Shine: Calm Anxiety & Stress
9.5 1K+
v4.27.0 по Shine, Inc.
О Shine
Ежедневная поддержка психического здоровья, которая включает всех нас. Приложение и команда Shine теперь являются частью Headspace Health.
**Отмечено как выдающееся приложение для улучшения самочувствия на Google Play Award 2019 и победитель Webby Award 2019 в номинации «Лучшее приложение для образа жизни»**
Shine, основанная двумя цветными женщинами с миссией сделать уход за своим психическим здоровьем проще, представительнее и доступнее, — это ваше пространство для ежедневного ухода за собой. Начните 2022 год с Shine для лучшего утра, ярких дней и самого настоящего себя.
Ваша ежегодная программа психологического оздоровления от Shine включает в себя:
**ЕЖЕДНЕВНЫЕ МЕДИТАЦИИ**
Создайте легкий утренний ритуал с ежедневными медитациями и проверками благодарности.
Разблокируйте свою полную программу психологического оздоровления, когда станете участником Shine Premium. Вы получите дополнительную поддержку, если:
**ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ КУРСЫ**
Развивайте навыки на всю жизнь с помощью еженедельных курсов, посвященных различным темам заботы о себе, таким как устойчивость, границы, отдых, радость и многое другое.
**ЕЖЕМЕСЯЧНЫЕ ВИРТУАЛЬНЫЕ СЕМИНАРЫ**
Присоединяйтесь к ежемесячным виртуальным семинарам с экспертами по психическому здоровью, чтобы учиться вместе с поддерживающим сообществом и углублять свой рост.
**НЕОГРАНИЧЕННЫЙ ДОСТУП К 1000+ МЕДИТАЦИЯМ**
Вы получите доступ к эксклюзивной библиотеке из тысяч медитаций, созданных различными экспертами, а также к персонализированным инструментам и контенту в зависимости от ваших потребностей.
**ТЕМЫ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ**
Введение в медитацию
Психическое здоровье AAPI
Черное психическое здоровье
Психическое здоровье ЛГБТК+
Латиноамериканское психическое здоровье
Успокаивающая тревога
Как справиться с тревогой из-за COVID-19
Снижение стресса
Ведение журнала
Уверенность
Рост
Улучшение сна
Фокус
Выгореть
прощение
Любовь к себе
Мотивация
Креативность
Обретение радости
Управление разочарованиями на работе
Укрепление отношений
Создание здоровых привычек
**Сияние в прессе**
«Большинство приложений для медитации озвучены белыми, но создатели Shine меняют это» - PureWow
«Лучшие приложения для снятия тревоги, если вы на грани безумия» — Cosmopolitan
«Лучшие приложения для родителей 2019 года» - TODAY Show
**Отмечено как выдающееся приложение для улучшения самочувствия на Google Play Award 2019 и победитель Webby Award 2019 в номинации «Лучшее приложение для образа жизни»**
Shine, основанная двумя цветными женщинами с миссией сделать уход за своим психическим здоровьем проще, представительнее и доступнее, — это ваше пространство для ежедневного ухода за собой. Начните 2022 год с Shine для лучшего утра, ярких дней и самого настоящего себя.
Ваша ежегодная программа психологического оздоровления от Shine включает в себя:
**ЕЖЕДНЕВНЫЕ МЕДИТАЦИИ**
Создайте легкий утренний ритуал с ежедневными медитациями и проверками благодарности.
Разблокируйте свою полную программу психологического оздоровления, когда станете участником Shine Premium. Вы получите дополнительную поддержку, если:
**ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ КУРСЫ**
Развивайте навыки на всю жизнь с помощью еженедельных курсов, посвященных различным темам заботы о себе, таким как устойчивость, границы, отдых, радость и многое другое.
**ЕЖЕМЕСЯЧНЫЕ ВИРТУАЛЬНЫЕ СЕМИНАРЫ**
Присоединяйтесь к ежемесячным виртуальным семинарам с экспертами по психическому здоровью, чтобы учиться вместе с поддерживающим сообществом и углублять свой рост.
**НЕОГРАНИЧЕННЫЙ ДОСТУП К 1000+ МЕДИТАЦИЯМ**
Вы получите доступ к эксклюзивной библиотеке из тысяч медитаций, созданных различными экспертами, а также к персонализированным инструментам и контенту в зависимости от ваших потребностей.
**ТЕМЫ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ**
Введение в медитацию
Психическое здоровье AAPI
Черное психическое здоровье
Психическое здоровье ЛГБТК+
Латиноамериканское психическое здоровье
Успокаивающая тревога
Как справиться с тревогой из-за COVID-19
Снижение стресса
Ведение журнала
Уверенность
Рост
Улучшение сна
Фокус
Выгореть
прощение
Любовь к себе
Мотивация
Креативность
Обретение радости
Управление разочарованиями на работе
Укрепление отношений
Создание здоровых привычек
**Сияние в прессе**
«Большинство приложений для медитации озвучены белыми, но создатели Shine меняют это» - PureWow
«Лучшие приложения для снятия тревоги, если вы на грани безумия» — Cosmopolitan
«Лучшие приложения для родителей 2019 года» - TODAY Show
Обновление Shine 4.27.0
Daily mental health support that includes all of us. The Shine app and team are now a part of Headspace Health.
Читать далее
Особенности Shine
Предыдущие Версии
Больше
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 5a9ace68d29bd3a28d074b83f7010c060d9826b2
Size: 87.69 MB
What's New:
Daily mental health support that includes all of us. The Shine app and team are now a part of Headspace Health.
Variant
Arch
Version
DPI
392
September 24, 2022
Shine: Calm Anxiety & Stress
4.27.0
(392)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e66aa6e1619d276abc65f992df1256b32ecf2124
Base APK: com.shinetext.shine.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 76.9 MB
What's New:
Daily mental health support that includes all of us. The Shine app and team are now a part of Headspace Health.
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
392
September 24, 2022
Shine: Calm Anxiety & Stress
4.27.0
(392)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a4184da69a93297fdcb7dd8831bb41960eb4e0a4
Base APK: com.shinetext.shine.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 69.62 MB
What's New:
Daily mental health support that includes all of us. The Shine app and team are now a part of Headspace Health.
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1b5e2aa6ace81fbbd5947b8ffa20d325bf43a87c
Size: 56.94 MB
What's New:
You deserve a break. Once more, for the people in the back: You. Deserve. A. Break. On Friday, May 20, join us for #NationalMentalHealthBreak. What we ask: Prioritize a moment away from your day-to-day and take some time to nourish yourself. Whether that’s listening to a Shine meditation or getting outdoors—do something to help you recharge. Share how you’re joining in with #NationalMentalHealthBreak and update your app for some bug fixes to make sure it runs smoothly.
Variant
Arch
Version
DPI
358
May 26, 2022
Shine: Calm Anxiety & Stress
4.25.1
(358)
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 940d6aa6ed3b768d72b1e7ef34b0096f1726c44a
Base APK: com.shinetext.shine.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 68.39 MB
What's New:
You deserve a break. Once more, for the people in the back: You. Deserve. A. Break. On Friday, May 20, join us for #NationalMentalHealthBreak. What we ask: Prioritize a moment away from your day-to-day and take some time to nourish yourself. Whether that’s listening to a Shine meditation or getting outdoors—do something to help you recharge. Share how you’re joining in with #NationalMentalHealthBreak and update your app for some bug fixes to make sure it runs smoothly.
arm64-v8a
Android 4.4+
160-640dpi
358
May 26, 2022
Shine: Calm Anxiety & Stress
4.25.1
(358)
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5a9da46454aa5279586025c611ccc2ced64000ac
Base APK: com.shinetext.shine.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 62.6 MB
What's New:
You deserve a break. Once more, for the people in the back: You. Deserve. A. Break. On Friday, May 20, join us for #NationalMentalHealthBreak. What we ask: Prioritize a moment away from your day-to-day and take some time to nourish yourself. Whether that’s listening to a Shine meditation or getting outdoors—do something to help you recharge. Share how you’re joining in with #NationalMentalHealthBreak and update your app for some bug fixes to make sure it runs smoothly.
armeabi-v7a
Android 4.4+
160-640dpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2022-09-23
Последняя Версия:
4.27.0
Требуется обновление:
Требования:
Android 5.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.