Posture by M&M

Posture (Paketname: air.com.musclemotion.posture) wird von Muscle & Motion entwickelt und die neueste Version von Posture by M&M 3.1.0 wurde am 29. Januar 2026 aktualisiert. Posture by M&M liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Posture by M&M durchsuchen und 200 alternative Apps zu Posture by M&M auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 7.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.

Verstehe deine Körperhaltung von innen heraus.
Die Posture-App von Muscle & Motion verwandelt dein Smartphone oder Tablet in eine leistungsstarke 3D-Lernplattform, die dir die Anatomie, Biomechanik und Muskelmuster hinter einer guten (und schlechten) Körperhaltung offenbart. Entdecke häufige Haltungsfehler, beobachte die Muskelaktivität in 3D und lerne, wie die Körperhaltung Bewegung, Leistung und Schmerzen beeinflusst.
Ob Therapeut, Trainer, Bewegungspädagoge, Student oder einfach jemand, der seine eigene Haltung verbessern möchte – diese App hilft dir, die tieferliegenden Zusammenhänge zu verstehen.
Warum Physiotherapeuten, Kliniker und Bewegungsexperten es lieben
- Macht komplexe Haltungskonzepte durch klare 3D-Animationen leicht verständlich
- Zeigt genau, welche Muskeln überaktiv, unteraktiv, verspannt oder verlängert sind
- Hilft, Klienten und Patienten die Haltung viel besser zu erklären als statische Bilder
- Enthüllt die Biomechanik hinter häufigen Fehlhaltungen wie Rundrücken, nach vorne geneigtem Kopf, Hohlkreuz, Lordose, Kyphose und mehr
- Bietet Korrekturübungen und Bewegungsstrategien, die Fachkräfte sofort anwenden können
Hauptfunktionen
• 3D-Haltungsanalyse-Bibliothek
Verstehen Sie, warum Probleme wie Kyphose, Lordose oder Flachrücken entstehen. Die App verwendet klare 3D-Visualisierungen, um zu zeigen, wie muskuläre Ungleichgewichte jedes Haltungsmuster erzeugen, und bietet geführte Übungen, die Ihnen helfen, diese im Laufe der Zeit zu korrigieren und zu verbessern.
• Bibliothek mit Korrekturübungen
Greifen Sie auf gezielte Kräftigungs- und Mobilitätsübungen zur Verbesserung der Ausrichtung zu.
• Biomechanische Prinzipien einfach erklärt
Sehen Sie, wie Gehirn, Muskeln und Gelenke zusammenarbeiten, um die Haltung aufrechtzuerhalten. Lerne mehr über Lastverteilung, Gelenkausrichtung, Körperschwerpunkt und funktionelle Stabilität – alles visualisiert in 3D.
Für wen ist diese App geeignet?
Die Haltungs-App richtet sich an alle, die ihre Haltung verstehen und verbessern möchten, darunter:
- Physiotherapeuten, Chiropraktiker und Reha-Fachkräfte
- Personal Trainer und Spezialisten für Korrekturübungen
- Yoga-, Pilates- und Bewegungslehrer
- Studierende der Kinesiologie und Physiotherapie
- Dozenten an Universitäten und Hochschulen
- Krafttrainer und Sporttherapeuten
- Masseure und Körpertherapeuten
- Personen, die an ihrer Haltung, Beweglichkeit oder Schmerzlinderung arbeiten
Nutze die App, um die Haltung zu analysieren, die richtige Ausrichtung zu vermitteln, Korrekturen auszuwählen, Trainingsprogramme zu erstellen oder einfach dein Verständnis der menschlichen Bewegung zu vertiefen.
Kostenloser Zugang & Abonnements
Du kannst die App herunterladen und einen Teil der Inhalte zur Haltung kostenlos erkunden, darunter 3D-Beispiellektionen und Korrekturübungen.
Um die gesamte Bibliothek (inklusive aller Haltungsanalysen, 3D-Anatomieinhalte, Korrekturübungen und Biomechanik-Videos) freizuschalten, können Sie ein In-App-Abonnement abschließen:
- Mit einem Abonnement erhalten Sie während der Laufzeit Ihres Abonnements vollen Zugriff auf alle Videos, Lektionen und 3D-Inhalte.
- Abonnements verlängern sich automatisch, sofern Sie die automatische Verlängerung nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums in den Einstellungen Ihrer Apple-ID deaktivieren.
Sie können Ihr Abonnement jederzeit unter „Einstellungen“ > „Apple-ID“ > „Abonnements“ auf Ihrem Gerät verwalten oder kündigen.
Weitere Informationen finden Sie hier:
Datenschutzrichtlinie: https://www.muscleandmotion.com/privacy/
Nutzungsbedingungen: https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/
Support: Haben Sie eine Frage, einen Funktionswunsch oder benötigen Sie Hilfe mit Ihrem Abonnement? Unser Team hilft Ihnen gerne unter [email protected] weiter.

Posture 3.1.0 Update

Muscle & Motion Rebranding 2026
Dear members,
This update includes:
- A refreshed app icon, color theme, and overall visual style
- Improved content tagging and a cleaner, modern UI to help you explore exercises and educational content more easily
- Bug fixes and general UI improvements
We recommend updating to the latest version for the best experience.
Enjoy,
Posture Team, M&M