Esercizi di riscaldamento
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Su Warm Up Exercises
Il riscaldamento e lo stretching sono una parte importante dell'allenamento. Abbiamo preparato una serie di esercizi per riscaldare i muscoli e prevenire le lesioni durante l'allenamento. Tutti gli esercizi sono facili da fare e non richiedono attrezzature aggiuntive. L'applicazione contiene gli esercizi più efficaci, le descrizioni di come eseguirli e una dimostrazione.
Un riscaldamento non richiede molto tempo, ma ti caricherà di energia per l'intera giornata. Eseguire un riscaldamento prima di un allenamento è una parte essenziale di un allenamento. Questo riscaldamento è adatto prima della corsa e dell'allenamento fitness.
Un riscaldamento non richiede molto tempo, ma ti caricherà di energia per l'intera giornata. Eseguire un riscaldamento prima di un allenamento è una parte essenziale di un allenamento. Questo riscaldamento è adatto prima della corsa e dell'allenamento fitness.
Aggiornamento Warm Up Exercises 1.13
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Caratteristiche Warm Up Exercises
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Esercizi di riscaldamento
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February 29, 2024
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Esercizi di riscaldamento
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January 20, 2023
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Esercizi di riscaldamento
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December 22, 2022
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December 10, 2022
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Data Aggiornamento:
2024-02-29
Ultima Versione:
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Android 4.4+
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