Paul Nam's: Dumbbell Fitness T
8.3 70
vChallenges by Daily Fitness Yoga Exercise Apps
Dumbbell Fitnessの詳細
Daily Fitness Yoga Exercise Appsからリリースされた『Dumbbell Fitness』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Dumbbell Fitness』のファイルサイズ(APKサイズ)：22.49 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではDaily Fitness Yoga Exercise Appsより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Dumbbell Fitness』に似ているアプリや類似アプリは175個を見つける。現在、Paul Nam's: Dumbbell Fitness T appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Dumbbell Fitness』のAndroid要件はAndroid 4.4W+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Paul Nam's: Dumbbell Fitness T apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
*最近追加された*
あなたがやる気を保ち、あなたの敏捷性、強さとコアを構築することを可能にする30日間の課題。
*人々が言っていること*
「私はトレーニングを案内するために約3ヶ月前にこのアプリの使用を開始しました。以前に体重を上げたことはありませんでした。40ポンドを失う必要がありました。誰かが運動をしているのを見ることができて、筋肉のグループによって運動が行われるのを見るのが大好きです。」
筋力トレーニングを使用して健康で体にフィットする簡単な方法。
これらのアプリは、男性と女性が体の強度を高めるために実行できるさまざまなエクササイズについてのアイデアを表示および取得するためのシンプルなツールとして作成されました。このアプリはあなたにダンベルの有無にかかわらずさまざまな演習の広い範囲を与え、インターフェイスを使用するのは簡単を誇っています。フィットネスへの取り組み方については、さまざまな選択肢があります。あなたはそれぞれの個々のルーチン、それぞれの個々のトレーニングを見たり、体調を整えるために設計された私たちの6週間のプログラムをチェックすることができます。この6週間のプログラムは、認定パーソナルトレーナーによって作成されました。あなたの体は重要であり、そしてあなたのフィットネスはあなたの日を推進します。
ダンベルフィットネスはダンベルフィットネスProのライトバージョンです。
一般的なルール：
1.常に良い形を使う。適切に管理されたセットはより多くの筋繊維対体重を投げかけて動員するでしょう。
2. 1セット目を軽くします。次に、次のセットの重量を増やしてから、次のセットの重量を増やします。あなたが適切なフォームで10-12を完成させることができるならば、5-10ポンドで重量を増やしてください。
3.制御された動きで体重を減らします。多くの人にとって、これはリフティングと同じくらい重要なので、ネガティブな部分（下降）を忘れるのです。
なぜProに行くの？
- 追加なし
- より多くのトレーニング
- より多くのルーチン
- 毎日のレシピ
- 何故なの？強さとコンディショニングであなたの体を造ってください。
アプリは含まれています：
23トレーニング
6つのルーチン
フィットネスのために従うべき3週間のスケジュール
毎週のレシピ
毎週の健康のヒント
3つの強度レベル
フィットネス、健康、エクササイズとコアは健康で長寿命に影響を与える今日の社会で使用されているすべての単語です。アプリの頻繁な健康に関するヒントを見てください。これらの頻繁に更新される健康のヒントは、認定パーソナルトレーナーによって提供されており、健康的な食事、フィットネス、その他の人気のある重要なトピックに関する情報を提供します。一生懸命トレーニングし、一生懸命トレーニングし、あなたがこれまでにないようなトレーニングをしましょう。このアプリは絶対に絶対に - あなたが探していたそれらの6パックの腹筋を得るための最善の方法です。腹筋6パック、4パックはあなたがこのアプリから欲しいものを手に入れます。
レシピのセクションもあります。毎日私たちはあなたがファーストフードや悪い食べ物の人々に健康的な代替品を毎日与えることができるように使うことができる新しい健康的なレシピをあなたに提供します。レシピは健康フィットネス上司から来ています。これらのレシピは多様で健康的です。
Ryan Keyfitzによるロゴデザイン
あなたがやる気を保ち、あなたの敏捷性、強さとコアを構築することを可能にする30日間の課題。
*人々が言っていること*
「私はトレーニングを案内するために約3ヶ月前にこのアプリの使用を開始しました。以前に体重を上げたことはありませんでした。40ポンドを失う必要がありました。誰かが運動をしているのを見ることができて、筋肉のグループによって運動が行われるのを見るのが大好きです。」
筋力トレーニングを使用して健康で体にフィットする簡単な方法。
これらのアプリは、男性と女性が体の強度を高めるために実行できるさまざまなエクササイズについてのアイデアを表示および取得するためのシンプルなツールとして作成されました。このアプリはあなたにダンベルの有無にかかわらずさまざまな演習の広い範囲を与え、インターフェイスを使用するのは簡単を誇っています。フィットネスへの取り組み方については、さまざまな選択肢があります。あなたはそれぞれの個々のルーチン、それぞれの個々のトレーニングを見たり、体調を整えるために設計された私たちの6週間のプログラムをチェックすることができます。この6週間のプログラムは、認定パーソナルトレーナーによって作成されました。あなたの体は重要であり、そしてあなたのフィットネスはあなたの日を推進します。
ダンベルフィットネスはダンベルフィットネスProのライトバージョンです。
一般的なルール：
1.常に良い形を使う。適切に管理されたセットはより多くの筋繊維対体重を投げかけて動員するでしょう。
2. 1セット目を軽くします。次に、次のセットの重量を増やしてから、次のセットの重量を増やします。あなたが適切なフォームで10-12を完成させることができるならば、5-10ポンドで重量を増やしてください。
3.制御された動きで体重を減らします。多くの人にとって、これはリフティングと同じくらい重要なので、ネガティブな部分（下降）を忘れるのです。
なぜProに行くの？
- 追加なし
- より多くのトレーニング
- より多くのルーチン
- 毎日のレシピ
- 何故なの？強さとコンディショニングであなたの体を造ってください。
アプリは含まれています：
23トレーニング
6つのルーチン
フィットネスのために従うべき3週間のスケジュール
毎週のレシピ
毎週の健康のヒント
3つの強度レベル
フィットネス、健康、エクササイズとコアは健康で長寿命に影響を与える今日の社会で使用されているすべての単語です。アプリの頻繁な健康に関するヒントを見てください。これらの頻繁に更新される健康のヒントは、認定パーソナルトレーナーによって提供されており、健康的な食事、フィットネス、その他の人気のある重要なトピックに関する情報を提供します。一生懸命トレーニングし、一生懸命トレーニングし、あなたがこれまでにないようなトレーニングをしましょう。このアプリは絶対に絶対に - あなたが探していたそれらの6パックの腹筋を得るための最善の方法です。腹筋6パック、4パックはあなたがこのアプリから欲しいものを手に入れます。
レシピのセクションもあります。毎日私たちはあなたがファーストフードや悪い食べ物の人々に健康的な代替品を毎日与えることができるように使うことができる新しい健康的なレシピをあなたに提供します。レシピは健康フィットネス上司から来ています。これらのレシピは多様で健康的です。
Ryan Keyfitzによるロゴデザイン
Dumbbell Fitness Challenges アップデート
We added 30 day challenges and workout videos from our partners. With 30 day challenges watch your strength, agility and core strength increase over time!We also included a number of bug fixes after hearing your feedback!
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Dumbbell Fitness 特徴
バージョン履歴
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Variant
Arch
Version
DPI
15
2022年09月14日
Paul Nam's: Dumbbell Fitness T
Challenges
(15)
Requires Android: Android 4.4W+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 01cbf0b03afa238e79d25bc5390e10c3a365ad52
Size: 22.49 MB
What's New:
We added 30 day challenges and workout videos from our partners. With 30 day challenges watch your strength, agility and core strength increase over time!
We also included a number of bug fixes after hearing your feedback!
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arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Android 4.4W+
120-640dpi
14
2019年01月20日
Paul Nam's: Dumbbell Fitness T
Challenges
(14)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: e627dea131f3dddfcfa955ce0e63113de5f281f9
Size: 22.43 MB
What's New:
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We also included a number of bug fixes after hearing your feedback!
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arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Android 7.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
13
2018年09月23日
Paul Nam's: Dumbbell Fitness T
push up
(13)
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: cb804dfec55a2895ad2a92346cedccdd978044e7
Size: 21.87 MB
What's New:
We listened to your feedback and added lots to the app! These functions include:
- Added ability to track exercises and routines
- Added routines for Cardio Days in the schedule page
- Added stretching exercises in the schedule page
- Added a new home re-design
- Bug fixes and improvements
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- Added a new home re-design
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arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Android 4.1+
nodpi
12
2018年03月23日
Paul Nam's: Dumbbell Fitness T
push up
(12)
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 75d74ea780bae863396406e22303804dca090663
Size: 22.16 MB
What's New:
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arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Android 4.1+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
10
2017年02月14日
Paul Nam's: Dumbbell Fitness T
dog
(10)
Requires Android: Android 3.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c3ef26570079c4d78458848a8fa8bc4cb2d15007
Size: 8.9 MB
What's New:
Added push notification ability
Minor tweaks and bug fixes
Minor tweaks and bug fixes
arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Android 3.0+
160-640dpi
9
2016年04月05日
Paul Nam's: Dumbbell Fitness T
dog
(9)
Requires Android: Android 3.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6eae50f426b32dc985b2a7ca5275a4451f615cdd
Size: 9.18 MB
What's New:
Added push notification ability
Minor tweaks and bug fixes
Minor tweaks and bug fixes
arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Android 3.0+
160-640dpi
8
2015年11月03日
Paul Nam's: Dumbbell Fitness T
dog
(8)
Requires Android: Android 3.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: fe253c17d91e30ea6ea031da1f4092c07d3efb2e
Size: 9.01 MB
What's New:
Added push notification ability
Minor tweaks and bug fixes
Minor tweaks and bug fixes
Android 3.0+
160-640dpi
7
2015年09月13日
Paul Nam's: Dumbbell Fitness T
dog
(7)
Requires Android: Android 3.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 23f92abbac61a64a092879a20889cbce5ce954f2
Size: 8.81 MB
What's New:
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Minor tweaks and bug fixes
Minor tweaks and bug fixes
Android 3.0+
160-640dpi
追加情報
更新日:
2019-01-13
最新バージョン:
Challenges
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 4.4W+
報告:
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