Total Fitness: Schede Palestra
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v5.2.6 di Total Fitness Blue Corner
Recensione dell'Editore
Total Fitness is a smart fitness guide app for exercise lovers.
Features:
- It designs workout plans at home or outdoors.
- Different plans are designed for various difficulty levels.
- Support professional nutrition advice to support your daily needs after exercises.
Su TotalFitness
Vuoi trasformare il tuo fisico ma non sai da dove iniziare? Total Fitness è il personal trainer tascabile di cui hai bisogno per aumentare la massa muscolare, dimagrire o mantenerti in forma. Che tu cerchi schede per la palestra professionali o preferisca fare esercizi a casa, qui troverai tutto il necessario per raggiungere i tuoi obiettivi.
Molto più di una semplice guida fitness, è il tuo compagno per il bodybuilding e l'allenamento quotidiano.
🔥 COSA TROVERAI IN TOTAL FITNESS:
💪 Guida Dettagliata agli Esercizi
Oltre 100 esercizi di fitness e bodybuilding spiegati passo dopo paso. Include immagini, video esplicativi e dettagli sui muscoli coinvolti per una tecnica perfetta.
📅 Schede di Allenamento su misura
Cerchi ipertrofia, definizione o forza? Scegli tra decine di piani di allenamento per la palestra o routine per allenarti a casa. Adattate al tuo livello e al tempo che hai a disposizione.
🏆 I Miei Record
Registra i tuoi PR e i tuoi primati personali in un unico posto per monitorare i tuoi progressi di forza.
🏠 Allenamenti Guidati a Casa
Allenati a corpo libero o con attrezzi base. L'app ti indicherà il ritmo, i tempi di recupero e le serie, così dovrai solo preoccuparti di sudare e ottenere risultati.
🏆 Sfide Fitness
Supera i tuoi limiti! Mettiti alla prova e completa le sfide di 30 giorni o challenge specifiche che porteranno il tuo allenamento al livello successivo.
📝 Creazione Schede Personalizzate
Hai un tuo piano? Crea e personalizza le tue schede di allenamento da zero con il nostro database. Lo strumento ideale per il tuo diario allenamento.
📈 Segui la tua Evoluzione e i Risultati
Misura ciò che conta. Tieni traccia del tuo dimagrimento, dei progressi fisici e dei record di forza con i nostri grafici.
🧘 Stretching e Recupero
Migliora la tua flessibilità ed evita infortuni con la nostra nuova sezione di stretching guidato. Ideale per il riscaldamento o il recupero post-allenamento.
⚙️ Calcolatrici e Strumenti
Strumenti integrati per calcolare il tuo 1RM, IMC e avere il controllo totale delle tue metriche corporee.
🚀 Scarica Total Fitness GRATIS oggi stesso e inizia la tua trasformazione fisica! Unisciti alla community e porta la tua salute al livello successivo.
Unità personalizzabili: Monitora i tuoi progressi a modo tuo! Scegli tra il sistema imperiale (lb) e quello metrico (kg) nelle impostazioni. Perfettamente adattato per i tuoi allenamenti in tutto il mondo
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⚙️ Calcolatrici e Strumenti
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Unità personalizzabili: Monitora i tuoi progressi a modo tuo! Scegli tra il sistema imperiale (lb) e quello metrico (kg) nelle impostazioni. Perfettamente adattato per i tuoi allenamenti in tutto il mondo
Aggiornamento TotalFitness 5.2.6
Train your way! You can now switch between Metric (kg) and Imperial (lb) units in the settings. Perfectly tailored for our users in the US, Canada, and UK. Plus, minor performance improvements.
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Caratteristiche TotalFitness
Versioni Precedenti
Altro
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 52.34 MB
What's New:
Train your way! You can now switch between Metric (kg) and Imperial (lb) units in the settings. Perfectly tailored for our users in the US, Canada, and UK. Plus, minor performance improvements.
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f9a1c3ef84d661efa4edfd88e537577a6c5a49e1
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What's New:
Allenati a modo tuo! Ora puoi scegliere tra il sistema metrico (kg) e quello imperiale (lb) nelle impostazioni. Una novità pensata per i nostri utenti internazionali.
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SHA1: 35399f7b5c83c2e41e81960e72de6988e1c4e55f
Size: 51.77 MB
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Architecture: arm64-v8a
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Size: 51.97 MB
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È arrivata la sezione "I Miei Record"! Ora puoi tracciare i tuoi primati personali per ogni esercizio. Pronto a battere il tuo prossimo PR?
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2026-06-15
Ultima Versione:
5.2.6
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 6.0+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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