Yoga by M&M

Comprendi ogni posizione yoga dall'interno all'esterno
L'app Yoga di Muscle & Motion trasforma il tuo dispositivo in una potente piattaforma di apprendimento 3D per l'anatomia dello yoga, l'allineamento posturale, la meccanica delle articolazioni e il movimento sicuro. Esplora le asana in modo incredibilmente dettagliato, osserva i muscoli attivati ​​in ogni posizione e approfondisci la tua comprensione di come insegnare e praticare yoga in modo sicuro ed efficace.
Che tu sia un insegnante di yoga, un educatore del movimento, un fisioterapista, uno studente o un praticante appassionato, questa app ti aiuta a visualizzare l'allineamento e l'anatomia in un modo che le immagini tradizionali e i libri di testo non possono offrire.
Perché insegnanti, praticanti e professionisti del movimento lo adorano:
- Rende la complessa anatomia dello yoga facile da comprendere attraverso animazioni 3D chiare e accurate
- Mostra esattamente come si comportano muscoli, articolazioni e tessuti connettivi in ​​ogni posizione
- Aiuta a spiegare agli studenti i concetti di allineamento e modifica molto meglio delle immagini statiche
- Migliora l'insegnamento e la pratica personale rivelando schemi di compensazione, squilibri muscolari e aggiustamenti sicuri
Caratteristiche principali:
• Libreria di analisi delle posizioni yoga in 3D
Esplora le posizioni yoga essenziali con animazioni anatomiche 3D complete che mostrano quali muscoli sono attivi, cosa si sta allungando e come si allineano le articolazioni.
• Allineamento, modifiche ed errori comuni
Impara il modo più sicuro per eseguire una posizione. Osserva gli errori di allineamento più comuni, capisci perché si verificano e scopri segnali visivi e modifiche per aiutare gli studenti a praticare in sicurezza.
• Anatomia funzionale dello yoga
Scopri come postura, stabilità, mobilità ed equilibrio muscolare contribuiscono a ogni asana. Visualizza l'interazione tra i gruppi muscolari durante piegamenti in avanti, piegamenti all'indietro, torsioni, equilibri e inversioni.
• Esercizi per lo sviluppo della forza
Accedi a esercizi correttivi e esercizi di preparazione specifici per le posizioni per aiutare gli studenti a sviluppare la forza, la mobilità e la consapevolezza necessarie per progredire in sicurezza.
A chi è rivolta questa app?
L'app Yoga è pensata per chiunque desideri approfondire la propria comprensione dello yoga e del movimento, tra cui:
- Insegnanti di yoga e tirocinanti
- Educatori del movimento e istruttori di Pilates
- Fisioterapisti, chiropratici e specialisti della riabilitazione
- Studenti di anatomia, chinesiologia e scienze motorie
- Praticanti di yoga di tutti i livelli
- Istruttori universitari e di college
- Chiunque desideri comprendere lo yoga attraverso la lente dell'anatomia
Usala per insegnare, studiare, preparare lezioni, apprendere concetti di allineamento, supportare la prevenzione degli infortuni o arricchire la tua pratica personale.
Accesso gratuito e abbonamenti
Puoi scaricare l'app ed esplorare i contenuti gratuitamente, inclusi esempi di asana e visualizzazioni anatomiche 3D.
Per accedere alla libreria completa di posizioni yoga, animazioni 3D, lezioni di anatomia funzionale e video di allineamento, puoi effettuare l'upgrade con un abbonamento in-app:
- Gli abbonamenti ti danno accesso completo a tutti i video, modelli 3D, analisi delle posizioni e contenuti didattici per tutta la durata del tuo piano.
- Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente a meno che tu non disattivi il rinnovo automatico almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente nelle impostazioni del tuo account ID Apple.
Puoi gestire o annullare l'abbonamento in qualsiasi momento in Impostazioni > ID Apple > Abbonamenti sul tuo dispositivo.
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Assistenza
Hai una domanda, una richiesta di funzionalità o hai bisogno di aiuto con il tuo abbonamento?
Il nostro team è lieto di aiutarti all'indirizzo info@muscleandmotion.com.

Aggiornamento Yoga 3.1.2

Dear members,
This update includes the following updates:
- Fixed 3D model crash on some Samsung devices
- Bug fixes and general UI improvements.
We recommend updating to the latest version for the best experience.
Enjoy,
Yoga Team, M&M