Pilates
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Su Pilates
Pilates - un sistema di esercizi di fitness per tutto il corpo, che stringe i muscoli, sviluppa la mobilità, la flessibilità delle articolazioni, ha la capacità di governare se stessi e contribuire a ristabilire l'equilibrio muscolare, rafforza tutto il corpo, la resistenza muscolare e il tono muscolare, rafforzare le ossa e legamenti, bruciare calorie e perdere peso .
Pilates - uno sport per tutti. Pilates può impegnarsi in tutti, indipendentemente dall'età e dal sesso. E coloro che hanno subito lesioni del midollo spinale.
Pilates - una formazione unica , ha sviluppato più di cento anni fa da Joseph Pilates come un ripristino del sistema muscolo-scheletrico , dopo varie lesioni . Nel corso del tempo , Pilates ha sviluppato un sistema di auto-miglioramento , finalizzato a tonificare e allungare i muscoli . Pilates è un complesso , con delicatezza e funziona in modo efficace su tutti i gruppi muscolari , compresi stabilizzatori , che aiuta a rafforzare il corpo dall'interno e un forte sistema muscolare . Con Pilates diventerai un più snella , più flessibile , più forte , più sano e più grazioso.
Sistema Pilates comprende esercizi per tutte le parti del corpo . Questo sistema di esercizio è stato sviluppato nei primi anni del XX secolo , ma ha ricevuto il più alto riconoscimento , all'inizio del XXI secolo .
Metodo Pilates si concentra sulla interazione tra la mente e il corpo durante l'esercizio fisico . Gli esercizi di Pilates è accompagnato da una concentrazione sul ritmo respiratorio , il corretto esercizio e la consapevolezza delle azioni di ogni esercizio per un particolare gruppo muscolare
Pilates rafforza gli addominali , migliora l'equilibrio e la coordinazione , e riduce lo stress . Esercizi di Pilates sono sicuri e adatti per un ampio spettro di età . Pilates può essere praticato in palestra o da soli, a casa .
Il progetto è appena iniziato il suo sviluppo , aspettiamo i vostri commenti e suggerimenti. Grazie.
Pilates - uno sport per tutti. Pilates può impegnarsi in tutti, indipendentemente dall'età e dal sesso. E coloro che hanno subito lesioni del midollo spinale.
Pilates - una formazione unica , ha sviluppato più di cento anni fa da Joseph Pilates come un ripristino del sistema muscolo-scheletrico , dopo varie lesioni . Nel corso del tempo , Pilates ha sviluppato un sistema di auto-miglioramento , finalizzato a tonificare e allungare i muscoli . Pilates è un complesso , con delicatezza e funziona in modo efficace su tutti i gruppi muscolari , compresi stabilizzatori , che aiuta a rafforzare il corpo dall'interno e un forte sistema muscolare . Con Pilates diventerai un più snella , più flessibile , più forte , più sano e più grazioso.
Sistema Pilates comprende esercizi per tutte le parti del corpo . Questo sistema di esercizio è stato sviluppato nei primi anni del XX secolo , ma ha ricevuto il più alto riconoscimento , all'inizio del XXI secolo .
Metodo Pilates si concentra sulla interazione tra la mente e il corpo durante l'esercizio fisico . Gli esercizi di Pilates è accompagnato da una concentrazione sul ritmo respiratorio , il corretto esercizio e la consapevolezza delle azioni di ogni esercizio per un particolare gruppo muscolare
Pilates rafforza gli addominali , migliora l'equilibrio e la coordinazione , e riduce lo stress . Esercizi di Pilates sono sicuri e adatti per un ampio spettro di età . Pilates può essere praticato in palestra o da soli, a casa .
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Caratteristiche Pilates
Versioni Precedenti Altro
Pilates
2.5.9
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April 30, 2019
50.95 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5819cb57362f2e92629ce08fdc9974508a8e3691
Size: 50.95 MB
Pilates
2.5.7
APK
October 19, 2018
48.52 MB
Requires Android: Android 2.3.2+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: f2871df40aa91a0c1763a6931e50e1e6f36f53dc
Size: 48.52 MB
Pilates
2.5.5
APK
February 6, 2017
48.6 MB
Requires Android: Android 2.3.2+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: 7601c0cc88b2649b7cdd12b08e44be66435e0090
Size: 48.6 MB
Pilates
2.5.3
APK
November 4, 2016
48.6 MB
Requires Android: Android 2.3.2+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: 62c03b68f45ba798de0c9f6652b8840c88223bae
Size: 48.6 MB
Maggiori Informazioni
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Data Aggiornamento:
2019-04-09
Ultima Versione:
2.5.9
Aggiornamento Necessario:
Requisiti:
Android 4.0+
Rapporto:
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