Total Fitness: Treino
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v5.3.2 por Total Fitness Blue Corner
Sobre TotalFitness
Quer transformar seu corpo? Total Fitness é seu personal trainer de bolso. Seja na academia ou em casa sem equipamentos, você encontrará tudo para atingir seus objetivos.
🔥 O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR:
🤖 NOVO - Treino com IA: Escolha os músculos e o nível, e a IA cria seu treino na hora.
💪 Guia de exercícios: Mais de 100 exercícios com vídeos passo a passo.
📅 Treinos sob medida: Planos para academia e casa (hipertrofia, força, definição).
📝 Criador de treinos: Monte suas próprias rotinas do zero.
🏠 Em casa: Treine sem equipamentos com tempo guiado.
🏆 Desafios: Supere seus limites com desafios de 30 dias.
📈 Progresso: Acompanhe seu peso, força e recordes pessoais.
🧘 Alongamento: Melhore a flexibilidade e evite lesões.
⚙️ Calculadoras: Calcule seu IMC e 1RM (kg/lbs).
🚀 Baixe Total Fitness GRÁTIS hoje mesmo e transforme seu corpo!
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Atualização de TotalFitness 5.3.2
Nova função: Treinos com IA! 🤖💪Crie instantaneamente o seu plano de treino ideal, adaptado aos seus objetivos, equipamentos e tempo graças à nossa nova IA.
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53020
August 27, 2026
Total Fitness: Treino
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August 27, 2026
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Data de Atualização:
2026-08-27
Última Versão:
5.3.2
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