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GymUp - workout notebook

8.8 840

v11.38 von Iron Lab

Über GymUp

GymUp (Paketname: com.adaptech.gymup) wird von Iron Lab entwickelt und die neueste Version von GymUp - workout notebook 11.38 wurde am 15. Juni 2025 aktualisiert. GymUp - workout notebook liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness mit der Funktion von Offline Logging. Sie können alle Apps von dem Entwickler der GymUp - workout notebook durchsuchen und 179 alternative Apps zu GymUp - workout notebook auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 5.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
GymUp ist ein Trainingsnotizbuch für diejenigen, die sich auf die Ergebnisse konzentrieren und die Effektivität ihres Trainings verbessern möchten. Wählen Sie ein Trainingsprogramm, zeichnen Sie Ihre Ergebnisse auf, überwachen Sie den Fortschritt!
Hauptfunktionen von GymUp:
★ WEAR OS SUPPORT
Sie können auf Ihrem Telefon ein Training erstellen und Sätze direkt von der Wear OS-Uhr hinzufügen. Dadurch können Sie Ihr Telefon seltener verwenden und sich auf das Training konzentrieren.
★ TRAININGSERGEBNISSE AUFZEICHNEN
Zeichnen Sie die Ergebnisse Ihres Trainings auf bequeme und logische Weise auf. Supersets, Trisets, Giantets sowie Zirkeltraining werden unterstützt. Die Erfassung der Ergebnisse erfolgt auf Basis der vorherigen, was den Prozess so weit wie möglich vereinfacht und beschleunigt. Der Ruhe-Timer lässt Sie nicht zu sehr entspannen und signalisiert den Ton, die Vibration des Telefons oder des Fitnessarmbands.
★ REFERENZ ZU TRAININGSPROGRAMMEN
Es gibt mehr als 60 ausgewählte Programme der besten Trainer, mehr als die Hälfte davon kostenlos. Mit dem Filter können Sie das Programm für jeden Zweck leicht finden, einschließlich der Programme zum Abnehmen, Zunehmen und Kraftaufbau. Bei der Filterung können Sie auch das Geschlecht, den Trainingsort, die gewünschte Häufigkeit und Ihren Trainingsstand angeben. Nachdem Sie ein geeignetes Trainingsprogramm ausgewählt haben, können Sie es beliebig anpassen (für Sie angepasst).
★ ÜBUNGSREFERENZ
Mehr als 500 Trainingsübungen stehen zur Verfügung. Alle Übungen sind so gut wie möglich beschrieben und strukturiert, anschauliche Bilder sind vorhanden, sowohl mit Männern als auch mit Mädchen. Über einen Filter oder eine Suche nach Namen finden Sie ganz einfach eine passende Übung. Beim Filtern können Sie eine Muskelgruppe, die Art der Übung, die Art der Ausrüstung und Anstrengung sowie das Leistungsniveau angeben. Es gibt Einschränkungen.
★ ERSTELLE DEINE EIGENEN TRAININGSPROGRAMME
Haben Sie im Verzeichnis kein passendes Programm gefunden oder arbeiten Sie alleine? Kein Problem, denn mit der Anwendung können Sie ein beliebiges Trainingsprogramm erstellen. Das abgeschlossene Trainingsprogramm kann mit Ihrem Freund geteilt werden, um es gemeinsam zu üben.
★ GEMEINSCHAFT DER ATHLETEN
Beteiligen Sie sich an der Diskussion von Trainingsprogrammen und Übungen.
★ ANALYSE VON TRAINING UND PROGRAMMEN AUF AKTIVEN MUSKELN
Analysieren Sie die Trainingsprogramme, die Programmtage, das Training und die Übungen für die beteiligten Muskeln dank ihrer dynamischen Zeichnung auf dem Körperdiagramm. Es gibt Einschränkungen.
★ VORHERIGE ERGEBNISSE UND AKTUELLE PLANUNG ANZEIGEN
Sehen Sie sich die vorherigen Ergebnisse der Übung an, erstellen Sie Fortschrittsdiagramme und erhalten Sie aktuelle Aufzeichnungen. Dank dieser Informationen können Sie die aktuellen Zugänge schnell planen – bestimmen Sie, was es zu verbessern lohnt: Gewicht, Wiederholung, Ruhezeit oder Anzahl der Zugänge. Es gibt Einschränkungen.
★ BEFESTIGUNG DER KÖRPERPARAMETER
Bestimmen Sie die Körperparameter (Foto, Gewicht, Größe, Muskelumfang) und sehen Sie die Dynamik ihres Wachstums. Erstellen Sie Diagramme und analysieren Sie die Herangehensweise an das Ziel. Die Möglichkeit, Fotos zu Bodybuilding-Haltungen zu gruppieren, ermöglicht es Ihnen, in einer bestimmten Position durch sie zu scrollen und den Fortschritt visuell zu beurteilen.
★ SPORTRECHNER
Nützliche Sportrechner sind immer griffbereit. Berechnen Sie das wiederholte Maximum, berechnen Sie den Grundstoffwechsel und vieles mehr.
★ VERGLEICH DER ERGEBNISSE MIT FREUNDEN
Vergleichen Sie mit Ihren Freunden Ihre Trainingsstatistik für einen bestimmten Zeitraum. Finden Sie heraus, wer mehr Workouts, Übungen, Ansätze und Wiederholungen gemacht hat. Bestimmen Sie, wer mehr Zeit in der Halle verbracht hat und die besten Indikatoren für die Tonnage und andere Parameter hat.
★ PERSONALISIERUNG DER ANWENDUNG
Stellen Sie ein helles oder dunkles Thema ein, ändern Sie die Farbpalette, stellen Sie das Timer-Signal ein - passen Sie die Anwendung für Sie an. Es gibt Einschränkungen.
★ SICHERHEIT IHRER DATEN
Jedes Mal, wenn Sie das Training beenden, erstellt die Anwendung eine Sicherungskopie Ihrer Daten auf Ihrem persönlichen Laufwerk Google Drive. Dadurch wird ein Datenverlust bei Ausfall oder Verlust des Gerätes vermieden. Es gibt Einschränkungen.

GymUp 11.38 Update

• App design refined: list item types now displayed as icons, headers reworked and unnecessary ones removed, no more CAPS, more intuitive section icons, new font and other improvements
• Body parameter handbook expanded with useful information: images showing measurement locations, detailed text descriptions of measurement methods and nuances
• Improved muscle diagram rendering in light theme
• Fixed various bugs and inaccuracie
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GymUp - workout notebook 11.38 XAPK APKs 17. Juni 2025 64.29 MB

Variant
Arch
Version
DPI
GymUp - workout notebook 11.38 (190)

Requires Android: Android 5.0+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 0cb10c465ae949e570c283e8f55c01a1f14cd799

Base APK: com.adaptech.gymup.apk

Split APKs: config.xxhdpi

Size: 64.29 MB

What's New:

• App design refined: list item types now displayed as icons, headers reworked and unnecessary ones removed, no more CAPS, more intuitive section icons, new font and other improvements
• Body parameter handbook expanded with useful information: images showing measurement locations, detailed text descriptions of measurement methods and nuances
• Improved muscle diagram rendering in light theme
• Fixed various bugs and inaccuracie
Android 5.0+
160-640dpi
GymUp - workout notebook 11.38 (190)

Requires Android: Android 5.0+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: facbbe2e500d145102649cff49a0c173895f6bbe

Base APK: com.adaptech.gymup.apk

Split APKs: config.xxxhdpi

Size: 64.3 MB

What's New:

• App design refined: list item types now displayed as icons, headers reworked and unnecessary ones removed, no more CAPS, more intuitive section icons, new font and other improvements
• Body parameter handbook expanded with useful information: images showing measurement locations, detailed text descriptions of measurement methods and nuances
• Improved muscle diagram rendering in light theme
• Fixed various bugs and inaccuracie
Android 5.0+
160-640dpi
GymUp - workout notebook 11.38 (190)

Requires Android: Android 5.0+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 596b102cdc1a1fab4f52a4640d069307d690f688

Base APK: com.adaptech.gymup.apk

Split APKs: config.xhdpi

Size: 64.26 MB

What's New:

• App design refined: list item types now displayed as icons, headers reworked and unnecessary ones removed, no more CAPS, more intuitive section icons, new font and other improvements
• Body parameter handbook expanded with useful information: images showing measurement locations, detailed text descriptions of measurement methods and nuances
• Improved muscle diagram rendering in light theme
• Fixed various bugs and inaccuracie
Android 5.0+
160-640dpi

GymUp - workout notebook 11.37 XAPK APKs 3. Juni 2025 62.6 MB

Variant
Arch
Version
DPI
GymUp - workout notebook 11.37 (189)

Requires Android: Android 5.0+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 7b6598511625ab0650bca3103d9e42794aeef4c5

Base APK: com.adaptech.gymup.apk

Split APKs: config.xxxhdpi

Size: 62.6 MB

What's New:

• Rest timer settings redesigned: 1. split into separate thematic sections and screens 2. Quick toggle for each alert type (on/off) 3. Instant test option for every alert type 4. Display of system notification channel settings
• Added auto-sync to smartwatches (new toggle)
• All watch-related settings moved to a dedicated section for clarity
• Cancel all automatic transitions when opening the dialog for completing an exercise or trainin
Android 5.0+
160-640dpi
GymUp - workout notebook 11.37 (189)

Requires Android: Android 5.0+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 7f043deaa20b4e579d3590eff0e4ebb77190f2a6

Base APK: com.adaptech.gymup.apk

Split APKs: config.xxhdpi

Size: 62.59 MB

What's New:

• Rest timer settings redesigned: 1. split into separate thematic sections and screens 2. Quick toggle for each alert type (on/off) 3. Instant test option for every alert type 4. Display of system notification channel settings
• Added auto-sync to smartwatches (new toggle)
• All watch-related settings moved to a dedicated section for clarity
• Cancel all automatic transitions when opening the dialog for completing an exercise or trainin
Android 5.0+
160-640dpi
GymUp - workout notebook 11.37 (189)

Requires Android: Android 5.0+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: caeec5141588410834981f1026182234abe439dd

Base APK: com.adaptech.gymup.apk

Split APKs: config.xhdpi

Size: 62.56 MB

What's New:

• Rest timer settings redesigned: 1. split into separate thematic sections and screens 2. Quick toggle for each alert type (on/off) 3. Instant test option for every alert type 4. Display of system notification channel settings
• Added auto-sync to smartwatches (new toggle)
• All watch-related settings moved to a dedicated section for clarity
• Cancel all automatic transitions when opening the dialog for completing an exercise or trainin
Android 5.0+
160-640dpi

GymUp - workout notebook 11.36 XAPK APKs 30. April 2025 62.52 MB

Variant
Arch
Version
DPI
GymUp - workout notebook 11.36 (188)

Requires Android: Android 5.0+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 462add437cd123580ff7631bc11792da6d86b3b2

Base APK: com.adaptech.gymup.apk

Split APKs: config.xxhdpi

Size: 62.52 MB

What's New:

• Improved workout creation screen: 1. added the ability to customize rest timer calculation 2. floating action button 3. reorganized section layout
• Added visual tags for exercise library entries – displayed as colored borders on exercise images. Includes corresponding grouping functionality in the exercise library.
• Fixed incorrect display of the combined sets indicator
• Color picker dialog expanded with new colors
• Other enhancements and optimization
Android 5.0+
160-640dpi
GymUp - workout notebook 11.36 (188)

Requires Android: Android 5.0+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 08e342c7352346e2414868b08b99b44e213c3fba

Base APK: com.adaptech.gymup.apk

Split APKs: config.xxxhdpi

Size: 62.53 MB

What's New:

• Improved workout creation screen: 1. added the ability to customize rest timer calculation 2. floating action button 3. reorganized section layout
• Added visual tags for exercise library entries – displayed as colored borders on exercise images. Includes corresponding grouping functionality in the exercise library.
• Fixed incorrect display of the combined sets indicator
• Color picker dialog expanded with new colors
• Other enhancements and optimization
Android 5.0+
160-640dpi
GymUp - workout notebook 11.36 (188)

Requires Android: Android 5.0+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 0813b5cf6c37b1391683a2296320a87f975852f6

Base APK: com.adaptech.gymup.apk

Split APKs: config.xhdpi

Size: 62.49 MB

What's New:

• Improved workout creation screen: 1. added the ability to customize rest timer calculation 2. floating action button 3. reorganized section layout
• Added visual tags for exercise library entries – displayed as colored borders on exercise images. Includes corresponding grouping functionality in the exercise library.
• Fixed incorrect display of the combined sets indicator
• Color picker dialog expanded with new colors
• Other enhancements and optimization
Android 5.0+
160-640dpi

GymUp - workout notebook 11.35 XAPK APKs 9. April 2025 69.08 MB

Variant
Arch
Version
DPI
GymUp - workout notebook 11.35 (187)

Requires Android: Android 5.0+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: ac7854baca5b66fdea54714770c7e8fdb570e0c0

Base APK: com.adaptech.gymup.apk

Split APKs: config.xxhdpi

Size: 69.08 MB

What's New:

• Timer section improvements: added the ability to quickly adjust rest time; reduced section height when there is no scheduled alarm.
• Full-screen timer improvements: added a section displaying all timers; updated the opening animation.
• Backup section improvements: split backups into types (database and images); unified backup management screen.
• Alarm triggering fix: if the app is active, the alarm will sound even without wake-up permission.
Android 5.0+
160-640dpi
GymUp - workout notebook 11.35 (187)

Requires Android: Android 5.0+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: eb17909814a2b6ffaaa06f95ed711e16030be0e0

Base APK: com.adaptech.gymup.apk

Split APKs: config.xhdpi

Size: 69.06 MB

What's New:

• Timer section improvements: added the ability to quickly adjust rest time; reduced section height when there is no scheduled alarm.
• Full-screen timer improvements: added a section displaying all timers; updated the opening animation.
• Backup section improvements: split backups into types (database and images); unified backup management screen.
• Alarm triggering fix: if the app is active, the alarm will sound even without wake-up permission.
Android 5.0+
160-640dpi
GymUp - workout notebook 11.35 (187)

Requires Android: Android 5.0+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: cf13d9f141fb2ffaf6172eada104ff7423e44b04

Base APK: com.adaptech.gymup.apk

Split APKs: config.xxxhdpi

Size: 69.1 MB

What's New:

• Timer section improvements: added the ability to quickly adjust rest time; reduced section height when there is no scheduled alarm.
• Full-screen timer improvements: added a section displaying all timers; updated the opening animation.
• Backup section improvements: split backups into types (database and images); unified backup management screen.
• Alarm triggering fix: if the app is active, the alarm will sound even without wake-up permission.
Android 5.0+
160-640dpi
Mehr Information

Paketnamen:

com.adaptech.gymup

Aktualisierungsdatum:

Letzte Version:

11.38

Erwerben:

Google Play

Anforderungen:

Android 5.0+

Sich herunterladen

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