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Gains: Gym Workout Log & Plans

Gains: Gym Workout Log & Plans

9.1 20

v4.9.7 by JoZe Labs

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Gains

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Gainsの詳細

JoZe Labsからリリースされた『Gains』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Gains』のファイルサイズ(APKサイズ)：14.85 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではJoZe Labsより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Gains』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、Gains: Gym Workout Log & Plans appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Gains』のAndroid要件はAndroid 6.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Gains: Gym Workout Log & Plans apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。

Gainsは、筋肉増強、脂肪燃焼、そして継続的なトレーニングをサポートする究極のワークアウトプランナー＆トラッカーです。ジムでのトレーニングを記録し、ウェイトリフティングの進捗状況を把握し、フィットネス目標を達成しましょう。
ジムに足を踏み入れたばかりの初心者から、高重量を扱う上級ボディビルダーまで、Gainsはシームレスで直感的なジムトラッカー体験を提供します。メモ用紙や使いにくいメモアプリにトレーニングメニューを書き留めるのはもうやめましょう。セット数、レップ数、重量を簡単に記録し、漸進的過負荷による継続的な筋肉成長を促します。
💪 ワークアウトを簡単に計画＆記録
* 高速ジムロガー：すっきりとしたシンプルなインターフェースで、重量、セット数、レップ数を記録できます。
* ワークアウトプランナー：独自のカスタムトレーニングルーティンを作成したり、実績のある分割テンプレート（PPL、全身、上半身/下半身）を利用したりできます。
* 休憩タイマー：セット間の最適な回復を促す自動カウントダウンタイマーを搭載。
* エクササイズライブラリ：ステップバイステップガイドとアニメーションで正しいフォームを解説した、包括的なエクササイズリストをご覧ください。
* カスタムエクササイズ：特定の動作が見つからない場合は、数秒で簡単に独自のカスタムエクササイズを作成できます。
📈 フィットネスの進捗状況を視覚化
* ボリュームトラッキング：トレーニングの停滞を防ぐために、筋肉群ごとの総挙上重量をモニタリングします。
* 自己ベスト（PR）：最大重量やレップ数などのマイルストーンを達成するたびに、お祝いと通知を受け取ることができます。
* 履歴ログ：過去のジムセッションをすばやく振り返り、先週どれだけの重量を挙げたかを正確に確認できます。
* プログレッションチャート：日、週、月ごとの筋力向上を、分かりやすく視覚的にグラフ化して表示します。
🔥 GAINSを選ぶ理由
* トレーニングに100%集中：ソーシャルメディアのフィードや分かりにくい余計な情報は一切なし。純粋で効率的なワークアウトトラッキングのみを提供します。
* オフラインモード：インターネット接続がなくても、ジムでのワークアウトを記録できます。
* 軽量＆高速：高性能アプリなので、瞬時に起動し、トレーニング中にバッテリーを消耗することもありません。
ジムでのトレーニングをコントロールし、筋肉の肥大を最大限に高め、プロのようにフィットネスの目標達成を記録しましょう。
今すぐGains: Workout Planner Trackerをダウンロードして、よりスマートなトレーニングを始めましょう！