FitMama - כושר ותזונה לנשים
10.0 20
v5.0.2 by Fitsoo LLC
FitMamaの詳細
Fitsoo LLCからリリースされた『FitMama』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『FitMama』のファイルサイズ(APKサイズ)：88.81 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではFitsoo LLCより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。現在、FitMama - כושר ותזונה לנשים appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『FitMama』のAndroid要件はAndroid 8.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『FitMama - כושר ותזונה לנשים apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
忙しい女性が健康と心の平穏を保つために必要なものがすべてここに揃っています。
私はシャーリー・コーレン、臨床栄養士兼フィットネストレーナーです。2016年から、イスラエルの女性たちにフィットネス、栄養、そして忙しい生活の中でも継続するためのシンプルなツールを提供してきました。
すでに2万人以上の女性が私と一緒にトレーニングを行い、FitMamaのライフスタイルを実践しています。
このアプリは、私たちがより良く感じ、より美しくなり、そして何よりも、人生そのものにおいて継続する力を発揮できるようサポートするために作られました。
研究と専門知識に基づきながらも、実生活にも基づいています。なぜなら、変化は知識から生まれるのではなく、行動から生まれるからです。
ここでは、女性の人生のあらゆる段階に合わせたフィットネスプログラムをご用意しています。
妊娠中・産後・骨盤底筋リハビリ・ホルモンバランスの変化・更年期など。
必要なものがすべて、いつでもどこでも、あなたの都合の良い場所で手の中に。
シンプルで簡単であれば、自然と身につきます。
FitMamaには以下の内容が含まれています。
- 短時間で効果的なワークアウト – 1分から本格的なワークアウトまで、一緒に取り組みます。私が常に寄り添い、説明し、時には励まし、時には声をかけ、ゴールまでより強く到達できるようサポートします。
- Mamadance™ – 大好きなイスラエルの歌に合わせた振り付け。歌って踊ってカロリーを消費し、気分もアップ。
- バランスの取れた簡単レシピ – 美味しい食事からこそ、継続は力になるのです。
- 専門知識を実践的なツールに変換。
- 最も重要な筋肉である「心」を鍛えるためのマインドフルネスとモチベーション。
- 世界中のイスラエル人女性によるサポートコミュニティ。
- 私と臨床栄養士チームによるきめ細やかなサポート – 個々のニーズに合わせたサポートを提供します。
FitMamaは、複雑な手順や毎回やり直すことなく、真の継続力を身につけるためのシンプルな方法です。
- ここでは、始めるのではなく、継続する力を身につけることができます。
まずは試してみませんか？ 7日間無料プランをご用意しています。
自己紹介：3児の母で、最近までホームスクーリングをしていました。コロラド州に12年間住んでおり、世界の最先端の研究やトレンドに触れることを楽しんでいます。FitMamaを立ち上げながら、日々の生活も充実させています。
私が学んだことが一つあるとすれば、それは、どんなに忙しい時でも、自分自身を諦めてはいけないということです。
自分を大切にすることは贅沢ではなく、あらゆることの基盤です。
完璧である必要はありませんし、全てを完璧にこなす必要もありません。なぜなら、継続こそが常に完璧よりも大切だからです。
もしあなたもとても忙しいけれど、自分を諦めたくないと思っているなら、
アプリをダウンロードして、アプリでお会いしましょう❤️
*アプリ内のコンテンツは全て推奨事項です
利用規約とプライバシーポリシー：https://cms.fitmama.com/files/terms-of-use-and-privacy.pdf
私はシャーリー・コーレン、臨床栄養士兼フィットネストレーナーです。2016年から、イスラエルの女性たちにフィットネス、栄養、そして忙しい生活の中でも継続するためのシンプルなツールを提供してきました。
すでに2万人以上の女性が私と一緒にトレーニングを行い、FitMamaのライフスタイルを実践しています。
このアプリは、私たちがより良く感じ、より美しくなり、そして何よりも、人生そのものにおいて継続する力を発揮できるようサポートするために作られました。
研究と専門知識に基づきながらも、実生活にも基づいています。なぜなら、変化は知識から生まれるのではなく、行動から生まれるからです。
ここでは、女性の人生のあらゆる段階に合わせたフィットネスプログラムをご用意しています。
妊娠中・産後・骨盤底筋リハビリ・ホルモンバランスの変化・更年期など。
必要なものがすべて、いつでもどこでも、あなたの都合の良い場所で手の中に。
シンプルで簡単であれば、自然と身につきます。
FitMamaには以下の内容が含まれています。
- 短時間で効果的なワークアウト – 1分から本格的なワークアウトまで、一緒に取り組みます。私が常に寄り添い、説明し、時には励まし、時には声をかけ、ゴールまでより強く到達できるようサポートします。
- Mamadance™ – 大好きなイスラエルの歌に合わせた振り付け。歌って踊ってカロリーを消費し、気分もアップ。
- バランスの取れた簡単レシピ – 美味しい食事からこそ、継続は力になるのです。
- 専門知識を実践的なツールに変換。
- 最も重要な筋肉である「心」を鍛えるためのマインドフルネスとモチベーション。
- 世界中のイスラエル人女性によるサポートコミュニティ。
- 私と臨床栄養士チームによるきめ細やかなサポート – 個々のニーズに合わせたサポートを提供します。
FitMamaは、複雑な手順や毎回やり直すことなく、真の継続力を身につけるためのシンプルな方法です。
- ここでは、始めるのではなく、継続する力を身につけることができます。
まずは試してみませんか？ 7日間無料プランをご用意しています。
自己紹介：3児の母で、最近までホームスクーリングをしていました。コロラド州に12年間住んでおり、世界の最先端の研究やトレンドに触れることを楽しんでいます。FitMamaを立ち上げながら、日々の生活も充実させています。
私が学んだことが一つあるとすれば、それは、どんなに忙しい時でも、自分自身を諦めてはいけないということです。
自分を大切にすることは贅沢ではなく、あらゆることの基盤です。
完璧である必要はありませんし、全てを完璧にこなす必要もありません。なぜなら、継続こそが常に完璧よりも大切だからです。
もしあなたもとても忙しいけれど、自分を諦めたくないと思っているなら、
アプリをダウンロードして、アプリでお会いしましょう❤️
*アプリ内のコンテンツは全て推奨事項です
利用規約とプライバシーポリシー：https://cms.fitmama.com/files/terms-of-use-and-privacy.pdf
FitMama 5.0.2 アップデート
תוספת חדשה לעמוד המתכונים!!מעכשיו תוכלי למצוא בעמוד את כל עקרונות התזונה של פיטמאמא, התפריט השבועי, ארכיון של כל התפריטים וכמובן את כל המתכונים שלנו - הכל במקום אחד!
אוכל הוא חלק מהחיים וכשטעים לנו, וכיף לנו - קל לנו הרבה יותר להתמיד.
לכי תעדכני גרסה וספרי לי מה חשבת.
* תיקוני באגים
続きを読む
FitMama 特徴
バージョン履歴
もっと見る
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 59b94471767954b34a31fd62f816106dcf536d77
Size: 88.81 MB
What's New:
תוספת חדשה לעמוד המתכונים!!
מעכשיו תוכלי למצוא בעמוד את כל עקרונות התזונה של פיטמאמא, התפריט השבועי, ארכיון של כל התפריטים וכמובן את כל המתכונים שלנו - הכל במקום אחד!
אוכל הוא חלק מהחיים וכשטעים לנו, וכיף לנו - קל לנו הרבה יותר להתמיד.
לכי תעדכני גרסה וספרי לי מה חשבת.
* תיקוני באגים
מעכשיו תוכלי למצוא בעמוד את כל עקרונות התזונה של פיטמאמא, התפריט השבועי, ארכיון של כל התפריטים וכמובן את כל המתכונים שלנו - הכל במקום אחד!
אוכל הוא חלק מהחיים וכשטעים לנו, וכיף לנו - קל לנו הרבה יותר להתמיד.
לכי תעדכני גרסה וספרי לי מה חשבת.
* תיקוני באגים
Variant
Arch
Version
DPI
50000
2026年07月23日
FitMama - כושר ותזונה לנשים
5.0.0
(50000)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: debb6c1d6bf4d5d7e012a8efd961bee7c05b9c71
Base APK: com.fitmama.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 65.46 MB
What's New:
מה חדש בגרסה הזו? ✨
עשינו מייקאובר משמעותי לעמוד התוכניות – עכשיו עם 22 תוכניות פרימיום! עיצוב חדש, נעים וברור יותר שיעזור לך למצוא את התוכנית המתאימה ולהתקדם צעד אחר צעד.
בכל תוכנית מחכים לך יומן אכילה, אימונים, שיעורי אודיו קצרים ומשימות יומיות. תוכניות לגיל המעבר, אחרי לידה, חיטוב, הריון, איזון הורמונלי ועוד.
בנוסף:
• חדש: מעקב תוספים ביומן האכילה
• תיקון באגים במד הצעדים
• התראות על הודעות חדשות בצ'אט האישי
עשינו מייקאובר משמעותי לעמוד התוכניות – עכשיו עם 22 תוכניות פרימיום! עיצוב חדש, נעים וברור יותר שיעזור לך למצוא את התוכנית המתאימה ולהתקדם צעד אחר צעד.
בכל תוכנית מחכים לך יומן אכילה, אימונים, שיעורי אודיו קצרים ומשימות יומיות. תוכניות לגיל המעבר, אחרי לידה, חיטוב, הריון, איזון הורמונלי ועוד.
בנוסף:
• חדש: מעקב תוספים ביומן האכילה
• תיקון באגים במד הצעדים
• התראות על הודעות חדשות בצ'אט האישי
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
50000
2026年07月23日
FitMama - כושר ותזונה לנשים
5.0.0
(50000)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: db247bb86033a71f9eff1172780ee8a04fadaefd
Base APK: com.fitmama.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.hdpi
Size: 82.55 MB
What's New:
מה חדש בגרסה הזו? ✨
עשינו מייקאובר משמעותי לעמוד התוכניות – עכשיו עם 22 תוכניות פרימיום! עיצוב חדש, נעים וברור יותר שיעזור לך למצוא את התוכנית המתאימה ולהתקדם צעד אחר צעד.
בכל תוכנית מחכים לך יומן אכילה, אימונים, שיעורי אודיו קצרים ומשימות יומיות. תוכניות לגיל המעבר, אחרי לידה, חיטוב, הריון, איזון הורמונלי ועוד.
בנוסף:
• חדש: מעקב תוספים ביומן האכילה
• תיקון באגים במד הצעדים
• התראות על הודעות חדשות בצ'אט האישי
עשינו מייקאובר משמעותי לעמוד התוכניות – עכשיו עם 22 תוכניות פרימיום! עיצוב חדש, נעים וברור יותר שיעזור לך למצוא את התוכנית המתאימה ולהתקדם צעד אחר צעד.
בכל תוכנית מחכים לך יומן אכילה, אימונים, שיעורי אודיו קצרים ומשימות יומיות. תוכניות לגיל המעבר, אחרי לידה, חיטוב, הריון, איזון הורמונלי ועוד.
בנוסף:
• חדש: מעקב תוספים ביומן האכילה
• תיקון באגים במד הצעדים
• התראות על הודעות חדשות בצ'אט האישי
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: e1afda2dcb398a2d0cbe17730c6da925fec09f32
Size: 91.62 MB
What's New:
- סרטונים בעמוד הקהילה - מעכשיו תוכלו לראות וידאו ממני ישירות בעמוד הקהילה! עדכונים, מסרים אישיים ותוכן מצולם – הכל במקום אחד.
- תיקון באגים בעמוד ניצחונות אישיים - תיקנו בעיות שונות כדי שהעמוד יעבוד בצורה חלקה ותקינה.
- שיפור ביצועים וחווית משתמש - האפליקציה מהירה, יציבה ונעימה יותר לשימוש.
- סידור חדש של המתכונים - עכשיו אפשר למיין את המתכונים לפי: מתכונים אהובים של מנויות האפליקציה או תאריך העלאה (הכי חדש).
- תיקון באגים בעמוד ניצחונות אישיים - תיקנו בעיות שונות כדי שהעמוד יעבוד בצורה חלקה ותקינה.
- שיפור ביצועים וחווית משתמש - האפליקציה מהירה, יציבה ונעימה יותר לשימוש.
- סידור חדש של המתכונים - עכשיו אפשר למיין את המתכונים לפי: מתכונים אהובים של מנויות האפליקציה או תאריך העלאה (הכי חדש).
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: eeefa994fb58d1cf23e79c23a20e9ac728de1ef3
Size: 80.15 MB
What's New:
- סרטונים בעמוד הקהילה - מעכשיו תוכלו לראות וידאו ממני ישירות בעמוד הקהילה! עדכונים, מסרים אישיים ותוכן מצולם – הכל במקום אחד.
- תיקון באגים בעמוד ניצחונות אישיים - תיקנו בעיות שונות כדי שהעמוד יעבוד בצורה חלקה ותקינה.
- שיפור ביצועים וחווית משתמש - האפליקציה מהירה, יציבה ונעימה יותר לשימוש.
- סידור חדש של המתכונים - עכשיו אפשר למיין את המתכונים לפי: מתכונים אהובים של מנויות האפליקציה או תאריך העלאה (הכי חדש).
- תיקון באגים בעמוד ניצחונות אישיים - תיקנו בעיות שונות כדי שהעמוד יעבוד בצורה חלקה ותקינה.
- שיפור ביצועים וחווית משתמש - האפליקציה מהירה, יציבה ונעימה יותר לשימוש.
- סידור חדש של המתכונים - עכשיו אפשר למיין את המתכונים לפי: מתכונים אהובים של מנויות האפליקציה או תאריך העלאה (הכי חדש).
追加情報
パケージ名:
更新日:
2026-08-23
最新バージョン:
5.0.2
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 8.0+
報告:
安全にダウンロード
APKFab.comと超人気、新作のアプリ、注目の事前登録ゲーム、期限限定無料や値下げアプリを中心とた専門のウェブサイトです。APKFab.comから直接で安全にAndroidアプリをダウンロードすることができます。当サイトでは、お客様が欲しいアプリがビデオと写真を含めるページで詳しく説明します。興味のあるジャンル--「トップ10」を編集します。APKFabから、Android アプリをダウンロードして、スマホにインストールしよう。