自宅でのピラティスの練習。
1.0 2
v5.0.0 by Violeta
Pilatesencasaの詳細
Violetaからリリースされた『Pilatesencasa』はスポーツアプリだ。apkfab.com/jpから『Pilatesencasa』のファイルサイズ(APKサイズ)：4.86 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではVioletaより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。現在、自宅でのピラティスの練習。appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Pilatesencasa』のAndroid要件はAndroid 5.1+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『自宅でのピラティスの練習。apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
私たちは体をトーンにする日を始めるのですか？
筋肉や体全体を強化するために、時間を無駄にしたり、家庭からトレーニングルーチンを開始したりしないでください。
1日数分で体の大部分をトーンにすることができます。これは体の筋肉の大半を運動し強化することができるように完全なトレーニングです。
いくつかの頻度のスポーツの実現は、肉体的および精神的健康を維持するために不可欠な要素です。たとえば、お金や時間の莫大な費用なしに行うことができる代替手段、それはピラティスです。あなたがリラックスして集中すれば、ストレスのレベルを下げることができます。
ピラティスは元々身体と心の合併によって個人的な回復に貢献するために、もともとは物理的なリハビリテーションのために設計された方法です。これは、呼吸の高い制御と、様々な運動を行うための濃縮のための一定の能力が必要とされる嫌気性タイプの物理的な運動である。呼吸に関しては、適切に酸素を供給して筋肉を運動させるために、吸入が鼻経路を介して行われ、腹筋を緊張状態に保つことが重要である。
ピラティスの無数のエクササイズで、エクササイズをやり直したり、リラクゼーションと集中の瞬間を捜したり、このルーチンを身体的、精神的に、そして帰宅することなく、実践する新しいセッションやトレーニングを継続的に更新する無料のアプリケーションです。
このアプリケーションでは、さまざまな演習で柔軟性、トーン、強化、安定性を得ることができます。
あなたの身体的健康を得て、強化、運動、トーン・レッグ、腕と腹筋を得る。
筋肉や体全体を強化するために、時間を無駄にしたり、家庭からトレーニングルーチンを開始したりしないでください。
1日数分で体の大部分をトーンにすることができます。これは体の筋肉の大半を運動し強化することができるように完全なトレーニングです。
いくつかの頻度のスポーツの実現は、肉体的および精神的健康を維持するために不可欠な要素です。たとえば、お金や時間の莫大な費用なしに行うことができる代替手段、それはピラティスです。あなたがリラックスして集中すれば、ストレスのレベルを下げることができます。
ピラティスは元々身体と心の合併によって個人的な回復に貢献するために、もともとは物理的なリハビリテーションのために設計された方法です。これは、呼吸の高い制御と、様々な運動を行うための濃縮のための一定の能力が必要とされる嫌気性タイプの物理的な運動である。呼吸に関しては、適切に酸素を供給して筋肉を運動させるために、吸入が鼻経路を介して行われ、腹筋を緊張状態に保つことが重要である。
ピラティスの無数のエクササイズで、エクササイズをやり直したり、リラクゼーションと集中の瞬間を捜したり、このルーチンを身体的、精神的に、そして帰宅することなく、実践する新しいセッションやトレーニングを継続的に更新する無料のアプリケーションです。
このアプリケーションでは、さまざまな演習で柔軟性、トーン、強化、安定性を得ることができます。
あなたの身体的健康を得て、強化、運動、トーン・レッグ、腕と腹筋を得る。
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Pilatesencasa 特徴
バージョン履歴 もっと見る
自宅でのピラティスの練習。
5.0.0
APK
2020年12月27日
4.86 MB
Requires Android: Android 5.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 8c7790734fc0a8894fa5d56d99a8c17efe7234f2
Size: 4.86 MB
自宅でのピラティスの練習。
4.0.0
APK
2020年03月16日
4.92 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9c644babaeb95d2527c6f6b7c95d742809270f78
Size: 4.92 MB
自宅でのピラティスの練習。
3.0.0
APK
2019年10月08日
6.04 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 7765c32162f1f47e825b452ebd685de3ef71a2df
Size: 6.04 MB
自宅でのピラティスの練習。
1.0.0
APK
2019年08月11日
6 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: ec3d44e8afd0c09c46d6d72404ed6cdc94d71554
Size: 6 MB
追加情報
更新日:
2020-12-16
最新バージョン:
5.0.0
バージョンアップ申請:
Android要件:
Android 5.1+
報告:
