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2024年04月10日
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2024年03月03日
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2024年01月23日
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2024年01月02日
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2023年12月28日
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Delve into tranquility with our newest feature: 12 immersive Soundscapes crafted to soothe, inspire, and sharpen focus. Experience everything from the hypnotic rhythm of rain to the comforting crackle of fireplaces, and the calming hum of white noise.
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Introducing Breathing! A new type of content that helps you practice different kinds of breathwork exercises!
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Introducing Tips! Tips are short nuggets of wisdom tailored to help you in various aspects of your life. You can choose between Therapeutic Tips, Self-Discovery Tips, Emotional Health Tips, or Productivity Tips.
This update also includes 40+ new Crash Courses on Acceptance & Commitment Therapy, Intrusive Thoughts, Therapy for Beginners, Facing Your Fears, Impostor Syndrome, Loneliness, Nutrition, Procrastination, and Self Esteem!
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Introducing 30 new Guided Journals across 4 new categories: Emotions, Creativity, Communication, and Productivity!
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Thought Diary is now Clarity! Same app, new name!
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2023年04月03日
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Heads Up: Thought Diary will soon become Clarity! Same app, new name!
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Fixed issue where assessment question could get cut off
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2023年02月13日
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2023年01月20日
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Introducing Guided Meditations! Relax by listening to Mindful Breathing, Leaves on a Stream, Body Scan Meditation, and more!
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30.48 MB
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2023年01月09日
30.48 MB
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2022年11月26日
23.16 MB
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23.16 MB
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2022年11月16日
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2022年11月03日
13.48 MB
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2022年10月17日
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