Rootd - Anxiety & Panic Relief

Rootd è l'app guidata da donne scientificamente validata per ansia e attacchi di panico. Come visto su Women's Health, Time Magazine, Healthline e altro ancora.
Ferma, comprendi e supera l'ansia e gli attacchi di panico con il pulsante antipanico approvato dal terapista di Rootd, la respirazione profonda guidata, il diario dell'ansia, visualizzazioni rilassanti, pagina delle statistiche, contatto di emergenza e lezioni. Aiutarti a superare l’ansia e ritrovare la fiducia.
Abbiamo deciso di costruire Rootd dopo aver sofferto di attacchi di panico e ansia per diversi anni. L’unico aiuto che siamo riusciti a trovare era troppo costoso, inefficace o mal progettato. La nostra missione è aiutare gli altri a trovare un sollievo accessibile dal panico e dall’ansia e porre fine allo stigma contro le persone colpite.
Finalmente un'app per sconfiggere gli attacchi di panico e l'ansia che unisce un processo guidato per un sollievo immediato e a lungo termine con un design pulito e accattivante.
FUNZIONI ROOTD GRATUITE
Le funzionalità e i contenuti principali di Rootd includono:
LA RADICE
Un pulsante antipanico per porre fine rapidamente agli attacchi di panico basato sulle più recenti tecniche di terapia cognitivo comportamentale (CBT).
LEZIONI DI COMPRENSIONE
Trova un po' di tranquillità scoprendo da dove proviene l'ansia, come i nostri corpi e le nostre menti sperimentano gli attacchi di panico e perché tutto questo potrebbe accaderti.
RESPIRO
Lo strumento perfetto per praticare quotidianamente la respirazione profonda e ritrovare la calma nei momenti di stress.
DIARIO
Lo strumento del diario incoraggia gli utenti a identificare stati d'animo e abitudini aiutando a identificare i fattori scatenanti subconsci di ansia e attacchi di panico.
VISUALIZZAZIONE
Scansioni corporee guidate, visualizzazioni e suoni della natura per radicarti quando ti senti ansioso.
CONTATTO DI EMERGENZA
Quando hai bisogno di sentire una voce amica, puoi chiamare immediatamente un amico, un familiare o il centro assistenza più vicino direttamente dall'app.
STATISTICHE PERSONALI
Sii orgoglioso dei tuoi progressi nella guarigione e apprezza i progressi che hai fatto.
Quando sei pronto per iniziare a cambiare in modo permanente la tua relazione con attacchi di panico e ansia e per continuare il tuo viaggio verso un sollievo permanente, puoi eseguire l'aggiornamento per sbloccare l'accesso completo a Rootd, tra cui:
LEZIONI A BREVE PERIODO
Scopri i cambiamenti che puoi apportare e gli esercizi che puoi eseguire a breve termine che forniscono sollievo, gestiscono l'ansia elevata e instillano una mente calma.
LEZIONI A LUNGO TERMINE - Le lezioni a lungo termine di Rootd ti guidano attraverso il resto del viaggio verso un sollievo permanente e per vivere senza attacchi di panico.
Prezzi e termini dell'abbonamento
Ottieni l'accesso completo a tutti i contenuti e le funzionalità di Rootd acquistando un abbonamento ad accesso completo mensile o annuale con rinnovo automatico. Oppure ottieni l'accesso completo a vita con un pagamento una tantum. I prezzi possono variare in base al Paese.
Il pagamento verrà addebitato sul tuo account iTunes alla conferma dell'acquisto. Il tuo abbonamento Rootd si rinnoverà automaticamente alla fine di ogni periodo e la tua carta di credito verrà addebitata tramite il tuo account iTunes a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Gli abbonamenti possono essere gestiti e il rinnovo automatico disattivato in qualsiasi momento dalle Impostazioni del tuo account iTunes dopo l'acquisto.
Termini: https://www.rootd.io/terms-conditions
Informativa sulla privacy: https://www.rootd.io/privacy-policy
Rootd è il sollievo dall'ansia e dagli attacchi di panico in tasca.

Aggiornamento Rootd 3.1.38

Rootd is anxiety & panic attack relief any time or place you need it. With over 2 million users worldwide, Rootd is the go-to app for anxiety & panic attacks for more and more people each day.
If you like Rootd, please take a moment to leave a review and get in touch anytime at support@rootd.io. We can't wait to hear what you think about these updates!