GymUp - workout notebook
9.0 868
v11.43 by Iron Lab
GymUpの詳細
Iron Labからリリースされた『GymUp』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『GymUp』のファイルサイズ(APKサイズ)：57.31 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではIron Labより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『GymUp』に似ているアプリや類似アプリは179個を見つける。オフラインログというのタッグは『GymUp - workout notebook』を含む。現在、GymUp - workout notebook appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『GymUp』のAndroid要件はAndroid 5.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『GymUp - workout notebook apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
GymUpは、結果に焦点を合わせ、トレーニングの効果を向上させたい人のためのトレーニングノートブックです。トレーニングプログラムを選択し、結果を記録し、進捗状況を監視してください！
GymUpの主な機能：
★WEAROSサポート
スマートフォンでワークアウトを作成し、WearOSウォッチから直接セットを追加できます。これにより、電話の使用頻度を減らし、トレーニングに集中できます。
★トレーニング結果を記録する
便利で論理的な方法でワークアウトの結果を記録します。スーパーセット、トリセット、ジャイアント、および循環トレーニングがサポートされています。結果の記録は以前の結果に基づいて行われるため、プロセスが可能な限り簡素化および高速化されます。休憩タイマーはリラックスしすぎず、電話やフィットネスブレスレットの音や振動を知らせます。
★トレーニングプログラムのリファレンス
最高のトレーナーから選ばれた60以上のプログラムがあり、それらの半分以上は無料で利用できます。フィルターを使用すると、体重を減らす、体重を増やす、体力を高めることを目的としたプログラムなど、あらゆる目的のプログラムを簡単に見つけることができます。フィルタリングするときに、性別、トレーニングの場所、希望する頻度、トレーニングのレベルを指定することもできます。適切なトレーニングプログラムを選択した後、任意の方法で調整できます（自分でカスタマイズできます）。
★演習の参考資料
500以上のトレーニング演習が利用可能です。すべての演習は、可能な限り説明および構造化されており、男性と女の子の両方で説明的な画像が利用可能です。フィルタを使用するか、名前で検索すると、適切なエクササイズを簡単に見つけることができます。フィルタリングするときは、筋肉グループ、運動の種類、機器と努力の種類、習熟度のレベルを指定できます。制限があります。
★独自のトレーニングプログラムを作成する
ディレクトリ内に適切なプログラムが見つかりませんでしたか、それとも自分で作業していますか？アプリケーションでは任意のトレーニングプログラムを作成できるため、問題ありません。完成したトレーニングプログラムを友達と共有して、一緒に練習することができます。
★アスリートのコミュニティ
トレーニングプログラムと演習のディスカッションに参加します。
★アクティブな筋肉のトレーニングとプログラムの分析
体の図に動的に描画することで、トレーニングプログラム、プログラムの日数、関連する筋肉のトレーニングとエクササイズを分析します。制限があります。
★以前の結果と現在の計画の表示
演習の以前の結果を表示し、進捗チャートを作成して、現在の記録を取得します。この情報のおかげで、現在のアプローチをすばやく計画できます。体重、繰り返し、休憩時間、アプローチの数など、改善する価値のあるものを決定できます。制限があります。
★ボディパラメータの固定
体のパラメーター（写真、体重、身長、筋肉の胴回り）を修正し、それらの成長のダイナミクスを確認します。チャートを作成し、目標へのアプローチを分析します。ボディービルの姿勢で写真をグループ化する機能を使用すると、特定の位置で写真をスクロールして、進行状況を視覚的に評価できます。
★スポーツ計算機
便利なスポーツ計算機はいつでも手元にあります。繰り返される最大値を計算し、基礎代謝などを計算します。
★結果と友達との比較
一定期間のトレーニングに関する統計を友達と比較してください。誰がより多くのトレーニング、エクササイズ、アプローチ、繰り返しを行ったかを調べます。誰がホールでより多くの時間を過ごしたかを判断し、トン数やその他のパラメータの最良の指標を持っています。
★アプリケーションのパーソナライズ
明るいテーマまたは暗いテーマを設定し、カラーパレットを変更し、タイマー信号を設定します-アプリケーションを調整します。制限があります。
★データの安全性
ワークアウトを終了するたびに、アプリケーションは個人用ドライブのGoogleドライブにデータのバックアップコピーを作成します。これにより、デバイスの故障や紛失が発生した場合のデータの損失を回避できます。制限があります。
GymUpの主な機能：
★WEAROSサポート
スマートフォンでワークアウトを作成し、WearOSウォッチから直接セットを追加できます。これにより、電話の使用頻度を減らし、トレーニングに集中できます。
★トレーニング結果を記録する
便利で論理的な方法でワークアウトの結果を記録します。スーパーセット、トリセット、ジャイアント、および循環トレーニングがサポートされています。結果の記録は以前の結果に基づいて行われるため、プロセスが可能な限り簡素化および高速化されます。休憩タイマーはリラックスしすぎず、電話やフィットネスブレスレットの音や振動を知らせます。
★トレーニングプログラムのリファレンス
最高のトレーナーから選ばれた60以上のプログラムがあり、それらの半分以上は無料で利用できます。フィルターを使用すると、体重を減らす、体重を増やす、体力を高めることを目的としたプログラムなど、あらゆる目的のプログラムを簡単に見つけることができます。フィルタリングするときに、性別、トレーニングの場所、希望する頻度、トレーニングのレベルを指定することもできます。適切なトレーニングプログラムを選択した後、任意の方法で調整できます（自分でカスタマイズできます）。
★演習の参考資料
500以上のトレーニング演習が利用可能です。すべての演習は、可能な限り説明および構造化されており、男性と女の子の両方で説明的な画像が利用可能です。フィルタを使用するか、名前で検索すると、適切なエクササイズを簡単に見つけることができます。フィルタリングするときは、筋肉グループ、運動の種類、機器と努力の種類、習熟度のレベルを指定できます。制限があります。
★独自のトレーニングプログラムを作成する
ディレクトリ内に適切なプログラムが見つかりませんでしたか、それとも自分で作業していますか？アプリケーションでは任意のトレーニングプログラムを作成できるため、問題ありません。完成したトレーニングプログラムを友達と共有して、一緒に練習することができます。
★アスリートのコミュニティ
トレーニングプログラムと演習のディスカッションに参加します。
★アクティブな筋肉のトレーニングとプログラムの分析
体の図に動的に描画することで、トレーニングプログラム、プログラムの日数、関連する筋肉のトレーニングとエクササイズを分析します。制限があります。
★以前の結果と現在の計画の表示
演習の以前の結果を表示し、進捗チャートを作成して、現在の記録を取得します。この情報のおかげで、現在のアプローチをすばやく計画できます。体重、繰り返し、休憩時間、アプローチの数など、改善する価値のあるものを決定できます。制限があります。
★ボディパラメータの固定
体のパラメーター（写真、体重、身長、筋肉の胴回り）を修正し、それらの成長のダイナミクスを確認します。チャートを作成し、目標へのアプローチを分析します。ボディービルの姿勢で写真をグループ化する機能を使用すると、特定の位置で写真をスクロールして、進行状況を視覚的に評価できます。
★スポーツ計算機
便利なスポーツ計算機はいつでも手元にあります。繰り返される最大値を計算し、基礎代謝などを計算します。
★結果と友達との比較
一定期間のトレーニングに関する統計を友達と比較してください。誰がより多くのトレーニング、エクササイズ、アプローチ、繰り返しを行ったかを調べます。誰がホールでより多くの時間を過ごしたかを判断し、トン数やその他のパラメータの最良の指標を持っています。
★アプリケーションのパーソナライズ
明るいテーマまたは暗いテーマを設定し、カラーパレットを変更し、タイマー信号を設定します-アプリケーションを調整します。制限があります。
★データの安全性
ワークアウトを終了するたびに、アプリケーションは個人用ドライブのGoogleドライブにデータのバックアップコピーを作成します。これにより、デバイスの故障や紛失が発生した場合のデータの損失を回避できます。制限があります。
GymUp 11.43 アップデート
• Accelerated the opening of the application screens when clicking on the notification and the button to return to the exercise in the fullscreen timer.• Fixed an issue where the action buttons on the main notification were inactive in some cases.
• Added support for personal sending of important notifications to the user.
• The application code has been significantly improved, making it easier to add new features in the future.
• Other changes, corrections and improvements.
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バージョン履歴
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Variant
Arch
Version
DPI
196
2026年02月09日
GymUp - workout notebook
11.43
(196)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f36baa9dd8745f33fade0761cd8cb5e7734dd228
Base APK: com.adaptech.gymup.apk
Split APKs: config.mdpi
Size: 57.31 MB
What's New:
• Accelerated the opening of the application screens when clicking on the notification and the button to return to the exercise in the fullscreen timer.
• Fixed an issue where the action buttons on the main notification were inactive in some cases.
• Added support for personal sending of important notifications to the user.
• The application code has been significantly improved, making it easier to add new features in the future.
• Other changes, corrections and improvements.
• Fixed an issue where the action buttons on the main notification were inactive in some cases.
• Added support for personal sending of important notifications to the user.
• The application code has been significantly improved, making it easier to add new features in the future.
• Other changes, corrections and improvements.
Android 5.0+
160-640dpi
196
2026年02月09日
GymUp - workout notebook
11.43
(196)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 518b42ef75b407fe8884f563eb84e4a9dad4e597
Base APK: com.adaptech.gymup.apk
Split APKs: config.xxxhdpi
Size: 57.37 MB
What's New:
• Accelerated the opening of the application screens when clicking on the notification and the button to return to the exercise in the fullscreen timer.
• Fixed an issue where the action buttons on the main notification were inactive in some cases.
• Added support for personal sending of important notifications to the user.
• The application code has been significantly improved, making it easier to add new features in the future.
• Other changes, corrections and improvements.
• Fixed an issue where the action buttons on the main notification were inactive in some cases.
• Added support for personal sending of important notifications to the user.
• The application code has been significantly improved, making it easier to add new features in the future.
• Other changes, corrections and improvements.
Android 5.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
195
2026年01月17日
GymUp - workout notebook
11.42
(195)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 096f4f1ef8638a8d37100e92eda289896fc85c76
Base APK: com.adaptech.gymup.apk
Split APKs: config.mdpi
Size: 57.31 MB
What's New:
• Accelerated the opening of the application screens when clicking on the notification and the button to return to the exercise in the fullscreen timer.
• Fixed an issue where the action buttons on the main notification were inactive in some cases.
• Added support for personal sending of important notifications to the user.
• The application code has been significantly improved, making it easier to add new features in the future.
• Other changes, corrections and improvements.
• Fixed an issue where the action buttons on the main notification were inactive in some cases.
• Added support for personal sending of important notifications to the user.
• The application code has been significantly improved, making it easier to add new features in the future.
• Other changes, corrections and improvements.
Android 5.0+
160-640dpi
195
2026年01月17日
GymUp - workout notebook
11.42
(195)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 186387f295263d37a8e02e9565682691c68190e2
Base APK: com.adaptech.gymup.apk
Split APKs: config.xxxhdpi
Size: 57.37 MB
What's New:
• Accelerated the opening of the application screens when clicking on the notification and the button to return to the exercise in the fullscreen timer.
• Fixed an issue where the action buttons on the main notification were inactive in some cases.
• Added support for personal sending of important notifications to the user.
• The application code has been significantly improved, making it easier to add new features in the future.
• Other changes, corrections and improvements.
• Fixed an issue where the action buttons on the main notification were inactive in some cases.
• Added support for personal sending of important notifications to the user.
• The application code has been significantly improved, making it easier to add new features in the future.
• Other changes, corrections and improvements.
Android 5.0+
160-640dpi
195
2026年01月25日
GymUp - workout notebook
11.42
(195)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: feac712637debdc1ccd17fa039467ca3c5ed99f2
Base APK: com.adaptech.gymup.apk
Split APKs: config.xxhdpi
Size: 57.35 MB
What's New:
• Accelerated the opening of the application screens when clicking on the notification and the button to return to the exercise in the fullscreen timer.
• Fixed an issue where the action buttons on the main notification were inactive in some cases.
• Added support for personal sending of important notifications to the user.
• The application code has been significantly improved, making it easier to add new features in the future.
• Other changes, corrections and improvements.
• Fixed an issue where the action buttons on the main notification were inactive in some cases.
• Added support for personal sending of important notifications to the user.
• The application code has been significantly improved, making it easier to add new features in the future.
• Other changes, corrections and improvements.
Android 5.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
194
2025年10月18日
GymUp - workout notebook
11.41
(194)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0a850cf93b3eeffc30b782f429433048c52248a0
Base APK: com.adaptech.gymup.apk
Split APKs: config.xxhdpi
Size: 64.57 MB
What's New:
• Improved light theme: The toolbar now has a white background with colored action buttons. This reduces visual noise and gives a more modern look.
• The primary action button has been made floating and now appears above the keyboard. For example, this makes adding sets easier.
• Improved action button labels for better app discoverability.
• App adaptation for Android 16.
• Bug fixes and other improvements
• The primary action button has been made floating and now appears above the keyboard. For example, this makes adding sets easier.
• Improved action button labels for better app discoverability.
• App adaptation for Android 16.
• Bug fixes and other improvements
Android 5.0+
160-640dpi
194
2025年10月25日
GymUp - workout notebook
11.41
(194)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7917f6543cede81a13595d695973ea265f029cff
Base APK: com.adaptech.gymup.apk
Split APKs: config.xxxhdpi
Size: 64.58 MB
What's New:
• Improved light theme: The toolbar now has a white background with colored action buttons. This reduces visual noise and gives a more modern look.
• The primary action button has been made floating and now appears above the keyboard. For example, this makes adding sets easier.
• Improved action button labels for better app discoverability.
• App adaptation for Android 16.
• Bug fixes and other improvements
• The primary action button has been made floating and now appears above the keyboard. For example, this makes adding sets easier.
• Improved action button labels for better app discoverability.
• App adaptation for Android 16.
• Bug fixes and other improvements
Android 5.0+
160-640dpi
194
2025年10月27日
GymUp - workout notebook
11.41
(194)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0949aaab3dc100a0ffb6608b0781cfa5b21c4b77
Base APK: com.adaptech.gymup.apk
Split APKs: config.xhdpi
Size: 64.55 MB
What's New:
• Improved light theme: The toolbar now has a white background with colored action buttons. This reduces visual noise and gives a more modern look.
• The primary action button has been made floating and now appears above the keyboard. For example, this makes adding sets easier.
• Improved action button labels for better app discoverability.
• App adaptation for Android 16.
• Bug fixes and other improvements
• The primary action button has been made floating and now appears above the keyboard. For example, this makes adding sets easier.
• Improved action button labels for better app discoverability.
• App adaptation for Android 16.
• Bug fixes and other improvements
Android 5.0+
160-640dpi
194
2025年12月11日
GymUp - workout notebook
11.41
(194)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c021fd9da7b644f8ae7243d4dfa55f242331c9a0
Base APK: com.adaptech.gymup.apk
Split APKs: config.mdpi
Size: 64.53 MB
What's New:
• Improved light theme: The toolbar now has a white background with colored action buttons. This reduces visual noise and gives a more modern look.
• The primary action button has been made floating and now appears above the keyboard. For example, this makes adding sets easier.
• Improved action button labels for better app discoverability.
• App adaptation for Android 16.
• Bug fixes and other improvements
• The primary action button has been made floating and now appears above the keyboard. For example, this makes adding sets easier.
• Improved action button labels for better app discoverability.
• App adaptation for Android 16.
• Bug fixes and other improvements
Android 5.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
192
2025年09月02日
GymUp - workout notebook
11.39
(192)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7cc4e658b411c321df783d614a27c1e8ea7f0668
Base APK: com.adaptech.gymup.apk
Split APKs: config.xhdpi
Size: 64.49 MB
What's New:
• Added offline trainer mode (where the trainer records everything manually). You can add trainees and switch between their workout notebooks. Exercises and app settings are shared. Enabled in the Profile section; requires a trainer license.
• Copy/paste program days via clipboard.
• Fixed an issue with finding previous exercise performance in certain cases.
• Improved reliability of the rest timer completion alert.
• Copy/paste program days via clipboard.
• Fixed an issue with finding previous exercise performance in certain cases.
• Improved reliability of the rest timer completion alert.
Android 5.0+
160-640dpi
192
2025年09月08日
GymUp - workout notebook
11.39
(192)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 176224502abe5e01a923e74a8bf675c52e29dd65
Base APK: com.adaptech.gymup.apk
Split APKs: config.xxhdpi
Size: 64.52 MB
What's New:
• Added offline trainer mode (where the trainer records everything manually). You can add trainees and switch between their workout notebooks. Exercises and app settings are shared. Enabled in the Profile section; requires a trainer license.
• Copy/paste program days via clipboard.
• Fixed an issue with finding previous exercise performance in certain cases.
• Improved reliability of the rest timer completion alert.
• Copy/paste program days via clipboard.
• Fixed an issue with finding previous exercise performance in certain cases.
• Improved reliability of the rest timer completion alert.
Android 5.0+
160-640dpi
192
2025年09月20日
GymUp - workout notebook
11.39
(192)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1a34dc7b2c301b85861ac6a32333fe175b7a44ee
Base APK: com.adaptech.gymup.apk
Split APKs: config.xxxhdpi
Size: 64.53 MB
What's New:
• Added offline trainer mode (where the trainer records everything manually). You can add trainees and switch between their workout notebooks. Exercises and app settings are shared. Enabled in the Profile section; requires a trainer license.
• Copy/paste program days via clipboard.
• Fixed an issue with finding previous exercise performance in certain cases.
• Improved reliability of the rest timer completion alert.
• Copy/paste program days via clipboard.
• Fixed an issue with finding previous exercise performance in certain cases.
• Improved reliability of the rest timer completion alert.
Android 5.0+
160-640dpi
追加情報
パケージ名:
更新日:
2026-02-09
最新バージョン:
11.43
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 5.0+
報告:
安全にダウンロード
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