認知行動療法思考日記

9.0 289

v5.1.9 by Inquiry Health LLC

認知行動療法思考日記 アプリダウンロード 認知行動療法思考日記 アプリダウンロード
APKFabストアから無料でダウンロード
リージョンフリー / APK/XAPKインストール

思考日記の詳細

Inquiry Health LLCからリリースされた『思考日記』は健康&フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『思考日記』のファイルサイズ(APKサイズ):17.58 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではInquiry Health LLCより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『思考日記』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、認知行動療法思考日記 appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『思考日記』のAndroid要件はAndroid 5.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『認知行動療法思考日記 apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
ジャーナリングアプリを使って心を楽にしよう
認知行動療法(CBT)思考日記はただのジャーナルアプリではありません。認知行動療法(CBT)、アクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT)、弁証法行動療法(DBT)、ポジティブ心理学で使われている効果的なツールを用いて、あなたの心を楽にするお手伝いをします。
このアプリを「自分の考えに向き合う空間」と考えてださい。ポジティブ思考もネガティブ思考もです。気分を記録して、感情に焦点を当て、感謝を実践して、さらに実証済みで効果的な技法を使って思考を分析しよう。
思考日記アプリは自分の考えや感情を検証し、理解し、別のものに変えていくお手伝いをします。このアプリを使うと、自分の感情の識別、感情の表れ方と原因の分析、マイナス思考を疑う、将来に関する考えを変える、ポジティブな体験を思い出す、といったことに取り組みます。

思考日記 5.1.9 アップデート

Export Improvements
続きを読む
思考日記 特徴
バージョン履歴 もっと見る
認知行動療法思考日記
認知行動療法思考日記 5.1.9 APK
2022年01月16日 17.58 MB

Requires Android: Android 5.0+

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 11e4cbb2563b61b1e6d4896234009855f7910920

Size: 17.58 MB

What's New:

Export Improvements
認知行動療法思考日記
認知行動療法思考日記 5.1.6 XAPK APKs
2021年10月31日 9.87 MB

Requires Android: Android 5.0+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 1a5622fa51bb62bdc8cdd155c07f75055acade99

Size: 9.87 MB

What's New:

Backend optimizations and fixes
認知行動療法思考日記
認知行動療法思考日記 5.1.5 APK
2021年10月26日 17.51 MB

Requires Android: Android 5.0+

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: ecb738f6e4ddf757067500346b70806abb90279d

Size: 17.51 MB

What's New:

Backend optimizations and fixes
認知行動療法思考日記
認知行動療法思考日記 5.1.4 XAPK APKs
2021年08月30日 9.49 MB

Requires Android: Android 5.0+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 823d0d62ec4430c039a1abf9738933827dd0da9c

Size: 9.49 MB

What's New:

Fixes an issue with Custom Emotions and Activities.
追加情報

更新日:

最新バージョン:

5.1.9

バージョンアップ申請:

最新版提出

で手に入れよう:

Google Play

Android要件:

Android 5.0+