Simple: Intermittent Fasting

Вам нужен выполнимый и эффективный способ похудеть, оздоровиться и снова почувствовать себя СОБОЙ?
Простое приложение для периодического голодания может быть именно тем, что вы ищете. Благодаря нашему мощному контенту о здоровом питании и прерывистом голодании миллионы людей во всем мире доверяют нам руководство, поддержку и мотивацию для достижения отличной формы.
Наша миссия состоит в том, чтобы помочь вам достичь отличного здоровья и тела, которое вы хотите, обучая вас тому, как ежедневно улучшать свои привычки питания. С SIMPLE вы получите ежедневную отчетность, индивидуальные отзывы, экспертный контент и подлинную поддержку. Вы найдете способы сделать маленькие шаги к лучшей жизни.
Управляйте своим здоровьем с SIMPLE
Если вы пробовали все остальное, но ничего не работает, SIMPLE может помочь. Наши пользователи потеряли более ДВУХ МИЛЛИОНОВ фунтов. в 2022 году!
С SIMPLE вы узнаете все о прерывистом голодании и о том, как его выполнять. Вы будете отслеживать и улучшать свои привычки в еде, голодании и питье. Вы создадите последовательность. Вы увидите прогресс в снижении веса.
С экспертными статьями на такие темы, как эмоциональное/стрессовое питание, формирование лучших привычек, питание, физические упражнения, улучшение сна, управление стрессом и т. д., вы, наконец, сможете изменить свои отношения с едой и физическими упражнениями.
Что такое интервальное голодание?
Интервальное голодание — это режим питания, который имеет значительную пользу для здоровья. Это может помочь вам похудеть и сохранить его в долгосрочной перспективе. И все это без подсчета калорий или запрета на любые ваши любимые продукты.
Независимо от того, что вы слышали, интервальное голодание не обязательно должно быть жестким. Даже короткие графики голодания (например, 14/10, когда вы голодаете в течение 14 часов и едите более 10) могут сжигать жир и повышать вашу энергию и радость жизни.
Это не мода. Это было давно. Интервальное голодание — это безопасный и эффективный способ похудеть и улучшить здоровье. Лучше всего то, что вы можете выбрать график приема пищи, который лучше всего подходит вам и вашей жизни!
С приложением SIMPLE у вас будет доступ ко всему этому:
• трекер голодания, который позволяет:
◦ запускайте и останавливайте голодание одним щелчком мыши
◦ понимать, что происходит в вашем теле во время голодания
◦ запланируйте напоминания, чтобы держать вас в курсе
• трекер воды, который побуждает вас пить достаточно
• дневник питания, чтобы отслеживать, как и что вы едите
• более 1850 статей, которые помогут вам выработать новые, здоровые привычки в отношении еды, физических упражнений, сна и стресса
• вкусные, простые в приготовлении рецепты
• возможность выбирать и изменять график прерывистого голодания со следующими опциями:
◦ прием пищи с ограничением по времени, в том числе 12/12, 14/10, 16/8, 18/6, 20/4
◦ циркадный ритм натощак
◦ ОМАД (одноразовое питание)
• трекер прогресса, чтобы увидеть, как меняется ваш вес
• Интеграция с Apple Health, Google Fit и Fitbit для автоматической синхронизации данных о шагах, весе, воде и сне.
Подпишитесь сегодня
Чтобы получить полный доступ ко всем функциям и контенту SIMPLE, оформите премиальную подписку SIMPLE.
Важно знать:
• Если вы подпишетесь, оплата будет снята с вашей учетной записи iTunes при подтверждении покупки.
• Подписка продлевается автоматически, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания периода подписки.
• Вы можете управлять своими подписками в настройках iTunes и отключить автоматическое продление, перейдя в настройки своей учетной записи после покупки.
• Любая неиспользованная часть бесплатной пробной версии, если она предлагается, будет аннулирована, если вы приобретете подписку в течение бесплатного пробного периода.
Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт: https://support.apple.com/en-us/HT202039.
Политика конфиденциальности: http://simple.life/privacy.htm
Условия использования: http://simple.life/tos.htm

Обновление Simple 7.0.74

Мы немного изменили главный экран. Это почти незаметно, но из малого складывается большое и важное.