Total Fitness: Workout Planner
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v5.2.1 by Total Fitness Blue Corner
TotalFitnessの詳細
Total Fitness Blue Cornerからリリースされた『TotalFitness』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『TotalFitness』のファイルサイズ(APKサイズ)：23.51 MB、関連ムービー、pv、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではTotal Fitness Blue Cornerより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『TotalFitness』に似ているアプリや類似アプリは14個を見つける。栄養管理計画というのタッグは『Total Fitness: Workout Planner』を含む。現在、Total Fitness: Workout Planner appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『TotalFitness』のAndroid要件はAndroid 6.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Total Fitness: Workout Planner apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
体を変えたいけれど、どこから始めたらいいのか分からない？Total Fitnessは、筋肉増強、減量、体型維持に必要な究極のワークアウトプランナーであり、ポケットサイズのパーソナルトレーナーです。プロ仕様のジムトレーニングを探している方も、器具を使わない自宅トレーニングを好む方も、目標達成に必要なすべてがここにあります。
単なるフィットネスガイドではなく、毎日のボディビルディングと健康をサポートする頼れるパートナーです。
🔥 Total Fitnessの内容：
💪 詳細なエクササイズガイド
100種類以上のフィットネスとボディビルディングのエクササイズをステップバイステップで解説。高画質の画像、解説動画、ターゲットとなる筋肉の詳細な説明で、完璧なテクニックを習得できます。
📅 カスタマイズ可能なワークアウトルーティン
筋肥大、筋肉の引き締め、筋力アップを目指していますか？数十種類のプロ仕様のジムトレーニングや自宅トレーニングルーティンからお選びいただけます。あなたのフィットネスレベルと時間に合わせてカスタマイズ可能です。
🏠 ガイド付き自宅トレーニング
器具や基本的な道具だけでトレーニングできます。ワークアウトトラッカーがペース、休憩時間、セット数をガイドしてくれるので、汗を流して結果を出すことだけに集中できます。
🏆 フィットネスチャレンジ
限界に挑戦！30日間のフィットネスチャレンジや特定の目標に挑戦して、トレーニングを次のレベルへと引き上げましょう。
📝 カスタムワークアウトビルダー（マイルーティン）
自分だけのプランをお持ちですか？豊富なデータベースを活用して、ワークアウトルーティンをゼロから作成・カスタマイズできます。ジムでのトレーニング記録に最適なツールです。
📈 進捗状況と結果を記録
重要な指標を測定しましょう。直感的なツールで、体重減少、フィットネスの進捗状況、筋力記録を記録できます。
🧘 ストレッチ＆リカバリー
新設された専用のストレッチセクションで、柔軟性を高め、怪我を予防しましょう。ウォーミングアップやトレーニング後のリカバリーに最適です。
⚙️ 計算ツールとユーティリティ
1RM、BMIを計算し、身体の指標を完全に把握できるツールを内蔵しています。
🚀 今すぐTotal Fitnessを無料でダウンロードして、理想の体型を手に入れましょう！コミュニティに参加して、ジムでのトレーニングを次のレベルへ引き上げましょう。
単なるフィットネスガイドではなく、毎日のボディビルディングと健康をサポートする頼れるパートナーです。
🔥 Total Fitnessの内容：
💪 詳細なエクササイズガイド
100種類以上のフィットネスとボディビルディングのエクササイズをステップバイステップで解説。高画質の画像、解説動画、ターゲットとなる筋肉の詳細な説明で、完璧なテクニックを習得できます。
📅 カスタマイズ可能なワークアウトルーティン
筋肥大、筋肉の引き締め、筋力アップを目指していますか？数十種類のプロ仕様のジムトレーニングや自宅トレーニングルーティンからお選びいただけます。あなたのフィットネスレベルと時間に合わせてカスタマイズ可能です。
🏠 ガイド付き自宅トレーニング
器具や基本的な道具だけでトレーニングできます。ワークアウトトラッカーがペース、休憩時間、セット数をガイドしてくれるので、汗を流して結果を出すことだけに集中できます。
🏆 フィットネスチャレンジ
限界に挑戦！30日間のフィットネスチャレンジや特定の目標に挑戦して、トレーニングを次のレベルへと引き上げましょう。
📝 カスタムワークアウトビルダー（マイルーティン）
自分だけのプランをお持ちですか？豊富なデータベースを活用して、ワークアウトルーティンをゼロから作成・カスタマイズできます。ジムでのトレーニング記録に最適なツールです。
📈 進捗状況と結果を記録
重要な指標を測定しましょう。直感的なツールで、体重減少、フィットネスの進捗状況、筋力記録を記録できます。
🧘 ストレッチ＆リカバリー
新設された専用のストレッチセクションで、柔軟性を高め、怪我を予防しましょう。ウォーミングアップやトレーニング後のリカバリーに最適です。
⚙️ 計算ツールとユーティリティ
1RM、BMIを計算し、身体の指標を完全に把握できるツールを内蔵しています。
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TotalFitness 5.2.1 アップデート
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Total Fitness
バージョン履歴
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Variant
Arch
Version
DPI
52010
2026年04月16日
Total Fitness: Workout Planner
5.2.1
(52010)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 126aae0d52fdcfe71d7270d174d6c0a697af452d
Base APK: com.bluecorner.totalgym.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 23.51 MB
What's New:
- New section: Stretching
- Share the routine on your social networks
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arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
52010
2026年04月16日
Total Fitness: Workout Planner
5.2.1
(52010)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 80cfd11f17ceff1577f974443537f56e6192255e
Base APK: com.bluecorner.totalgym.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.hdpi
Size: 51.37 MB
What's New:
- New section: Stretching
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arm64-v8a
160-640dpi
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 51584d8cfb39d4a9841aa0eb78cbcf2c6f44df84
Size: 50.42 MB
What's New:
Complete app redesign
Variant
Arch
Version
DPI
4392
2023年10月09日
Total Fitness: Workout Planner
4.3.9
(4392)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ed369e6cc06c98479e37d9182d9f0a7185bca967
Base APK: com.bluecorner.totalgym.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.mdpi
Size: 33.46 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
4391
2023年08月20日
Total Fitness: Workout Planner
4.3.9
(4391)
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 10743d290448b52b9b75d0946f11a11ebe75cfbf
Base APK: com.bluecorner.totalgym.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 33.67 MB
Android 6.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ddc7992356af781c565b7008ecd5da12752828fc
Size: 31.28 MB
What's New:
- Fitness nutrition products
- UI improvements
- Fix small bugs
- v4.3.8
- UI improvements
- Fix small bugs
- v4.3.8
追加情報
パケージ名:
更新日:
2026-04-15
最新バージョン:
5.2.1
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 6.0+
報告:
安全にダウンロード
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