Paul Nam's: Dumbbell Fitness T
8.3 70
vChallenges по Daily Fitness Yoga Exercise Apps
О Dumbbell Fitness
*Недавно добавленный*
30-дневные испытания, которые поддерживают вашу мотивацию и позволяют развивать ловкость, силу и ядро.
* Что люди говорят *
«Я начал использовать это приложение около 3 месяцев назад, чтобы вести меня во время тренировок. Я никогда не поднимал веса раньше, и мне нужно было сбросить 40 фунтов. До сих пор за 3 месяца я сбросил 10 фунтов, но ушел с 40-дюймовой талии до 36. Мне нравится, что я вижу, что кто-то выполняет упражнение, и у него оно разбито мышечными группами ».
Простой способ поправиться и тренироваться, используя силовые тренировки.
Эти приложения были созданы как простой инструмент для мужчин и женщин, чтобы просматривать и получать идеи о различных упражнениях, которые они могут выполнять, чтобы увеличить силу своего тела! Это приложение предоставит вам широкий спектр различных упражнений с и без гантелей и может похвастаться простым в использовании интерфейсом. Мы даем вам различные варианты подходов к фитнесу. Вы можете посмотреть каждую отдельную программу, каждую отдельную тренировку или проверить нашу 6-недельную программу, разработанную, чтобы привести вас в форму. Эта 6-недельная программа была создана сертифицированным личным тренером. Ваше тело важно, и ваша физическая форма ведет ваш день.
Dumbbell Fitness - облегченная версия Dumbbell Fitness Pro.
Основные правила:
1. Всегда используйте хорошую форму. Хороший контролируемый набор будет привлекать больше стихов мышечных волокон, разбрасывая вес.
2. Сделайте 1 сет с более легким весом. Затем увеличьте вес для следующего набора, а затем увеличьте вес для следующего набора. Если вы можете выполнить 10-12 с правильной формой, то увеличьте вес на 5-10 фунтов.
3. Опустите вес контролируемым движением. Многие люди забывают об отрицательной части (понижении), поскольку это так же важно, как и подъем.
Почему Go Pro?
- нет добавлений
- больше тренировок
- больше процедур
- Ежедневные рецепты
- почему бы и нет? Создайте свое тело с силой и подготовкой.
Приложение включает в себя:
23 тренировки
6 процедур
Трёхнедельный график занятий фитнесом
Еженедельные Рецепты
Еженедельные советы по здоровью
3 уровня интенсивности
Фитнес, здоровье, физические упражнения и ядро - это все слова, используемые в современном обществе, которые влияют на здоровую и долгую жизнь. Посмотрите на частые советы для здоровья приложения. Эти часто обновляемые советы по здоровью предоставляются сертифицированным личным тренером и предоставят вам информацию о здоровом питании, фитнесе и других популярных и важных темах. Тренировка трудно, тренироваться и тренировки, как никогда раньше. Это приложение - лучший способ получить те 6 упаковок пресса, которые вы искали. Абс. 6 пакетов, 4 пакета получить то, что вы хотите от этого приложения.
Мы также включили раздел рецептов. Каждый день мы будем предоставлять вам новый здоровый рецепт, который вы можете использовать и следовать ему, чтобы дать вам здоровую альтернативу фаст-фудам и плохим блюдам, которыми люди каждый день наполняют свое тело. Рецепты приходят от здоровья фитнес-босса. Эти рецепты разнообразны и полезны.
Разработка логотипа Райаном Кейфитцем
30-дневные испытания, которые поддерживают вашу мотивацию и позволяют развивать ловкость, силу и ядро.
* Что люди говорят *
«Я начал использовать это приложение около 3 месяцев назад, чтобы вести меня во время тренировок. Я никогда не поднимал веса раньше, и мне нужно было сбросить 40 фунтов. До сих пор за 3 месяца я сбросил 10 фунтов, но ушел с 40-дюймовой талии до 36. Мне нравится, что я вижу, что кто-то выполняет упражнение, и у него оно разбито мышечными группами ».
Простой способ поправиться и тренироваться, используя силовые тренировки.
Эти приложения были созданы как простой инструмент для мужчин и женщин, чтобы просматривать и получать идеи о различных упражнениях, которые они могут выполнять, чтобы увеличить силу своего тела! Это приложение предоставит вам широкий спектр различных упражнений с и без гантелей и может похвастаться простым в использовании интерфейсом. Мы даем вам различные варианты подходов к фитнесу. Вы можете посмотреть каждую отдельную программу, каждую отдельную тренировку или проверить нашу 6-недельную программу, разработанную, чтобы привести вас в форму. Эта 6-недельная программа была создана сертифицированным личным тренером. Ваше тело важно, и ваша физическая форма ведет ваш день.
Dumbbell Fitness - облегченная версия Dumbbell Fitness Pro.
Основные правила:
1. Всегда используйте хорошую форму. Хороший контролируемый набор будет привлекать больше стихов мышечных волокон, разбрасывая вес.
2. Сделайте 1 сет с более легким весом. Затем увеличьте вес для следующего набора, а затем увеличьте вес для следующего набора. Если вы можете выполнить 10-12 с правильной формой, то увеличьте вес на 5-10 фунтов.
3. Опустите вес контролируемым движением. Многие люди забывают об отрицательной части (понижении), поскольку это так же важно, как и подъем.
Почему Go Pro?
- нет добавлений
- больше тренировок
- больше процедур
- Ежедневные рецепты
- почему бы и нет? Создайте свое тело с силой и подготовкой.
Приложение включает в себя:
23 тренировки
6 процедур
Трёхнедельный график занятий фитнесом
Еженедельные Рецепты
Еженедельные советы по здоровью
3 уровня интенсивности
Фитнес, здоровье, физические упражнения и ядро - это все слова, используемые в современном обществе, которые влияют на здоровую и долгую жизнь. Посмотрите на частые советы для здоровья приложения. Эти часто обновляемые советы по здоровью предоставляются сертифицированным личным тренером и предоставят вам информацию о здоровом питании, фитнесе и других популярных и важных темах. Тренировка трудно, тренироваться и тренировки, как никогда раньше. Это приложение - лучший способ получить те 6 упаковок пресса, которые вы искали. Абс. 6 пакетов, 4 пакета получить то, что вы хотите от этого приложения.
Мы также включили раздел рецептов. Каждый день мы будем предоставлять вам новый здоровый рецепт, который вы можете использовать и следовать ему, чтобы дать вам здоровую альтернативу фаст-фудам и плохим блюдам, которыми люди каждый день наполняют свое тело. Рецепты приходят от здоровья фитнес-босса. Эти рецепты разнообразны и полезны.
Разработка логотипа Райаном Кейфитцем
Обновление Dumbbell Fitness Challenges
We added 30 day challenges and workout videos from our partners. With 30 day challenges watch your strength, agility and core strength increase over time!We also included a number of bug fixes after hearing your feedback!
Читать далее
Особенности Dumbbell Fitness
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
15
September 14, 2022
Paul Nam's: Dumbbell Fitness T
Challenges
(15)
Requires Android: Android 4.4W+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 01cbf0b03afa238e79d25bc5390e10c3a365ad52
Size: 22.49 MB
What's New:
We added 30 day challenges and workout videos from our partners. With 30 day challenges watch your strength, agility and core strength increase over time!
We also included a number of bug fixes after hearing your feedback!
We also included a number of bug fixes after hearing your feedback!
arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Android 4.4W+
120-640dpi
14
January 20, 2019
Paul Nam's: Dumbbell Fitness T
Challenges
(14)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: e627dea131f3dddfcfa955ce0e63113de5f281f9
Size: 22.43 MB
What's New:
We added 30 day challenges and workout videos from our partners. With 30 day challenges watch your strength, agility and core strength increase over time!
We also included a number of bug fixes after hearing your feedback!
We also included a number of bug fixes after hearing your feedback!
arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Android 7.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
13
September 23, 2018
Paul Nam's: Dumbbell Fitness T
push up
(13)
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: cb804dfec55a2895ad2a92346cedccdd978044e7
Size: 21.87 MB
What's New:
We listened to your feedback and added lots to the app! These functions include:
- Added ability to track exercises and routines
- Added routines for Cardio Days in the schedule page
- Added stretching exercises in the schedule page
- Added a new home re-design
- Bug fixes and improvements
- Added ability to track exercises and routines
- Added routines for Cardio Days in the schedule page
- Added stretching exercises in the schedule page
- Added a new home re-design
- Bug fixes and improvements
arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Android 4.1+
nodpi
12
March 23, 2018
Paul Nam's: Dumbbell Fitness T
push up
(12)
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 75d74ea780bae863396406e22303804dca090663
Size: 22.16 MB
What's New:
We listened to your feedback and added lots to the app! These functions include:
- Added ability to track exercises and routines
- Added routines for Cardio Days in the schedule page
- Added stretching exercises in the schedule page
- Added a new home re-design
- Bug fixes and improvements
- Added ability to track exercises and routines
- Added routines for Cardio Days in the schedule page
- Added stretching exercises in the schedule page
- Added a new home re-design
- Bug fixes and improvements
arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Android 4.1+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
10
February 14, 2017
Paul Nam's: Dumbbell Fitness T
dog
(10)
Requires Android: Android 3.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c3ef26570079c4d78458848a8fa8bc4cb2d15007
Size: 8.9 MB
What's New:
Added push notification ability
Minor tweaks and bug fixes
Minor tweaks and bug fixes
arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Android 3.0+
160-640dpi
9
April 5, 2016
Paul Nam's: Dumbbell Fitness T
dog
(9)
Requires Android: Android 3.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6eae50f426b32dc985b2a7ca5275a4451f615cdd
Size: 9.18 MB
What's New:
Added push notification ability
Minor tweaks and bug fixes
Minor tweaks and bug fixes
arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Android 3.0+
160-640dpi
8
November 3, 2015
Paul Nam's: Dumbbell Fitness T
dog
(8)
Requires Android: Android 3.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: fe253c17d91e30ea6ea031da1f4092c07d3efb2e
Size: 9.01 MB
What's New:
Added push notification ability
Minor tweaks and bug fixes
Minor tweaks and bug fixes
Android 3.0+
160-640dpi
7
September 13, 2015
Paul Nam's: Dumbbell Fitness T
dog
(7)
Requires Android: Android 3.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 23f92abbac61a64a092879a20889cbce5ce954f2
Size: 8.81 MB
What's New:
Added push notification ability
Minor tweaks and bug fixes
Minor tweaks and bug fixes
Android 3.0+
160-640dpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2019-01-13
Последняя Версия:
Challenges
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 4.4W+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.