Life Time Digital

БЕЗЛИМИТНЫЙ ДОСТУП К ФИТНЕСУ, ЗДОРОВЬЮ И БЛАГОПОЛУЧИЮ — В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ И В ЛЮБОМ МЕСТЕ — ЧЛЕНСТВО В КЛУБЕ НЕ ТРЕБУЕТСЯ
Скачайте приложение Life Time Digital и откройте для себя идеальное место для вашей самой здоровой и счастливой жизни. Дома, в спортзале или в дороге вы сможете наслаждаться фитнес-занятиями мирового класса, экспертными планами питания, медитациями под руководством инструктора, подкастами и программами здорового образа жизни — всё в одном удобном приложении.
L•AI•C — БУДУЩЕЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Представляем L•AI•C («lay-see») — вашего персонального помощника по здоровому образу жизни, работающего на базе искусственного интеллекта и подкрепленного экспертизой Life Time и призванного помочь вам жить более разумно и здорово. L•AI•C — это не просто помощник, это ваш тренер, проводник, консультант и мотиватор, созданный специально для вас.
• Персонализированные планы, реальные результаты. Динамичные тренировки, разработанные с учетом ваших целей, графика и образа жизни. Будь то подготовка к соревнованиям, укрепление мышц или улучшение сна, она поможет вам двигаться вперёд.
• Мгновенные ответы экспертов. Воспользуйтесь опытом Life Time. Задайте любой вопрос — «Как мне быстрее восстановиться?», «Что такое высокобелковый завтрак?» — и получите действенный совет за считанные секунды.
• Консьерж, который вас понимает. Найдите занятия, забронируйте корты, запишитесь на приём и откройте для себя возможности, персонализированные с учётом ваших привычек, расписания и клубных мероприятий.
ДЛЯ ВСЕХ
ПРЕМИАЛЬНЫЙ ФИТНЕС И ВЕЛНЕС В ЛЮБОМ МЕСТЕ
• Смотрите неограниченное количество онлайн-занятий по запросу и в прямом эфире с ведущими инструкторами, включая силовые тренировки, кардио, йогу, балет, высокоинтенсивные интервальные тренировки, сайклинг и многое другое.
• Ознакомьтесь с программами тренировок, разработанными для таких целей, как снижение веса, силовые тренировки, активное долголетие и формирование здоровых привычек.
• Наслаждайтесь тренировками и фитнес-планами, которые адаптируются к вашему уровню подготовки и графику.
ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ КОУЧИНГ ПО ПИТАНИЮ И ЗДОРОВЬЮ
• Следуйте планам питания и рекомендациям по здоровому питанию, разработанным сертифицированными экспертами.
• Получайте персонализированные тренировки от L•AI•C — интеллектуального помощника Life Time по здоровому образу жизни — с учетом ваших целей, предпочтений и образа жизни.
• Создавайте устойчивые программы, которые поддерживают ваше тело, разум и образ жизни.
ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ БЛАГОПОЛУЧИЯ РАЗУМА И ТЕЛА
• Доступ к медитациям, дыхательным практикам, сеансам восстановления и поддержке сна.
• Слушайте полные выпуски подкаста Life Time Talks, чтобы вдохновляться вопросами здоровья, благополучия, мышления и мотивации.
• Читайте эксклюзивные статьи из журнала Experience Life о долголетии, стрессе, психическом здоровье и целостном образе жизни.
ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ И ГОНОК
• Найдите и зарегистрируйтесь на мероприятия — откройте для себя главные спортивные мероприятия Life Time по всей стране: марафоны, велогонки, триатлоны и многое другое — все в одном месте. • Планы подготовки к забегу и восстановления — получите разработанные экспертами программы тренировок для повышения выносливости, улучшения результатов и ускорения восстановления перед следующим забегом.
• Цифровой абонемент на забег и удобная регистрация — минуйте очереди с цифровым абонементом и регистрируйтесь на мероприятия Life Time без лишних очередей.
• Отслеживайте и делитесь результатами забегов — мгновенно находите, получайте и делитесь своими официальными результатами забегов прямо в приложении.
LIFESHOP — ТОВАРЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ФИТНЕСА
• Проверенные добавки — подпитывайте свои цели премиальными формулами, такими как D.Tox, магний, электролиты, протеин, зелень и многое другое.
• Спортивная одежда и снаряжение для восстановления — найдите лучшую одежду и снаряжение для тренировок, повышения производительности и восстановления.
• Получайте награды — получайте 5% обратно с каждой покупки в приложении как пользователь приложения Life Time.
ДЛЯ ЧЛЕНОВ КЛУБА
РАСШИРЕННЫЕ ФУНКЦИИ ДЛЯ ЧЛЕНОВ НАШЕГО КЛУБА
• Регистрируйтесь в клубе и участвуйте в мероприятиях.
• Бронируйте занятия, лагеря и многое другое.
• Заказывайте в кафе, бистро или бронируйте услуги LifeSpa.
• Управляйте своим абонементом в любое время.
Скачайте сейчас и начните свой путь к более сильной и здоровой жизни.
Некоторые функции могут потребовать пожизненного абонемента. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой фитнес-программы.

Обновление Life Time 2026.6.26

We're always tinkering away behind the scenes to make things better and squash the odd bug or two.