Simple: coach per dimagrire

L'app per la salute che dà risultati a lungo termine nella perdita di peso, senza conteggio delle calorie o restrizioni alimentari. Creato da esperti di cambiamento comportamentale e dietologi per aiutarti a fare scelte sane e sostenibili, Avo Vision ti dà un feedback immediato ovunque.
Vantaggi di Simple:
Un assistente IA allenato da esperti di salute
Avo™ è il tuo coach in-app, che ti aiuta nel tuo percorso di perdita di peso. Con un incoraggiamento positivo e un coaching motivazionale, Avo ti fornisce utili consigli su misura per i tuoi obiettivi specifici, sempre e ovunque.
La forza di Avo Vision
Scatta una foto di un menu, della spesa o del prossimo pasto e ottieni suggerimenti, ricette e feedback all'istante.
I dati che ti servono, in fretta:
Evita di cercare calorie o zuccheri: usa Avo Vision e lasciati guidare.
Stressati meno e assapora il cibo:
Avo Vision trasforma le foto in dati utili, ricette e feedback nutrizionali, semplificando il tuo percorso di perdita di peso.
Ama il tuo corpo:
Focalizzati sul sentirti felice e in salute invece che sui numeri.
Lasciati ispirare:
Cimentati in ricette semplici, con ciò che hai a portata di mano.
Strumenti e tecniche supportati da esperti
Il nostro approccio è basato su ricerche aggiornate e da un team di esperti di salute, nutrizione e cambiamento comportamentale. Con Avo Vision, basta una foto per ottenere informazioni nutrizionali dettagliate, ricette e feedback.
Perdi peso in modo sostenibile
Avo ti aiuta a sviluppare abitudini sane e sostenibili per:
- Raggiungere e mantenere gli obiettivi di perdita di peso.
- Stabilire un rapporto sano con il cibo.
- Scoprire altre opzioni e vivere più felice.
Funzionalità più amate:
- Dialoghi di coaching positivi e proattivi:
Ottieni suggerimenti su alimentazione, ricette, stress, allenamenti e altro.
- Feedback nutrizionale personalizzato:
Utilizza i punteggi nutrizionali per conoscere i tuoi pasti e capire come si adattano ai tuoi obiettivi.
- Risposte più rapide con Avo Vision:
Scatta una foto e ottieni consigli e feedback personalizzati all'istante.
- Tracker del cibo:
Migliora le tue abitudini tracciando facilmente i tuoi pasti con la digitazione, la voce o le foto.
- Tracker dell'idratazione:
Mantieni l'idratazione per migliorare il benessere fisico e mentale.
- Tracker dell'attività:
Monitora l'attività fisica per migliorare forma fisica e nutrizione.
- Tracker della perdita di peso:
Mantieni la motivazione monitorando i tuoi progressi.
- Digiuno intermittente flessibile:
Perdi peso concentrandoti su quando mangiare, senza contare le calorie.
- Articoli di esperti facili da capire:
Scopri di più su alimentazione, attività fisica, digiuno, mentalità e molto altro.
- Promemoria tempestivi:
Mantieni la concentrazione su digiuno, monitoraggio dei pasti, forma fisica e idratazione.
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Dettagli dell'abbonamento:
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Aggiornamento Simple 7.0.73

What’s new in this version:
General performance improvements and bug fixes.