Stretching
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Su Stretching
Lo stretching (o allungamento) rappresenta il ponte tra la vita sedentaria e la vita attiva.
Grazie allo stretching possiamo mantenere i muscoli flessibili e prepararli per il movimento. E' fondamentale per la preparazione e per l'educazione fisica, l'allenamento, il culturismo (pesi), la ginnastica e in generale per ogni attività fisica.
In questa app troverai differenti tabelle di allenamento di stretching (o routine di stretching) adatte ad ogni momento che precede o segue qualsiasi tipo di esercizio fisico, muscolare o sportivo.
C'è una tabella per ogni sport (atletica, calcio, pallacanestro, ciclismo, ecc...), per ogni zona del corpo (gambe, braccia, schiena, cervicale, ecc...) e per altre situazioni (ufficio, dolore in ipocondrio, volo, ecc...).
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Aggiornamento Stretching 1.24
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Caratteristiche Stretching
Versioni Precedenti Altro
Stretching
1.24
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January 13, 2016
5.06 MB
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Stretching
1.23
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September 28, 2015
2.66 MB
Requires Android: Android 3.0+
Screen DPI: 160-640dpi
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Stretching
1.22
APK
September 23, 2015
2.66 MB
Requires Android: Android 3.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 17522cb18f66cea3f0943d6edafb4af77d173ab9
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Stretching
1.21
APK
September 10, 2015
2.66 MB
Requires Android: Android 3.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 41b579efd2f5a93593134b1bdb8fc8c6d7625b1f
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Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2016-01-13
Ultima Versione:
1.24
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 3.0+
Rapporto:
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