• Библиотека корректирующих упражнений
Доступ к целенаправленным упражнениям на укрепление мышц и подвижность для улучшения выравнивания.
• Биомеханические принципы простым языком
Узнайте, как мозг, мышцы и суставы координируются для поддержания осанки. Изучите распределение нагрузки, выравнивание суставов, центр тяжести и функциональную стабильность — все это визуализировано в 3D.
Для кого предназначено это приложение?
Приложение «Осанка» создано для всех, кто хочет понять и улучшить осанку, включая:
- Физиотерапевтов, хиропрактиков и специалистов по реабилитации
- Персональных тренеров и специалистов по корректирующим упражнениям
- Преподавателей йоги, пилатеса и двигательных практик
- Студентов кинезиологии и физиотерапии
- Преподавателей университетов и колледжей
- Тренеров по силовой подготовке и спортивных тренеров
- Массажистов и специалистов по работе с телом
- Людей, работающих над осанкой, подвижностью или уменьшением боли
Используйте его для оценки осанки, обучения выравниванию, выбора корректирующих упражнений, создания программ или просто для углубления понимания движений человека.
Бесплатный доступ и подписки
Вы можете бесплатно скачать приложение и изучить часть контента, посвященного осанке, включая примеры 3D-уроков и корректирующих упражнений.
Чтобы разблокировать всю библиотеку (включая все анализы осанки, 3D-анатомический контент, корректирующие упражнения и видеоролики по биомеханике), вы можете оформить подписку внутри приложения:
- Подписка предоставляет полный доступ ко всем видео, урокам и 3D-контенту на весь срок действия вашего плана.
- Подписки автоматически продлеваются, если вы не отключите автоматическое продление как минимум за 24 часа до окончания текущего периода в настройках вашего Apple ID.
Вы можете управлять своей подпиской или отменить ее в любое время в разделе «Настройки» > «Apple ID» > «Подписки» на вашем устройстве.
Подробная информация:
Политика конфиденциальности: https://www.muscleandmotion.com/privacy/
Условия использования: https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/
Поддержка
Есть вопрос, предложение по функции или нужна помощь с вашей подпиской?
Наша команда с удовольствием вам поможет по адресу [email protected].

Обновление Posture 3.2.1

Dear members,
This update includes:
- Visualize anatomy on the 3D model: search for anatomy items from anywhere in the app, or directly inside the 3D model for faster exploration.
- Updated 3D model visuals with improved textures, added details, and size optimizations.
- Bug fixes and general UI improvements.
We recommend updating to the latest version for the best experience.
Enjoy,
Posture Team, M&M