Shine: Calm Anxiety & Stress
9.5 1K+
v4.27.0 di Shine, Inc.
Su Shine
Supporto quotidiano per la salute mentale che include tutti noi. L'app Shine e il team ora fanno parte di Headspace Health.
**Presentata come app per il benessere eccezionale del Google Play Award 2019 e vincitrice del Webby Award 2019 per la migliore app per lo stile di vita**
Fondato da due donne di colore con la missione di rendere la cura della propria salute mentale più facile, più rappresentativa e più accessibile, Shine è il tuo spazio per la cura quotidiana di sé. Inizia il 2022 con Shine per mattine migliori, giorni più luminosi e te stesso.
Il tuo programma annuale di benessere mentale con Shine include:
**MEDITAZIONI GIORNALIERE**
Crea un semplice rituale mattutino con meditazioni quotidiane e check-in di gratitudine.
Sblocca il tuo programma completo di benessere mentale quando diventi un membro Shine Premium. Riceverai più supporto con:
**CORSI SETTIMANALI**
Sviluppa competenze per tutta la vita con corsi settimanali, tutti su diversi temi di cura di sé come resilienza, limiti, riposo, gioia e altro ancora.
**LABORATORI VIRTUALI MENSILI**
Partecipa a workshop virtuali mensili con esperti di benessere mentale per imparare insieme a una comunità di supporto e approfondire la tua crescita.
**ACCESSO ILLIMITATO A PIÙ DI 1.000 MEDITAZIONI**
Avrai accesso a una libreria esclusiva di migliaia di meditazioni create da diversi esperti e strumenti e contenuti personalizzati in base alle tue esigenze.
**ARGOMENTI DI MEDITAZIONE**
Introduzione alla meditazione
Salute mentale AAPI
Salute mentale nera
LGBTQ+ Salute mentale
Latinx Salute mentale
Ansia calmante
Navigare nell'ansia da COVID-19
Ridurre lo stress
Scrivere sul diario
Fiducia
Crescita
Migliorare il sonno
Messa a fuoco
Bruciato
Perdono
Amore per se stessi
Motivazione
Creatività
Trovare la gioia
Gestire le frustrazioni lavorative
Rafforzamento delle relazioni
Creare abitudini sane
**LUCCO SULLA STAMPA**
"La maggior parte delle app di meditazione sono doppiate da bianchi, ma i fondatori di" Shine "lo stanno cambiando" - PureWow
"Le migliori app per l'ansia se sei completamente sull'orlo di impazzire" - Cosmopolitan
"Le migliori app per genitori nel 2019" - TODAY Show
**Presentata come app per il benessere eccezionale del Google Play Award 2019 e vincitrice del Webby Award 2019 per la migliore app per lo stile di vita**
Fondato da due donne di colore con la missione di rendere la cura della propria salute mentale più facile, più rappresentativa e più accessibile, Shine è il tuo spazio per la cura quotidiana di sé. Inizia il 2022 con Shine per mattine migliori, giorni più luminosi e te stesso.
Il tuo programma annuale di benessere mentale con Shine include:
**MEDITAZIONI GIORNALIERE**
Crea un semplice rituale mattutino con meditazioni quotidiane e check-in di gratitudine.
Sblocca il tuo programma completo di benessere mentale quando diventi un membro Shine Premium. Riceverai più supporto con:
**CORSI SETTIMANALI**
Sviluppa competenze per tutta la vita con corsi settimanali, tutti su diversi temi di cura di sé come resilienza, limiti, riposo, gioia e altro ancora.
**LABORATORI VIRTUALI MENSILI**
Partecipa a workshop virtuali mensili con esperti di benessere mentale per imparare insieme a una comunità di supporto e approfondire la tua crescita.
**ACCESSO ILLIMITATO A PIÙ DI 1.000 MEDITAZIONI**
Avrai accesso a una libreria esclusiva di migliaia di meditazioni create da diversi esperti e strumenti e contenuti personalizzati in base alle tue esigenze.
**ARGOMENTI DI MEDITAZIONE**
Introduzione alla meditazione
Salute mentale AAPI
Salute mentale nera
LGBTQ+ Salute mentale
Latinx Salute mentale
Ansia calmante
Navigare nell'ansia da COVID-19
Ridurre lo stress
Scrivere sul diario
Fiducia
Crescita
Migliorare il sonno
Messa a fuoco
Bruciato
Perdono
Amore per se stessi
Motivazione
Creatività
Trovare la gioia
Gestire le frustrazioni lavorative
Rafforzamento delle relazioni
Creare abitudini sane
**LUCCO SULLA STAMPA**
"La maggior parte delle app di meditazione sono doppiate da bianchi, ma i fondatori di" Shine "lo stanno cambiando" - PureWow
"Le migliori app per l'ansia se sei completamente sull'orlo di impazzire" - Cosmopolitan
"Le migliori app per genitori nel 2019" - TODAY Show
Aggiornamento Shine 4.27.0
Daily mental health support that includes all of us. The Shine app and team are now a part of Headspace Health.
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Caratteristiche Shine
Versioni Precedenti
Altro
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
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Size: 87.69 MB
What's New:
Daily mental health support that includes all of us. The Shine app and team are now a part of Headspace Health.
Variant
Arch
Version
DPI
392
September 24, 2022
Shine: Calm Anxiety & Stress
4.27.0
(392)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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What's New:
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arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
392
September 24, 2022
Shine: Calm Anxiety & Stress
4.27.0
(392)
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Size: 69.62 MB
What's New:
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armeabi-v7a
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What's New:
You deserve a break. Once more, for the people in the back: You. Deserve. A. Break. On Friday, May 20, join us for #NationalMentalHealthBreak. What we ask: Prioritize a moment away from your day-to-day and take some time to nourish yourself. Whether that’s listening to a Shine meditation or getting outdoors—do something to help you recharge. Share how you’re joining in with #NationalMentalHealthBreak and update your app for some bug fixes to make sure it runs smoothly.
Variant
Arch
Version
DPI
358
May 26, 2022
Shine: Calm Anxiety & Stress
4.25.1
(358)
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a
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Size: 68.39 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 4.4+
160-640dpi
358
May 26, 2022
Shine: Calm Anxiety & Stress
4.25.1
(358)
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.shinetext.shine.apk
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Size: 62.6 MB
What's New:
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armeabi-v7a
Android 4.4+
160-640dpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2022-09-23
Ultima Versione:
4.27.0
Aggiornamento Necessario:
Requisiti:
Android 5.0+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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