30 дней - грудные мышцы
8.7 1K+
v1.4.7 по Passion4Profession Apps
О 30-Д Грудь
Вы готовы принять 30-дневный челлендж, чтобы накачать грудные мышцы и увеличить объем груди? Начните накачивать грудь уже сегодня и сразу же получите результаты после начала выполнения 4-недельного плана тренировок.
Правильность тренировки очень важна для создания идеальной формы груди и рельефных грудных мышц. В ходе 30-дневной программы тренировок основное внимание уделяется накачке трех основных групп мышц груди: верхние грудные мышцы груди, нижние грудные мышцы и внутренние грудные мышцы.
С помощью этого бесплатного приложения вы накачаете грудные мышцы, выполняя 30-дневную программу обучения без использования тренажеров. При этом вы можно тренироваться где угодно и когда угодно.
Вы можете накачивать грудные мышцы, выполняя упражнения дома или в спортивном зале. На это вам потребуется менее 10 минут в день. Но это еще не все. К вашим услугам также тренер, который поможет вам при помощи видеоупражнений, анимации и аудиосоветов по каждому упражнению. В процессе каждой тренировки вы можете отслеживать сожженные калорий, массу тела и многие другие статистические показатели, которые будут вас мотивировать на продолжение тренировок!
Короче говоря, все, что вам нужно сделать, — это принять 30-дневный челлендж для грудных мышц и начать накачивать верхние, нижние и внутренние грудные мышцы БЕСПЛАТНО в любом месте и в любое время по своему желанию!
Особенности:
- 3 плана тренировок для 30-дневной накачки грудных мышц, 3 различных уровня сложности тренировок.
- Содержание тренировок на грудные мышцы меняется каждый день.
- Постепенное увеличение интенсивности упражнений и тренировки груди.
- Советы виртуального личного тренера по накачке мышц груди наиболее эффективным способом.
- Отслеживание веса тела.
- Расчет сожженных калорий
Видеоинструкции для правильного выполнения упражнений для груди.
Правильность тренировки очень важна для создания идеальной формы груди и рельефных грудных мышц. В ходе 30-дневной программы тренировок основное внимание уделяется накачке трех основных групп мышц груди: верхние грудные мышцы груди, нижние грудные мышцы и внутренние грудные мышцы.
С помощью этого бесплатного приложения вы накачаете грудные мышцы, выполняя 30-дневную программу обучения без использования тренажеров. При этом вы можно тренироваться где угодно и когда угодно.
Вы можете накачивать грудные мышцы, выполняя упражнения дома или в спортивном зале. На это вам потребуется менее 10 минут в день. Но это еще не все. К вашим услугам также тренер, который поможет вам при помощи видеоупражнений, анимации и аудиосоветов по каждому упражнению. В процессе каждой тренировки вы можете отслеживать сожженные калорий, массу тела и многие другие статистические показатели, которые будут вас мотивировать на продолжение тренировок!
Короче говоря, все, что вам нужно сделать, — это принять 30-дневный челлендж для грудных мышц и начать накачивать верхние, нижние и внутренние грудные мышцы БЕСПЛАТНО в любом месте и в любое время по своему желанию!
Особенности:
- 3 плана тренировок для 30-дневной накачки грудных мышц, 3 различных уровня сложности тренировок.
- Содержание тренировок на грудные мышцы меняется каждый день.
- Постепенное увеличение интенсивности упражнений и тренировки груди.
- Советы виртуального личного тренера по накачке мышц груди наиболее эффективным способом.
- Отслеживание веса тела.
- Расчет сожженных калорий
Видеоинструкции для правильного выполнения упражнений для груди.
Обновление 30-Д Грудь 1.4.7
First 7 days of each level for free
Читать далее
Особенности 30-Д Грудь
Предыдущие Версии
Больше
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7cb9904227ee57ad24f22f7d6acfd30cf7b05a85
Size: 81.31 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c54d1f3ffd9c4b14aab8c320841d6ba9f6f183c5
Size: 81.89 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: f21f56d96313deaf730c27175ea7c066945e0202
Size: 94.79 MB
Variant
Arch
Version
DPI
30
August 11, 2025
30 дней - грудные мышцы
1.4.4
(30)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 0107c2078706762a3a8e5616256c9ee8eb05fc4d
Size: 115.21 MB
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 9.0+
120-640dpi
29
February 26, 2025
30 дней - грудные мышцы
1.4.4
(29)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: cbdd81ff70790253b30fcdb35dddf9a5c55ac173
Size: 114.84 MB
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 9.0+
120-640dpi
28
February 15, 2025
30 дней - грудные мышцы
1.4.4
(28)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: cecfe0820876b3e73e656ff8872eae70d8a7b40b
Size: 114.84 MB
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 9.0+
120-640dpi
27
December 19, 2024
30 дней - грудные мышцы
1.4.4
(27)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: f21d5b6d3334631d436e8b10cebe84302d846355
Size: 114.84 MB
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 9.0+
120-640dpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-07-22
Последняя Версия:
1.4.7
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 7.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.