WOD Timer 365: CrossFit & HIIT

Temporizador de WOD para CrossFit, HIIT y entrenamientos de intervalos: un nuevo WOD cada día. El temporizador de entrenamiento creado por atletas con 4 modos: AMRAP, EMOM, Tabata y Por Tiempo. Solo toca, configura y empieza.
★ 4.9 · Más de 40 000 atletas entrenan con WOD Timer 365.
═══ UN NUEVO WOD CADA DÍA ═══
Nunca más te preguntarás qué entrenar. El WOD de hoy te espera en tu pantalla de inicio: un entrenamiento real al estilo CrossFit con movimientos y repeticiones, de una biblioteca de WODs con peso corporal para atletas principiantes, intermedios y avanzados. Sin barra, sin estructura, sin equipo. Gratis, todos los días.
▸ Los WODs mixtos combinan partes de EMOM, AMRAP y Por Tiempo en una sola sesión: el temporizador controla cada parte y transición automáticamente.
▸ Guarda cualquier WOD en Mis Entrenamientos o toca Sorpréndeme (Premium) para obtener uno diferente ahora mismo.
═══ CUATRO MODOS DE ENTRENAMIENTO ═══
▸ Temporizador AMRAP: Tantas rondas como sea posible
Establece el límite, pulsa iniciar y cuenta las rondas. Registra las rondas durante el entrenamiento con un solo toque; cada ronda se cronometra. La cuenta atrás AMRAP te ayuda a ser constante; tu esfuerzo hace el resto.
▸ Temporizador de Tiempo: ¡A contrarreloj!
Registra el tiempo transcurrido con o sin límite. Registra las rondas a medida que avanzas, compara tus entrenamientos, busca superar tus marcas personales y comprueba tu velocidad.
▸ Temporizador EMOM: Cada minuto en punto
Intervalos estructurados minuto a minuto con señales de audio en cada transición.
▸ Temporizador Tabata: Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad
Temporizador Tabata totalmente personalizable: ajusta el tiempo de trabajo, descanso y el número de rondas. Realiza el clásico 20/10, el 40/20 o crea cualquier intervalo HIIT que necesites.
═══ FUNCIONES QUE TE MANTIENEN CONCENTRADO ═══
✦ Anuncios de voz: Instrucciones manos libres. Indicaciones de voz para "Trabajo", "Descanso" y transiciones para que mantengas la vista en la barra, no en tu teléfono.
✦ Señales de audio y efectos de sonido: Pitidos claros y distintivos marcan cada inicio, transición y finalización, incluso con el teléfono al otro lado de la habitación.
✦ Cuenta regresiva y señal de mitad de intervalo personalizables: 3, 5, 10 segundos o cualquier tiempo de inicio personalizado, además de una señal de voz opcional a la mitad del intervalo para entrenamientos largos.
✦ Modo en segundo plano: El temporizador de intervalos funciona con la pantalla apagada. Tu música sigue sonando. Cambia de aplicación sin perder ni un segundo.
✦ Controles de notificaciones: Pausa, reanuda o finaliza tu entrenamiento desde el panel de notificaciones.
═══ REGISTRA TU PROGRESO ═══
Cada entrenamiento se registra automáticamente. Después de las sesiones AMRAP y Por Tiempo, tus tiempos parciales aparecen al instante: el más rápido, el más lento, el promedio y el tiempo por debajo del límite. Copia los resultados para compartirlos con tu gimnasio.
El Análisis de Ritmo (Premium) guarda esos tiempos parciales en tu historial de entrenamiento y compara cada intento con el anterior, ronda por ronda, para que veas exactamente dónde perdiste ritmo y dónde mejoraste. Añade notas, observa cómo aumentan tus rondas AMRAP y cómo disminuyen tus marcas de Por Tiempo.
═══ DISEÑADO PARA EL GIMNASIO Y EL GIMNASIO EN CASA ═══
Interfaz oscura y llamativa con números grandes visibles desde cualquier punto de la habitación. Cada tipo de entrenamiento está codificado por colores: azul para AMRAP, naranja para Por Tiempo, verde para EMOM y granate para Tabata. Así, siempre sabrás qué modo estás usando de un vistazo.
═══ IDEAL PARA ═══
• Ideas de WOD diarios para CrossFit y entrenamiento funcional
• Entrenamientos con peso corporal sin equipo
• WODs y metcons de CrossFit
• HIIT y entrenamiento de intervalos de alta intensidad
• Tabata y entrenamientos de intervalos personalizados
• Temporizador de intervalos para cualquier deporte
• Temporizador de entrenamiento para el gimnasio o el gimnasio en casa
• Entrenamiento en circuito y acondicionamiento de fuerza
• Entrenamientos con kettlebell, peso corporal y mancuernas
• Asaltos de boxeo e intervalos de artes marciales
• Intervalos de carrera y entrenamiento de velocidad
═══ PREMIUM ═══
Nunca te quedes sin entrenamientos: Sorpréndeme, además de todos los WODs multiparte guardados. Controla tu ritmo y progreso con el Análisis de Ritmo. Guarda entrenamientos ilimitados. Elimina todos los anuncios. Compra única o suscripción: tú eliges.
═══ ¿POR QUÉ WOD TIMER 365? ═══
La mayoría de las apps de temporizador son solo un reloj. La mayoría de las apps de entrenamiento son demasiado complejas. WOD Timer 365 es un temporizador que puedes leer desde cualquier lugar y te ofrece un nuevo WOD cada día del año. ¡Eso es todo! Cuatro modos específicos. Fácil de usar. Sin complicaciones.
Descarga WOD Timer 365. Gratis. El WOD de hoy te está esperando.

Actualización de WOD 365 1.19.0

New: WOD Timer speaks your language. The app is now in Spanish, German, French, Italian and Brazilian Portuguese. It follows your phone’s language, or pick one in Settings → Language.
Plus updates under the hood for a smoother, more stable timer.
We love hearing from you: every review shapes what we build next, so keep the feedback coming. Happy training! 🏋️