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Rugby Strength & Conditioning

Rugby Strength & Conditioning

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v8.2.5 di LOYAL Health & Fitness

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Su Rugby Strength & Conditioning

La fitness ti fa migliorare. Sembra che sei qui per migliorare nel Rugby.
Diventa un giocatore di rugby più fisico diventando più forte, più veloce, più grande e più esplosivo!
Questa app è stata progettata per aiutarti ad avere la velocità, la forza e la potenza necessarie per dominare lo sport del rugby. Progettato da allenatori professionisti di forza e condizionamento, questo programma è adatto a qualsiasi posizione. Che tu sia un'ala, una prostituta o un mediano d'apertura, questa app ti consentirà di esibirti ad alto livello.
Questo tipo di allenamento è per giocatori seri!
Tipo di formazione inclusa
Resistenza al peso
- Parte superiore del corpo (potenza, dimensione, muscolosità, forza)
- Parte inferiore del corpo (spinta, muscoli, forza, esplosività)
- Squat, scadenze, clean, press, ecc.
- Circuito a intervalli
Resistenza al peso corporeo
- Addominali e core
- Parte bassa della schiena
Pliometrico: la pliometria può aiutare i giocatori a correre con più potenza, saltare più in alto e affrontare più duramente.
- Parte superiore e inferiore del corpo
- Bounding, Depth Jumps, Tuck Jumps, Press Ups, Lateral Hops
Flessibilità ed equilibrio
- Stretching statico e dinamico
- Bilancia
- Mobilità e ampiezza di movimento
Per tutte le posizioni
Oltre ai tuoi allenamenti settimanali, prova Fitivity BEATS! Beats è un'esperienza di allenamento altamente coinvolgente che combina mix di DJ e trainer super motivanti per spingerti durante gli allenamenti.
• Guida audio del tuo personal trainer digitale
• Allenamenti personalizzati pensati per te ogni settimana.
• Per ogni allenamento vengono forniti video didattici HD per visualizzare in anteprima e apprendere le tecniche di allenamento.
• Trasmetti in streaming gli allenamenti online o esegui allenamenti offline.
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Aggiornamento Rugby Strength & Conditioning 8.2.5

Minor bug fixes and performance improvements

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Caratteristiche Rugby Strength & Conditioning

Sport

Versioni Precedenti Altro

Rugby Strength & Conditioning 8.2.5 APK

October 30, 2024 104.28 MB

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 2477cbecb13326491662d6e19862f8b2becc8352

Size: 104.28 MB

What's New:

Minor bug fixes and performance improvements

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Rugby Strength & Conditioning 8.2.1 APK

January 19, 2022 82.3 MB

Requires Android: Android 4.0.3+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: 25de3599e0021c44505e2610a41f1fd6fe6ff4fd

Size: 82.3 MB

What's New:

8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update

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Rugby Strength & Conditioning 8.1.0 APK

November 15, 2020 81.88 MB

Requires Android: Android 4.0.3+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: b8bcbf2ad0283338547da7fb623eff2fe7652db9

Size: 81.88 MB

What's New:

8.0.2
- remove spotify and pandora options from music selector
8.0.0 - 8.0.1
- lower quality assets to fix crashes on older devices
- new onboarding experience
- streamlined home screen experience. See what other content we have to offer.
- fixed issues accessing content on Android Pie devices
- minor bug fixes

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Rugby Strength & Conditioning 8.0.2 APK

January 26, 2019 81.91 MB

Requires Android: Android 4.0.3+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: 9b4158350445d78c78e28904fe0067c5fc208e97

Size: 81.91 MB

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