Total Fitness: Schede Palestra
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v5.2.5 di Total Fitness Blue Corner
Recensione dell'Editore
Total Fitness is a smart fitness guide app for exercise lovers.
Features:
- It designs workout plans at home or outdoors.
- Different plans are designed for various difficulty levels.
- Support professional nutrition advice to support your daily needs after exercises.
Su TotalFitness
Vuoi trasformare il tuo fisico ma non sai da dove iniziare? Total Fitness è il personal trainer tascabile di cui hai bisogno per aumentare la massa muscolare, dimagrire o mantenerti in forma. Che tu cerchi schede per la palestra professionali o preferisca fare esercizi a casa, qui troverai tutto il necessario per raggiungere i tuoi obiettivi.
Molto più di una semplice guida fitness, è il tuo compagno per il bodybuilding e l'allenamento quotidiano.
🔥 COSA TROVERAI IN TOTAL FITNESS:
💪 Guida Dettagliata agli Esercizi
Oltre 100 esercizi di fitness e bodybuilding spiegati passo dopo paso. Include immagini, video esplicativi e dettagli sui muscoli coinvolti per una tecnica perfetta.
📅 Schede di Allenamento su misura
Cerchi ipertrofia, definizione o forza? Scegli tra decine di piani di allenamento per la palestra o routine per allenarti a casa. Adattate al tuo livello e al tempo che hai a disposizione.
🏆 I Miei Record
Registra i tuoi PR e i tuoi primati personali in un unico posto per monitorare i tuoi progressi di forza.
🏠 Allenamenti Guidati a Casa
Allenati a corpo libero o con attrezzi base. L'app ti indicherà il ritmo, i tempi di recupero e le serie, così dovrai solo preoccuparti di sudare e ottenere risultati.
🏆 Sfide Fitness
Supera i tuoi limiti! Mettiti alla prova e completa le sfide di 30 giorni o challenge specifiche che porteranno il tuo allenamento al livello successivo.
📝 Creazione Schede Personalizzate
Hai un tuo piano? Crea e personalizza le tue schede di allenamento da zero con il nostro database. Lo strumento ideale per il tuo diario allenamento.
📈 Segui la tua Evoluzione e i Risultati
Misura ciò che conta. Tieni traccia del tuo dimagrimento, dei progressi fisici e dei record di forza con i nostri grafici.
🧘 Stretching e Recupero
Migliora la tua flessibilità ed evita infortuni con la nostra nuova sezione di stretching guidato. Ideale per il riscaldamento o il recupero post-allenamento.
⚙️ Calcolatrici e Strumenti
Strumenti integrati per calcolare il tuo 1RM, IMC e avere il controllo totale delle tue metriche corporee.
🚀 Scarica Total Fitness GRATIS oggi stesso e inizia la tua trasformazione fisica! Unisciti alla community e porta la tua salute al livello successivo.
Unità personalizzabili: Monitora i tuoi progressi a modo tuo! Scegli tra il sistema imperiale (lb) e quello metrico (kg) nelle impostazioni. Perfettamente adattato per i tuoi allenamenti in tutto il mondo
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Aggiornamento TotalFitness 5.2.5
Allenati a modo tuo! Ora puoi scegliere tra il sistema metrico (kg) e quello imperiale (lb) nelle impostazioni. Una novità pensata per i nostri utenti internazionali.
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Caratteristiche TotalFitness
Versioni Precedenti
Altro
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 52.09 MB
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Size: 51.77 MB
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What's New:
È arrivata la sezione "I Miei Record"! Ora puoi tracciare i tuoi primati personali per ogni esercizio. Pronto a battere il tuo prossimo PR?
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Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 51.48 MB
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Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2026-05-17
Ultima Versione:
5.2.5
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 6.0+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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