Gains - Weight Lifting & Gym

9.1 19

v4.7.9 по JoZe Labs

Скачать Gains - Weight Lifting & Gym XAPK Скачать Gains - Weight Lifting & Gym XAPK

О Gains

Gains прост и удобен в использовании, так что вы можете с легкостью планировать и отслеживать свои тренировки, начинать с более чем 150 тренировочных программ или даже создавать свои собственные.
Запишите все это во время тренировки, чтобы вы могли получить максимальную отдачу от каждой тренировки. Являетесь ли вы новичком или опытным атлетом, мы упростим запись и просмотр ваших подходов, повторений, поднятого веса и многого другого!
Наши пользователи говорят, что это самое эффективное и в то же время простое приложение для тренировок с отягощениями.
* Функции *
- Планировщик тренировок в тренажерном зале
- Трекер тренировок
- Тренировки в тренажерном зале
- Домашние тренировки
- Лучший подъем / PR / 1 RM
- Советы по поднятию тяжестей и журнал упражнений
- Встроенные таймеры отдыха, разминки и суперсетов
- Добавляйте фотографии к пользовательским упражнениям
- История поднятия тяжестей, графики и статистика
- Распад мышц
- Автономный режим
* Программы тренировок *
- Тренировки для мужчин и женщин
- Программы по поднятию тяжестей для начинающих и продвинутых
- Специальные упражнения для мышц
- Увеличение мышечной массы
- Потеря веса
- Пауэрлифтинг/бодибилдинг
- Тренировки всего тела
- Упражнения с гирями и гантелями
- Целевые программы - Пресс, ягодицы, грудь, бицепс
- Сплит-программы и силовые тренировки
- Графики тренировок 5x5, 3x5, 1x3, 531, Madcow, PHUL, PHAT
- Тренировки с собственным весом
Gains поможет вам стать стройнее и сильнее, простой трекер тренировок и планировщик тренажерного зала поможет вам оставаться стабильным, а простой журнал тренировок будет поддерживать вашу мотивацию. Будь то потеря веса или мышечная масса, вы найдете тренировку в тренажерном зале для себя.
Начните тренироваться с приложением для тренировок Gains уже сегодня.

Обновление Gains 4.7.9

Bug fixes and improvements.
Читать далее
Особенности Gains
Предыдущие Версии Больше
Gains - Weight Lifting & Gym
Gains - Weight Lifting & Gym 4.7.9 XAPK APKs
February 13, 2026 12.51 MB
Variant
Arch
Version
DPI
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Gains - Weight Lifting & Gym
Gains - Weight Lifting & Gym 4.7.8 XAPK APKs
February 8, 2026 10.88 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Gains - Weight Lifting & Gym
Gains - Weight Lifting & Gym 4.7.7 XAPK APKs
February 8, 2026 10.87 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Gains - Weight Lifting & Gym
Gains - Weight Lifting & Gym 4.7.5 APK
July 29, 2025 11.8 MB

Requires Android: Android 4.4+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 2c5deb239832a9b2789e9e4acbfc853bd6fe1ab5

Size: 11.8 MB

Больше Информации

Дата обновления:

Последняя Версия:

4.7.9

Требуется обновление:

Отправить последнюю версию

Доступно на:

Google Play

Требования:

Android 6.0+