Calculate your 1RM
8.5 33
v1.3.5 by JosmanTek
1RMの詳細
JosmanTekからリリースされた『1RM』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『1RM』のファイルサイズ(APKサイズ)：4.56 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではJosmanTekより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『1RM』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、Calculate your 1RM appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『1RM』のAndroid要件はAndroid 4.1+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Calculate your 1RM apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
最も知られている数式を使用して1RMおよびパーセンテージを計算します。
1RMは、あなたが運動中に一つだけの繰り返しを行うことができます固有抵抗です。特定の時間にあなたの強さとパワーを決定します。あなたの1RMはあなたが繰り返し与えられた数のために持ち上げることができますどのくらいの重さを知るのに役立ちます知って、また、訓練が有効であるかされていないかどうかを知るために測定間の変化をチェックするために使用することができます。
そこから計算は信頼性が低くなるため、あなたは持ち上げることができますどのくらいの重さを知るために、あなたが特定の演習で行うことができますどのように多くの担当者必要なあなたの1RMを計算するためには、以下の12回の繰り返しで計算を実行することをお勧めします。
このアプリケーションで使用される式：
-Epley
-Lander
-O'Connerら
-Lombardi
-Mayhewら
-Brzycki
-Wathen
1RMは、あなたが運動中に一つだけの繰り返しを行うことができます固有抵抗です。特定の時間にあなたの強さとパワーを決定します。あなたの1RMはあなたが繰り返し与えられた数のために持ち上げることができますどのくらいの重さを知るのに役立ちます知って、また、訓練が有効であるかされていないかどうかを知るために測定間の変化をチェックするために使用することができます。
そこから計算は信頼性が低くなるため、あなたは持ち上げることができますどのくらいの重さを知るために、あなたが特定の演習で行うことができますどのように多くの担当者必要なあなたの1RMを計算するためには、以下の12回の繰り返しで計算を実行することをお勧めします。
このアプリケーションで使用される式：
-Epley
-Lander
-O'Connerら
-Lombardi
-Mayhewら
-Brzycki
-Wathen
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1RM 特徴
バージョン履歴
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Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: aad2e8c9de317de04a94266d73d6b9139e5e29fe
Size: 4.56 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 64f6bf225b9812a003ce43f137d6f0395cb227d1
Size: 2.13 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 8f3f7d8fd68617d63aec6897b793370879caa2c5
Size: 2.14 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: cc3f4c4be76c3e35e345236ad70fda86e58cb0ca
Size: 1.99 MB
追加情報
パケージ名:
更新日:
2018-04-13
最新バージョン:
1.3.5
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 4.1+
報告:
安全にダウンロード
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