WOD Timer 365: CrossFit & HIIT

Timer WOD per CrossFit, HIIT e allenamenti a intervalli, con un nuovo WOD ogni giorno. Il timer per allenamenti, creato da atleti, offre 4 modalità dedicate: AMRAP, EMOM, Tabata e a tempo. Basta toccare, impostare e iniziare.
★ 4.9 · Oltre 40.000 atleti si allenano con WOD Timer 365.
═══ UN NUOVO WOD OGNI GIORNO ═══
Non dovrai più chiederti cosa allenarti. Il WOD di oggi ti aspetta sulla schermata iniziale: un vero allenamento in stile CrossFit con movimenti e ripetizioni, da una libreria di WOD a corpo libero per atleti principianti, intermedi e avanzati. Niente bilanciere, niente struttura, niente attrezzatura. Gratis, ogni giorno.
▸ I WOD misti combinano parti EMOM, AMRAP e a tempo in un'unica sessione: il timer gestisce automaticamente ogni parte e transizione.
▸ Salva qualsiasi WOD in "I miei allenamenti" oppure tocca "Sorprendimi" (Premium) per provarne uno diverso subito.
═══ QUATTRO MODALITÀ DI ALLENAMENTO ═══
▸ Timer AMRAP - Il maggior numero di round possibile
Imposta il limite, premi "Avvia" e conta i round. Registra i round durante l'allenamento con un solo tocco: ogni round viene cronometrato. Il conto alla rovescia AMRAP ti tiene impegnato; il tuo impegno fa il resto.
▸ Timer a tempo - Sfida il tempo
Tieni traccia del tempo trascorso con o senza limite. Registra i round man mano che procedi, confronta gli allenamenti con i tuoi, cerca di battere i tuoi record personali e scopri esattamente quanto stai migliorando.
▸ Timer EMOM - Ogni minuto al minuto
Intervalli strutturati minuto per minuto con segnali audio a ogni transizione.
▸ Timer Tabata - Allenamento a intervalli ad alta intensità
Timer Tabata completamente personalizzabile: lavoro, riposo e conteggio dei round regolabili. Esegui il classico 20/10, prova il 40/20 o crea qualsiasi intervallo HIIT di cui hai bisogno.
═══ FUNZIONALITÀ CHE TI MANTENGONO CONCENTRATO ═══
✦ Annunci vocali: coaching a mani libere. Indicazioni vocali per "Lavoro", "Riposo" e transizioni, così i tuoi occhi rimarranno fissi sul bilanciere e non sul telefono.
✦ Segnali audio ed effetti sonori: segnali acustici chiari e distinti segnalano ogni inizio, transizione e fine, anche con il telefono dall'altra parte della stanza.
✦ Conto alla rovescia personalizzabile e segnale a metà percorso: 3, 5, 10 secondi o qualsiasi intervallo personalizzato, più un segnale vocale opzionale a metà percorso per gli allenamenti più lunghi.
✦ Modalità in background: il timer a intervalli funziona anche con lo schermo spento. La musica continua a essere riprodotta. Passa da un'app all'altra senza perdere un secondo.
✦ Controlli delle notifiche: metti in pausa, riprendi o termina l'allenamento dal pannello delle notifiche.
═══ MONITORAGGIO DEI PROGRESSI ═══
Ogni allenamento viene registrato automaticamente. Dopo le sessioni AMRAP e For Time, i tempi parziali dei round sono disponibili immediatamente al termine: tempo più veloce, più lento, medio e tempo sotto il limite. Copia i risultati per condividerli con la tua palestra.
L'analisi del ritmo (Premium) memorizza questi tempi parziali nella cronologia degli allenamenti e confronta ogni tentativo con il precedente, round per round, in modo da poter vedere esattamente dove hai rallentato e dove hai migliorato le tue prestazioni. Aggiungi note, osserva i tuoi round AMRAP migliorare e i tuoi tempi For Time diminuire.
═══ PROGETTATO PER LA PALESTRA E LA PALESTRA DI CASA ═══
Interfaccia scura e in grassetto con numeri grandi visibili anche da lontano. Ogni tipo di allenamento è contraddistinto da un colore diverso: blu per AMRAP, arancione per For Time, verde per EMOM, bordeaux per Tabata, così saprai sempre a colpo d'occhio quale modalità stai seguendo.
═══ PERFETTO PER ═══
• Idee per WOD giornalieri per CrossFit e functional fitness
• Allenamenti a corpo libero senza attrezzi
• WOD e metcon per CrossFit
• HIIT e allenamento a intervalli ad alta intensità
• Tabata e allenamenti a intervalli personalizzati
• Timer per intervalli per qualsiasi sport
• Timer per allenamento in palestra o a casa
• Circuit training e allenamento di forza
• Allenamenti con kettlebell, a corpo libero e manubri
• Round di boxe e intervalli di arti marziali
• Intervalli di corsa e allenamento sprint
═══ PREMIUM ═══
Non rimanere mai senza allenamenti: Sorprendimi, più tutti i WOD multi-parte salvati. Monitora il tuo ritmo e i tuoi progressi con l'Analisi del ritmo. Salva allenamenti illimitati. Rimuovi tutte le pubblicità. Acquisto una tantum o abbonamento: a te la scelta.
═══ PERCHÉ WOD TIMER 365? ═══
La maggior parte delle app timer sono solo un orologio. La maggior parte delle app per l'allenamento sono piene di funzionalità superflue. WOD Timer 365 è un timer che puoi leggere anche da lontano e un nuovo WOD ogni giorno dell'anno da eseguire. Ecco perché è 365. Quattro modalità specifiche. Nessuna curva di apprendimento. Nessun elemento superfluo.
Scarica WOD Timer 365. Gratis. Il WOD di oggi ti aspetta.

Aggiornamento WOD 365 1.16.0

New: Pace Analysis — log rounds on AMRAP and For Time, see your round splits the moment you finish, and compare attempts to find exactly where you faded.
We love hearing from you: every review shapes what we build next, so keep the feedback coming. Happy training! 🏋️