Simple簡單健身減肥記錄：間歇性斷食及飲食追蹤管理記錄
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v7.0.73 by Simple.Life Apps Inc
關於 Simple
Simple（包名：life.simple）開發者是Simple.Life Apps Inc，Simple的最新版本7.0.73更新時間為2025年06月11日。Simple簡單健身減肥記錄：間歇性斷食及飲食追蹤管理記錄的分類是健康塑身。您可以查看Simple簡單健身減肥記錄：間歇性斷食及飲食追蹤管理記錄的開發者下的所有應用並找到Simple簡單健身減肥記錄：間歇性斷食及飲食追蹤管理記錄在安卓上的125個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 9.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
你是否需要一种可行且有效的方法来减肥、恢复健康并找回自我？
SIMPLE 间歇性禁食应用程序可能可以满足你的需求。由于我们关于健康饮食和间歇性禁食的强大内容，全世界数百万人相信我们可以指导、支持和激励他们获得良好的体形。
我们的使命是通过教你如何改善日常营养习惯，帮助你获得健康和理想的身材。通过使用 SIMPLE，你将获得日常任务制、量身定制的反馈、专家内容和真诚的鼓励。你会找到方法，一步一脚印地走向更美好的生活。
使用 SIMPLE 掌控你的健康
如果你已经尝试了所有其他方法但没有任何效果，那么 SIMPLE 可以帮助你。在 2022 年，我们的用户减掉了超过 200 万磅！
通过 SIMPLE，你将了解有关间歇性禁食的所有知识以及如何执行。你将会跟踪并改善你的饮食、禁食和饮水习惯。你会坚持不懈。你会看到你正在取得的减肥进展。
通过有关情绪化/压力性饮食、养成更好的习惯、营养、锻炼、改善睡眠、管理压力等主题的专家文章，你最终将能够改变你与食物和锻炼的关系。
什么是间歇性禁食？
间歇性禁食是一种对健康有显着益处的饮食方式。它可以帮助你减重并长期保持该体重。这一切都不需要计算卡路里或禁止你吃喜欢的任何食物。
无论你听说过什么，间歇性禁食都不一定是艰难的。即使是较短的禁食时间表（例如 14/10，你禁食 14 小时并在 10 小时内进食）也可以燃烧脂肪，降低患糖尿病和高血压等疾病的风险，并增强你的能量和对生活的热情。
这不是一时的流行。它已经存在很长一段时间了。间歇性禁食是实现减肥和健康目标的安全且有效方法。最重要的是，你可以选择最适合你和你的生活的饮食计划！
使用 SIMPLE 应用程序，你将可以访问：
• 一个禁食追踪器，使你能够：
◦ 单击一下即可开始和停止你的禁食
◦ 了解禁食时体内发生的变化
◦ 安排提醒，让你保持在正轨上
• 一个鼓励你喝足够的水的追踪器
• 记录你怎么吃和吃什么的食物日记
• 超过 1850 篇文章可帮助你在饮食、锻炼、睡眠和压力方面建立新的健康习惯
• 美味，易于制作的食谱
• 通过以下选项选择和更改间歇性禁食时间表功能：
◦ 限时进食，包括 12/12、14/10、16/8、18/6、20/4
◦ 昼夜节律禁食
◦ OMAD（一天一餐）
• 一个进度跟踪器，可以查看你的体重变化情况
• 与 Apple Health、Google Fit 和 Fitbit 集成，自动同步你的步数、体重、喝水量和睡眠数据
今天就订阅
要完全访问 SIMPLE 的所有功能和内容，请订阅高级版 SIMPLE。
需要知道的重要事项：
• 如果你选择订阅，付款将在确认购买时记入你的 iTunes 帐户。
• 除非在订阅期结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则订阅会自动续订。
• 你可以在 iTunes 设置中管理你的订阅，并在购买后转到你的帐户设置来关闭自动续订。
• 如果你在免费试用期内购买订阅，免费试用的任何未使用部分（如果提供）将被没收。
欲了解更多信息，请访问：https://support.apple.com/zh-cn/HT202039
隐私政策：http://simple.life/privacy.htm
使用条款：http://simple.life/tos.htm
SIMPLE 间歇性禁食应用程序可能可以满足你的需求。由于我们关于健康饮食和间歇性禁食的强大内容，全世界数百万人相信我们可以指导、支持和激励他们获得良好的体形。
我们的使命是通过教你如何改善日常营养习惯，帮助你获得健康和理想的身材。通过使用 SIMPLE，你将获得日常任务制、量身定制的反馈、专家内容和真诚的鼓励。你会找到方法，一步一脚印地走向更美好的生活。
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通过 SIMPLE，你将了解有关间歇性禁食的所有知识以及如何执行。你将会跟踪并改善你的饮食、禁食和饮水习惯。你会坚持不懈。你会看到你正在取得的减肥进展。
通过有关情绪化/压力性饮食、养成更好的习惯、营养、锻炼、改善睡眠、管理压力等主题的专家文章，你最终将能够改变你与食物和锻炼的关系。
什么是间歇性禁食？
间歇性禁食是一种对健康有显着益处的饮食方式。它可以帮助你减重并长期保持该体重。这一切都不需要计算卡路里或禁止你吃喜欢的任何食物。
无论你听说过什么，间歇性禁食都不一定是艰难的。即使是较短的禁食时间表（例如 14/10，你禁食 14 小时并在 10 小时内进食）也可以燃烧脂肪，降低患糖尿病和高血压等疾病的风险，并增强你的能量和对生活的热情。
这不是一时的流行。它已经存在很长一段时间了。间歇性禁食是实现减肥和健康目标的安全且有效方法。最重要的是，你可以选择最适合你和你的生活的饮食计划！
使用 SIMPLE 应用程序，你将可以访问：
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◦ 单击一下即可开始和停止你的禁食
◦ 了解禁食时体内发生的变化
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• 通过以下选项选择和更改间歇性禁食时间表功能：
◦ 限时进食，包括 12/12、14/10、16/8、18/6、20/4
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Simple 7.0.73 更新
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Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 3d0a58a4df5a930121500f439a720f2c6c2c283c
Size: 100.97 MB
What's New:
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General performance improvements and bug fixes.
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Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 4a4745ee0fdf3cfe84b4938286f806b279723b69
Size: 101.12 MB
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General performance improvements and bug fixes.
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Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: d0e8d351cc5d1ab9ed59e952045b18d3d144a373
Size: 100.51 MB
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General performance improvements and bug fixes.
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Variant
Arch
Version
DPI
807
2025年05月25日
Simple簡單健身減肥記錄：間歇性斷食及飲食追蹤管理記錄
7.0.70
(807)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7692d4e8f5577287fb632458ceb7e8ef73a8de4b
Base APK: life.simple.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 98.15 MB
What's New:
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General performance improvements and bug fixes.
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arm64-v8a
Android 9.0+
nodpi
807
2025年05月27日
Simple簡單健身減肥記錄：間歇性斷食及飲食追蹤管理記錄
7.0.70
(807)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: dbb8a895638f369f5bbbbc7552f6e523add1968a
Base APK: life.simple.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 98.05 MB
What's New:
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General performance improvements and bug fixes.
General performance improvements and bug fixes.
arm64-v8a
Android 9.0+
nodpi
807
2025年05月28日
Simple簡單健身減肥記錄：間歇性斷食及飲食追蹤管理記錄
7.0.70
(807)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 06de2467f33b4953a308800f5913e2a4eb6d6a56
Base APK: life.simple.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 51.24 MB
What's New:
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General performance improvements and bug fixes.
General performance improvements and bug fixes.
arm64-v8a
Android 9.0+
nodpi
807
2025年05月28日
Simple簡單健身減肥記錄：間歇性斷食及飲食追蹤管理記錄
7.0.70
(807)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: b1c0284c5f136efaf5648b83e2eb9b61eaa458b2
Base APK: life.simple.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 100.15 MB
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General performance improvements and bug fixes.
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Android 9.0+
nodpi
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更新日期:
2025-06-11
最新版本:
7.0.73
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系統要求:
Android 9.0+
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